Notre cerveau est une partie puissante de nous. C'est plus ou moins un superordinateur construit dans un être humain. Bien que plus complexe qu'un superordinateur, notre cerveau a la possibilité de débloquer un succès et une croissance illimités dans nos vies.

Le kicker à ceci est de comprendre comment tout cela est possible. Et vous pourriez être surpris par ce que pourrait être cette réponse - C'est le pouvoir de l'esprit.

Le pouvoir de l'esprit est simple, mais le déverrouiller est un tout autre problème. Il existe de nombreux obstacles dans les manières dont les gens essaient de libérer ce potentiel. Alors pour vous aider, voici quelques conseils pour vous aider à grandir et à commencer à libérer le pouvoir de votre esprit.

Table des matières

1. Qu'est-ce que le pouvoir de l'esprit ?
2. Comment fonctionne votre pouvoir mental ?
3. 10 façons d'utiliser votre pouvoir mental
4. Dernières pensées
5. Plus de conseils pour booster votre pouvoir mental

Qu'est-ce que le pouvoir de l'esprit ?

Un fait connu sur les humains est que même si notre cerveau est incroyablement puissant, les gens n'utilisent qu'une fraction de son potentiel. La raison pour laquelle nous le faisons est due à deux choses :

• Notre cerveau est constamment bombardé d'informations à suivre.
• Et notre subconscient.

En effet, notre cerveau est capable de stocker de grandes quantités d'informations mais notre esprit délègue cette tâche à notre subconscient. Par exemple, toutes les informations que nous recevons de nos sens se déplacent vers notre subconscient.

Pourquoi cela est-il encore une fois, notre cerveau exploserait s'il devait examiner et traiter chaque détail par lui-même.

Mais en même temps, le fonctionnement actuel de notre cerveau est souvent le grand obstacle auquel les gens sont confrontés lorsqu'ils libèrent leur pouvoir mental. En substance, puiser dans notre subconscient utilise notre pouvoir mental et ce qu'il est.

Comment fonctionne votre pouvoir mental ?

Débloquer le pouvoir de notre esprit revient à comprendre comment fonctionne notre subconscient. Que nous cherchions à être créatifs ou à réussir dans certains domaines de notre vie, nous aurons besoin de l'aide de notre subconscient.

Et pour exploiter cela, le meilleur moyen est de voir notre subconscient comme un singe sauvage. Les gens ont fait cette comparaison dans le passé et l'argument est logique.^[1]

Le singe sauvage est un animal qui ne se fatigue pas facilement. Après tout, il est traité comme l'épine dorsale de nos esprits. Il a besoin d'autant d'énergie que possible. Il nous apporte également des informations aléatoires. C'est pourquoi nous n'obtenons des informations vitales que lorsque nous en avons besoin.

Mais l'aspect le plus important est que notre subconscient peut nous apporter de nombreuses opportunités pour réussir et grandir. Tout ce que nous devons faire pour cela, c'est d'avoir un objectif en tête .

10 façons d'utiliser votre pouvoir mental

Alors, que pouvons-nous faire pour nous entendre avec notre singe sauvage ? Comment pouvons-nous libérer notre pouvoir mental et avoir plus d'opportunités et de croissance ?Publicité

Ma théorie est de nourrir ce singe sauvage, mais aussi d'examiner d'autres tactiques pour développer notre état d'esprit.

Pour ceux qui cherchent à libérer leur pouvoir mental, voici quelques stratégies que je suggère :

1. Soyez conscient de ce que vous mettez dans votre tête

La première étape pour débloquer le pouvoir de votre esprit consiste à éliminer les pensées qui ont des émotions négatives. Cela signifie supprimer le monologue intérieur négatif et mettre de côté la peur .

Il s'agit d'une étape importante car ceux-ci décomposent votre système de croyances actuel. Même si vous n'êtes peut-être pas quelqu'un de croyant, il y a certaines choses en lesquelles vous croyez.

Que pensez-vous de votre travail ? Si vous trouvez cela ennuyeux, votre esprit croira et vous fera ressentir et agir sur ces émotions.

Qu'en est-il de la relation que vous entretenez avec vos enfants, vos proches, votre partenaire ou vos collègues ? Ces croyances s'infiltreront dans la façon dont vous traitez ceux qui vous entourent.

Que penses-tu de ta vie en général ? Cette croyance influencera la façon dont vous voyez votre vie.

Ce sont des exemples, mais ils s'appliquent également à d'autres aspects de la vie. Assurez-vous donc de ne pas avoir peur et de ne pas voir ces aspects sous un jour négatif.

2. Travailler sur le désir

Alors que notre subconscient agit sur la négativité, il agira également sur la positivité. Elle se nourrit notamment du désir véhiculé. Encore une fois, notre pouvoir mental doit avoir un objectif en tête et, si cet objectif est alimenté par le désir, notre esprit poussera pour cela.

Nous le savons parce que nous avons vu cela maintes et maintes fois. Les entrepreneurs qui réussissent, les athlètes qui deviennent numéro un et de nombreuses autres personnes qui réussissent l'ont fait grâce à un désir profond.

Et le meilleur de tous, nous pouvons le déverrouiller grâce à des méthodes simples :

• Lorsque vous apprenez quelque chose, passez plus de temps à laisser entrer cette information. Si cela provient d'une session de formation, prolongez la session pour vous-même et continuez à vous entraîner.
• Réglez votre subconscient pour rechercher des opportunités d'utiliser les informations pour atteindre vos objectifs.
• N'ayez pas peur d'explorer et d'élargir vos compétences dans ce domaine également.

3. Ayez les bonnes sources

Un blocus courant auquel les gens se heurtent est le manque de connaissances. Souvent, les gens savent que certains domaines sont des problèmes dans leur vie mais ne savent pas par où commencer. Ou peut-être que l'endroit d'où ils obtiennent leurs informations n'est pas la meilleure source.Publicité

Quel que soit le cas, il est important que nous recherchions les bonnes connaissances et que nous les contestions également. Les gens se contentent de lire un seul livre, de lire un article ou de participer à un séminaire. Mais ce contenu est-il vrai ?

Juste parce qu'une personne a dit quelque chose ne le rend pas automatiquement vrai. En tant que personne qui apprend encore, il est de notre devoir de prendre les informations pour argent comptant et de les résoudre.

Avez-vous couru cette information dans votre esprit? Est-ce que ça fait du sens?

L'information s'applique-t-elle à votre situation particulière ? Pouvez-vous l'utiliser? L'as tu essayé?

Cela ne veut pas dire de ne jamais chercher de réponses ou de tout rejeter, mais plutôt de peser les informations et de les mesurer.

4. Donnez-vous une motivation pour apprendre

Se nourrissant du point précédent, votre soif de connaissances et d'apprentissage ne devrait pas être petite. Mais il ne devrait pas être si grand que vous appreniez seulement et ne postuliez pas.

Bien qu'il s'agisse d'un exercice d'équilibre, c'est l'une des clés pour libérer le pouvoir de votre esprit. Pour ce faire, réfléchissez à la manière dont vous assimilez les informations :

• Assurez-vous que ce que vous lisez est quelque chose qui vous passionne.
• Non seulement cela, mais lorsque vous appliquez ces informations, trouvez des raisons de vous en enthousiasmer. Assurez-vous que ce que vous faites vous inspire.

Voici 10 façons de trouver la motivation à apprendre (même après avoir obtenu votre diplôme) .

5. Soyez ouvert au changement

La peur et le discours intérieur négatif ne sont pas les seuls obstacles à surmonter. Un autre aspect est le doute et l'incertitude. Oui, l'avenir est un mystère et nous pouvons connaître des échecs, mais le changement est toujours à venir.

Les gens se disent ouverts à l'idée de changement, mais peu font le saut quand c'est important. Ils frissonnent et sont mal à l'aise à l'idée de sortir de ce qui leur est si familier.

Pour libérer votre pouvoir mental, il est nécessaire d'être ouvert au changement. Après tout, avoir plus de succès ou être plus créatif est un changement de perspective et de vie aussi.

Cela ne veut pas dire que vous devez apporter des changements massifs en ce moment. Au lieu de cela, commencez à secouer cette croyance jusqu'à ce que vous soyez convaincu que le changement est la réponse.Publicité

Concentrez-vous sur de petits pas. Au lieu de vous rendre au travail en voiture, vous pourriez envisager de faire du vélo ou de prendre le bus. Si vous voulez améliorer votre relation avec votre partenaire, commencez à dire je vous aime plus souvent et pensez-le.

Le changement ne doit pas nécessairement être un grand pas. Cela peut venir de manières subtiles et petites qui créent de plus grandes ondulations dans nos vies.

Essayez ces 7 façons pratiques de changer votre façon de penser et de changer votre vie .

6. Autorisez-vous à être créatif ou à réussir

Beaucoup de gens articulent leur bonheur sur divers objectifs dans la vie. Vous les entendrez dire que je serai heureux une fois que j'aurai 10 livres de moins ou que je serai heureux quand j'aurai lancé mon entreprise.

La liste est interminable, mais à ces déclarations, je dis Pourquoi ne pas être heureux maintenant ?

Ces déclarations ne sont pas bonnes parce que nous articulons notre bonheur et notre croissance sur des résultats spécifiques. C'est un état d'esprit terrible à avoir parce que vous vous dites que vous êtes malheureux maintenant et que la seule chose qui compte est de réaliser ces choses. Cela crée plus de problèmes si votre vision du succès est déformée.

Permettez-vous maintenant d'être heureux et de croire que votre vie est bonne maintenant.

Oui, cela pourrait être mieux, mais rappelez-vous que notre pouvoir mental se nourrit d'énergie positive et négative. Ceci, à son tour, a un impact sur ce qui se passe autour de nous et sur la façon dont nous voyons ces aspects.

7. Ne laissez pas les pensées des autres vous influencer

Lorsque vous atteignez un point de réussite ou de changement, les gens vous répondront différemment. Faites attention à la façon dont les gens réagissent et cela peut vous donner une indication de la façon dont ils vivent leur vie.

Tout cela est important car la façon dont ils perçoivent des aspects spécifiques de leur vie vous sera également projetée. Toutes les peurs, doutes ou négativité qu'ils ont seront transmis.

N'oubliez pas que leurs propres sentiments et opinions dans ces domaines ne s'appliquent pas à qui vous êtes maintenant et à ce que vous êtes capable de faire.

8. Soyez entouré de personnes et de choses positives

De qui tu t'entoures Publicité

c'est tres important. En règle générale, passez du temps avec personnes positives . Cela ne veut pas dire que les gens qui disent toujours oui, mais à tout le moins, sont positifs. Vous voulez que les gens renforcent leurs croyances, mais aussi les remettent en question.

Ce qui aide aussi, c'est d'avoir d'autres domaines qui offrent renforcements positifs . Assurez-vous que les choses que vous faites vous apportent joie et bonheur. Ayez aussi du contenu inspirant.

9. Parler de succès dans le présent

Ce que je veux dire par là, c'est changer votre façon de parler quand on parle de réussite. Au lieu de dire des choses comme j'espère le faire un jour, entraînez-vous à dire, je travaille là-dessus en ce moment.

Au lieu de penser que je serai heureux une fois que j'aurai trouvé un nouvel emploi, pensez que je peux travailler pour être plus heureux en ce moment avec ce que j'ai dans ma vie.

Semblable à ce que j'ai mentionné plus tôt, lorsque nous associons le succès, la créativité ou le bonheur à l'avenir, il est facile pour notre esprit de nous dire que cela pourrait ne jamais arriver. Tout cela change quand on se dit qu'on a les moyens d'y arriver tout de suite et qu'on choisit d'en être heureux maintenant plutôt que plus tard.

10. Trouvez vos résistances

Malgré toutes ces peurs, ces doutes et cette négativité, il peut y avoir d'autres domaines où nous avons de la résistance. Pour certains d'entre nous, nous essayons de faire une chose, puis nous nous arrêtons soudainement. Ou peut-être nous tergiversons et ne t'en soucie pas.

Quoi qu'il en soit, il y a une raison pour laquelle nous faisons cela. Prenez donc le temps de comprendre ce que c'est. Une façon de le faire est de vous remettre en question :

Pourquoi te sens-tu bien quand tu repousses ça ? Comment obtenir ce que vous voulez dans la vie vous rend-il plus vulnérable ?

Dernières pensées

Déverrouiller le pouvoir de votre esprit est une question de travail avec votre subconscient. Il s'agit de répondre aux besoins, puis de donner à votre subconscient un objectif pour travailler avec vous.

Lorsque vous aurez cette combinaison, vous pourrez puiser dans votre pouvoir mental et créer ce que vous désirez. Qu'il s'agisse d'être plus créatif ou d'être un chemin vers le succès, vous pouvez créer n'importe quoi avec la puissance de votre esprit.

Plus de conseils pour booster votre pouvoir mental

• Pourquoi on ne peut pas faire confiance à notre esprit et ce que nous pouvons en faire
• Comment penser clairement et devenir plus intelligent
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Crédit photo en vedette : Dan DeAlmeida sur unsplash.com

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