Vous souvenez-vous des premiers jours de votre relation lorsque vous étiez des stars collées l'une à l'autre ? Vous rappelez-vous comment vous étiez assis à vous regarder rêveusement, fantasmant sur votre avenir ?

Vous souvenez-vous de la façon dont vous parliez de tout : de vos similitudes, de vos différences, de vos objectifs et de vos visions ? Rappelez-vous à quel point il était facile de se poser des questions approfondies ? Pouvez-vous vous rappeler à quel point vous vous êtes senti proche et connecté à votre bien-aimé ?

Et pourtant, si vous êtes comme la plupart des couples, la phase de lune de miel de votre relation s'est estompée et la curiosité a été remplacée par des reproches à propos du travail, des échanges sur les tâches ménagères et des projets pour les nombreuses responsabilités que vous assumez maintenant tous les deux.

Il n'y a rien de fondamentalement mauvais dans votre relation. Cependant, le manque de dialogue profondément engageant avec votre partenaire affaiblit lentement votre intimité émotionnelle : l'épine dorsale même de votre relation.

Le Dr John Gottman dit que les couples qui réussissent connaissent intimement le monde de l'autre.^[1]Pour maintenir la connexion entre vous et votre partenaire, vous devez toujours donner la priorité à la découverte et à la culture du monde interne de l'autre.Publicité

Si vous souhaitez augmenter l'intimité de votre relation, prévoyez du temps hebdomadaire pour des quiz. Les quiz vous aident à explorer et à comprendre le monde interne de votre partenaire de manière ludique, augmentant ainsi votre intimité.

Les quiz suivants vous aideront à engager des conversations approfondies pour vous aider à soutenir et à renforcer l'intimité émotionnelle avec votre partenaire.

1. Quiz sur les livres

Les livres que nous lisons en disent long sur nous : les genres que nous choisissons, les scènes qui restent dans nos têtes, les personnages que nous admirons… connaître les impressions de son partenaire sur les livres qu'il a lus est un excellent moyen d'en savoir plus sur lui.

1. Y a-t-il un livre qui vous a le plus marqué à l'adolescence ?
2. Quel livre a le plus influencé votre vie ?
3. Quel couple littéraire romantique pensez-vous que nous sommes et pourquoi ?
4. Quel écrivain célèbre, vivant ou mort, voudriez-vous écrire votre histoire ?
5. Quelle scène d'un roman que vous avez lu est encore vive dans votre esprit ?
6. Si vous pouviez donner vie à un personnage de fiction que vous avez lu, qui serait-il et pourquoi ?
7. Si quelqu'un a écrit une biographie sur vous, quel devrait être le titre selon vous ?
8. Si vous vous retrouviez échoué sur une île déserte, quels livres prendriez-vous et pourquoi ?

2. Quiz sur la technologie

La technologie a des relations totalement imprégnées. La recherche montre que vous choisissez votre smartphone 85 fois par jour et que vous êtes probablement en ligne 25 heures par semaine.^[2]

Les gadgets sont devenus des extensions de nous. La technologie devient donc un sujet approprié lorsque vous cherchez à mieux connaître votre partenaire et à améliorer la connexion de votre relation.Publicité

1. Quel était ton jeu préféré quand tu étais enfant ?
2. Par quelles applications téléphoniques êtes-vous obsédé ?
3. Que pensez-vous des emojis ? Lequel aimez-vous utiliser et pourquoi ?
4. Quel est le fond d'écran de votre téléphone et que signifie-t-il ?
5. Si vous deviez passer une semaine sans téléviseur, sans téléphone ni ordinateur, lequel choisiriez-vous ?
6. Quel est le meilleur nom Wi-Fi que vous ayez vu ?
7. Si la vie était un jeu vidéo, quels seraient les codes de triche ?
8. Quelle est votre vidéo virale YouTube préférée ?

3. Quiz sur la renommée

Le célèbre sert à la fois d'objet d'adoration et de dégoût pour nous, représentant simultanément ce que nous nous efforçons d'être et ce que nous n'aimons pas chez nous-mêmes.^[3]

Savoir ce que votre partenaire pense de la vie de célébrité vous aide à mieux comprendre ses principes et sa morale.

1. Aimeriez-vous être célèbre ? De quelle manière ?
2. Quelle est la personne la plus célèbre que vous ayez rencontrée ?
3. Si vous étiez président pendant un jour, que changeriez-vous dans le pays ?
4. Étant donné le choix de n'importe qui dans le monde, qui voudriez-vous comme invité à dîner ?
5. Vous avez votre propre talk-show de fin de soirée. Qui invitez-vous comme premier invité ?
6. Quel a été votre béguin d'acteur/actrice d'enfance ?
7. Quelle célébrité évalueriez-vous comme un 10 parfait ?
8. Qui, à votre avis, sont de vrais héros ?

4. Quiz sur votre relation

Réfléchir à votre relation vous aide à renforcer votre lien.^[4]Parfois, il est facile de supposer que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d'onde alors que vous ne l'êtes pas.

Les questions sur votre relation vous donnent une vue d'ensemble de votre relation et de son évolution.

1. Quelle est la chose que je fais qui te fait te sentir le plus aimé ?
2. À quoi ressemble la relation parfaite pour vous ? Qu'est-ce qui manque à notre relation pour être aussi parfaite ?
3. Avez-vous du mal à vous ouvrir et à me parler de quoi que ce soit?
4. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous en ce moment pour vous aider à vous sentir plus à l'aise ou aimé ?
5. Y a-t-il un argument que nous avons eu récemment et au sujet duquel vous vous sentez incomplet ?
6. Y a-t-il des domaines de notre relation que vous avez ressentis particulièrement difficiles ?
7. Quelles sont les fois où vous sentez que nos âmes se connectent le plus ?
8. Quelles nouvelles traditions ou rituels êtes-vous enthousiaste à l'idée de créer dans notre famille ?

5. Quiz sur votre passé

Il n'y a rien de tel que les premiers jours d'une relation. Cependant, au fur et à mesure que les responsabilités grandissent, vous constatez que vous vous installez lentement dans vos tâches et que l'intimité est passée au second plan.Publicité

Revisiter les premiers jours de votre relation est un excellent moyen de renouer avec votre partenaire. Vous découvrez également de nouvelles façons de vous reconnecter sans effort avec votre bien-aimé chaque fois que vous en ressentez le besoin.

1. Que te souviens-tu avoir pensé la première fois que tu m'as vu ?
2. Quelles qualités vous ont attiré en premier chez moi ?
3. Quelle est votre date préférée que nous ayons jamais eue?
4. Quand as-tu su que tu étais amoureux de moi ?
5. Quels sont vos meilleurs souvenirs de nos débuts ensemble ? Qu'est-ce qui l'a rendu si spécial pour vous ?
6. Quand avez-vous pensé pour la première fois que nous pouvions le faire en couple ?
7. Quel est votre souvenir sexuel préféré de nous ?
8. Comment as-tu su que tu voulais être avec moi ?

6. Quiz sur les secrets

Ce quiz vous aide, vous et votre partenaire, non seulement à mieux vous connaître, mais aussi à mieux vous apprécier l'un l'autre.

1. Quel est le rêve le plus étrange que vous ayez jamais fait ?
2. Quelle est la cicatrice la plus étrange que vous ayez et comment l'avez-vous obtenue ?
3. Dites-moi ce que vous considérez comme le défi le plus difficile de votre vie avant de me rencontrer ? En quoi êtes-vous reconnaissant du défi et qu'avez-vous appris ?
4. Quelle est une question sur la vie à laquelle vous souhaiteriez avoir la réponse ?
5. Qu'est-ce que tu redoutes dans la vie en ce moment ?
6. Quelle est la chose avec laquelle vous avez le plus lutté toute votre vie ? Qui est au courant ? Pourquoi pensez-vous que vous luttez avec cela? Que puis-je faire pour vous aider à le surmonter?
7. Si vous deviez être sous assistance respiratoire, voudriez-vous être maintenu en vie ?
8. Quel est votre plus grand échec selon vous ? Qu'avez-vous appris de cette expérience?

7. Quiz sur l'argent

L'argent est la cause la plus courante de conflit dans de nombreuses relations.^[5]Faire des quiz sur l'argent vous aidera à équilibrer votre relation financièrement et à augmenter votre lien émotionnel.

1. Que pensez-vous de soutenir financièrement les membres de la famille?
2. Et si un ou plusieurs de nos parents devaient être pris en charge, seriez-vous d'accord s'ils vivaient avec nous ?
3. Si l'argent n'était pas un problème, que feriez-vous vraiment de votre vie ?
4. Êtes-vous stressé par nos finances? Quelle est votre plus grande inquiétude concernant nos finances ?
5. Comment pensez-vous que nous devrions nous préparer aux urgences financières ?
6. Que pensez-vous que nous pouvons faire pour gagner un revenu supplémentaire?
7. Quel est le montant de la dette acceptable ou inacceptable pour vous ?
8. Êtes-vous d'accord avec la façon dont nous gérons nos finances? Que pensez-vous que nous devrions faire différemment?

8. Quiz sur la confiance

Nous savons tous que la confiance est une composante fondamentale de toute relation saine. Les questions suivantes donneront un coup de fouet à votre relation et vous permettront de vous sentir beaucoup plus en sécurité.

1. Qu'est-ce qui vous fait le plus peur dans notre relation ?
2. Comment me suis-je comporté qui vous a fait vous sentir inaperçu ?
3. Est-ce que je t'ai fait te sentir seul ?
4. Ai-je fait quelque chose pour que vous vous sentiez incompris ?
5. Que puis-je faire pour vous montrer que je suis là pour vous ?
6. Vous êtes-vous déjà senti rejeté par moi ? Quand est-ce arrivé?
7. Qu'est-ce que j'ai fait qui vous a fait vous sentir en insécurité?
8. Comment faire de notre relation une affaire – une preuve ?

9. Quiz sur le sexe

L'un des principaux facteurs de distinction entre la relation avec votre partenaire et les autres relations de votre vie est que vous avez des relations sexuelles. Et pourtant, le sexe a été classé parmi les trois premiers sujets dont les couples discutent à peine.^[6] Publicité

Un quiz sur le sexe vous aidera, vous et votre partenaire, à établir votre niveau de satisfaction vis-à-vis de votre vie sexuelle et à déterminer ce que vous devez faire pour vous assurer que vous êtes tous les deux épanouis sexuellement.

1. Qu'est-ce que je fais qui t'excite ?
2. Quelle partie du corps aimes-tu le plus chez moi ?
3. Quelle est la chose sexuelle la plus audacieuse que vous ayez jamais faite ?
4. Quelle est la chose la plus étrange à laquelle vous voulez vous adonner ?
5. Qu'est-ce que tu aimes dans notre vie sexuelle ?
6. À quelle partie de votre corps voudriez-vous que je fasse plus attention pendant les rapports sexuels ?
7. Quel est le seul endroit où vous aimeriez que nous ayons des relations sexuelles, mais nous ne l'avons pas encore fait ?
8. Comment vous sentez-vous après avoir fait l'amour ? Que voudriez-vous faire après le sexe ?

Le sentiment de confiance qui viendra de votre courageuse vulnérabilité pourrait être l'une des choses les plus puissantes qui vous arrive en tant que couple.

10. Cinq choses ...... Allez-y !

Il s'agit d'un quiz simple et rapide que vous pouvez faire n'importe où, n'importe quand. Lorsque votre partenaire évoque un sujet, vous passerez tous les deux en revue cinq choses autour du sujet. Par exemple, vous pouvez couvrir :

1. Cinq choses que vous aimez et que votre partenaire a faites pour vous ces derniers temps.
2. Cinq choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant dans votre vie.
3. Cinq choses que vous voulez faire avec votre partenaire le mois prochain.
4. Cinq choses qui vous inspirent chez votre partenaire
5. Cinq choses que vous aimez chez votre partenaire

La polyvalence et le caractère ludique de ce quiz en font un gagnant total. Soyez créatif pour rendre l'exercice amusant.

Dernières pensées

Les quiz sont un excellent moyen de renforcer le lien dans votre relation. N'oubliez pas que même si vous vous aimez, votre relation ne fonctionne pas en pilote automatique.Publicité

Votre relation ne prospérera que si vous y mettez intentionnellement des efforts. Et oui, vous pouvez très bien vous en tirer sans faire aucun des quiz suggérés, mais en essayer quelques-uns pourrait faire passer votre relation au niveau supérieur.

Crédit photo en vedette : NeONBRAND via unsplash.com

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