Saviez-vous que la tequila peut vous aider à perdre du poids ? Bien que la tequila ne soit certainement pas un aliment santé, elle présente en fait plusieurs avantages surprenants pour la santé. Recherchez la tequila 100 % agave, pour obtenir les meilleurs bienfaits pour la santé.

Et n'oubliez pas que ce conseil ne fonctionne que si vous consommez la tequila avec modération. En aucun cas, nous n'approuvons la consommation excessive d'alcool et recommandons 1 à 2 coups lors de l'absorption.

Voici 10 avantages surprenants de la tequila.Publicité

1. Cela peut vous aider à perdre du poids

Fou, non ? Généralement, la règle est que si vous voulez perdre du poids, ne pas boire de l'alcool. N'oubliez pas que les calories liquides diminuent beaucoup plus facilement que nous ne le pensons, c'est donc toujours vrai. Mais si vous parvenez à boire une quantité contrôlée de tequila, vous pouvez bénéficier des propriétés amaigrissantes des agavines, qui sont un type particulier de sucre dans la tequila.^[1]Ne pas confondre avec agave nectar , les agavines ont une structure moléculaire moins raffinée qui n'augmente pas le taux de sucre dans le sang. En conséquence, de nombreuses calories passent à travers le système sans être utilisées, contrairement aux autres sucres alcoolisés, qui ne sont pas si favorables à l'indice glycémique. Il stimule également le métabolisme et aide à dissoudre les graisses.

2. Il facilite la digestion

Prendre une dose de tequila après un repas a également été associé à une aide à la digestion. Certains suggèrent une injection avant un repas pour stimuler votre métabolisme et votre appétit, puis une injection après pour apaiser et faciliter la digestion.

3. C'est probiotique

Vous avez probablement déjà entendu parler des probiotiques, mais sinon, les probiotiques sont les bactéries saines qui peuplent naturellement nos intestins. Ils sont responsables de la majeure partie de notre système immunitaire et aident notre corps à maintenir un équilibre sain. Certains des fructanes dont la tequila est dérivée fournissent en fait ces bons gars !^[deux] Publicité

Encore une fois, nous parlons de de petites quantités de tequila. Se saouler fera probablement exactement le contraire et effacera vos réserves naturelles de bactéries saines, car votre système immunitaire est obligé de travailler des heures supplémentaires sur les toxines inhérentes à tout alcool.

4. C'est pour biotique

Préparant le terrain pour les bonnes bactéries, les prébiotiques aident à entretenir le sol, pour ainsi dire. Ils leur créent un espace de vie. Selon cette étude, les attributs prébiotiques de la tequila contribuent à faire des intestins un environnement plus convivial pour le développement de bactéries saines.^[3]

Encore une fois, pas trop.Publicité

5. Cela peut aider à combattre l'ostéoporose

Encore une fois avec ces agavins ! Ils ont été liés dans plusieurs études pour aider le corps à absorber le calcium et, par conséquent, pourraient être une option viable pour prévenir le développement d'os fragiles ou cassants.^[4]

6. Cela peut aider à prévenir le diabète de type 2.

Il présente également l'opportunité pour les diabétiques de profiter de temps en temps de la tequila, car les fructanes étant non digestibles, agissent comme des fibres. En traversant le corps sans être digéré, il évite le pic dangereux de sucre dans le sang et stimule la production d'insuline.^[5]

Évidemment, si vous souffrez de diabète, parlez-en à votre médecin avant de commencer à prendre des injections de tequila, car chaque individu est différent et les réactions peuvent varier.Publicité

7. Cela peut réduire les chances de développer une démence

le BBC a rapporté des études montrent un lien entre les personnes qui boivent des quantités modérées d'alcool (y compris la tequila) et une incidence plus faible de démence plus tard dans la vie. Mais fais attention! Il a également montré une corrélation entre les personnes qui buvaient trop l'alcool et des taux beaucoup plus élevés d'apparition de la démence.

8. Il aide les médicaments nécessaires à atteindre le côlon

Les personnes atteintes de maladies affectant leur système digestif, telles que la maladie de Crohn, le SCI et la colite, pourraient être stimulées par les fructanes de la tequila, car elle contient des vecteurs chimiques naturels qui protègent les médicaments nécessaires afin qu'elles puissent surmonter l'acide gastrique et côlon là où c'est nécessaire. Les scientifiques étudient la possibilité d'utiliser ces fructanes dans des médicaments sur ordonnance pour ces maladies.

9. Il aide à lutter contre l'insomnie

Grâce à ses bienfaits relaxants, la tequila peut aider à calmer les nerfs et peut même aider à induire le sommeil des démunis. Il est préférable de ne pas dépendre régulièrement d'aucune substance, en particulier de l'alcool. Mais de temps en temps, ce n'est peut-être que quelque chose en plus dont vous pouvez profiter pour vous détendre. Et somnoler !Publicité

10. Cela ne vous donne pas la gueule de bois

C'est si vous buvez le étagère haute truc. Encore une fois, vous devez boire de la tequila 100% agave pour obtenir cet avantage. Les marques moins chères seront remplies d'autres alcools de sucre, ce qui vous mettra KO.

Aucun alcool n'est sain, mais si vous êtes enclin à boire un verre de temps en temps, la tequila n'est peut-être pas un si mauvais choix. Acclamations!

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