Avez-vous déjà entendu l'expression, Vous ne pouvez pas aider quelqu'un d'autre tant que vous ne vous aidez pas vous-même ? La même idée s'applique à l'amour-propre. Comment peut-on aimer quelqu'un si on ne s'aime pas d'abord ?

Essayez de vous visualiser avec une boule de lumière blanche dans votre poitrine. Il rayonne d'amour pur, surtout lorsque vous êtes avec votre famille et vos amis.

Lorsque vous voulez exprimer votre affection à quelqu'un, vous prenez un petit morceau de cette lumière et vous le donnez à cette personne. Avec chaque café que vous achetez pour un étranger, écoutez un ami quand il se sent mal ou lui prêtez l'un de vos livres préférés, vous lui offrez un morceau de votre lumière. Il est illimité, vous n'avez donc rien à faire pour le reconstituer.

Cependant, lorsque vous ne vous aimez pas, cela épuise toute la gentillesse et l'affection que vous montrez aux autres. Cette lumière finit par s'éteindre et vous vous sentez épuisé et épuisé. Une fois que vous êtes épuisé émotionnellement et incapable de trouver le positif dans quoi que ce soit, la dépression s'installe.

Ici, je partage avec vous 10 raisons pour lesquelles vous devriez vous aimer en premier.

1. Vous devez

S'aimer d'abord est essentiel si vous voulez être heureux et vivre votre vie sans regret.^[1]Vous vous êtes peut-être retenu parce qu'on vous a dit que vous ne méritiez pas d'être aimé à un moment donné. Ainsi, vous vous êtes harcelé à ce sujet depuis.

Mais c'est le plafond de verre que cette génération doit franchir immédiatement.Publicité

Vous méritez d'être aimé. Vous êtes un humain merveilleux. La vie sur cette planète est courte ; voulez-vous vraiment le gaspiller avec le dégoût de soi ?

La haine ne mène qu'à la haine, à la misère et à la guerre. Voulez-vous être en guerre avec vous-même pour toujours? Ou voulez-vous être en paix et créer des choses nouvelles et étonnantes ?

Tu as toute une vie qui t'attend de l'autre côté de tout ça.

2. C'est votre responsabilité

En prenant l'amour-propre hors de votre contrôle et en le laissant entre les mains des autres, vous ne pouvez qu'être déçu. Après tout, ce n'est pas le travail de quelqu'un d'autre de le faire.

Faire pression sur les autres pour qu'ils le fassent à votre place est injuste. Vous devez vous aimer, pas vos parents, votre conjoint ou vos enfants. Il est temps d'en assumer la responsabilité maintenant.

3. Ce n'est pas égoïste

Ils disent à chaque vol que vous devez mettre votre propre masque de sauvetage avant d'aider une autre personne. Ce n'est pas égoïste de faire cela parce que vous mourrez avant de pouvoir aider quelqu'un qui ne peut pas s'aider lui-même. Il n'est pas pratique – pas héroïque – de se faire souffrir en essayant d'être là pour les autres.

De même, vous devez aime toi toi-même d'abord afin que vous puissiez aider qui vous voulez. Mettez-vous en premier, dites non aux circonstances épuisantes et faites des choix dans votre meilleur intérêt.Publicité

Bien que cela semble égoïste, ce n'est pas mal du tout.^[2]

4. Il est normal d'être mal aimé des autres

Quand on s'aime, on vit à un autre niveau, une autre ambiance.

Certaines personnes n'aimeront pas ça, et c'est bien pour vous. Cela peut même être bien, étant donné que vous verrez qui se soucie de vous, qui est heureux de vous voir heureux et qui veut juste que vous soyez malheureux.

Lorsque vous vous donner la priorité , vous pouvez voir qui compte et éliminer toutes les personnes toxiques de votre vie.

5. Vous le méritez

Toute votre vie, il a peut-être été fortement sous-entendu que vous n'êtes pas censé vous aimer.^[3]Vous êtes censé aider les autres en premier et ne l'obtenez qu'à la suite de vos actes de service. Comme nous l'avons tous expérimenté, l'amour n'est pas toujours égal.

Pourtant, répétons-le : vous méritez de vous aimer. Vous êtes un être humain magnifique, attentionné et altruiste, alors pourquoi diable mériteriez-vous moins ?

Cet article peut vous pousser plus loin dans la bonne direction : Comment s'aimer et embrasser qui vous êtes vraiment Publicité

6. Pourquoi pas ?

Avez-vous peur d'être perçu comme narcissique et de réduire votre sympathie ? Cela pourrait arriver, mais ne serait-il pas mieux si vous étiez entouré de gens qui vous aimaient parce que vous vous aimiez vous-même ?

Vous créez votre réalité, c'est donc possible. Il n'y a aucun inconvénient à s'aimer soi-même. Même si quelque chose ne va pas, votre vie s'en portera mieux.

7. Vous pouvez inspirer quelqu'un

En saisissant la chance de vous aimer d'abord, vous pouvez inspirer d'autres personnes à faire le même changement. La plupart des gens n'attendent qu'un leader pour intervenir, prendre les mesures effrayantes et montrer qu'il est sûr.

Ce nouveau mode de vie est correct et acceptable sans souffrir d'un revers social. Avancez et dites : Hé, je m'aime ! C'est effrayant, mais ça va. Si je suis honnête, c'est bien de ne pas compter sur les autres pour connaître ma valeur.

Regardez combien de personnes vont se retourner et dire, Vous m'avez inspiré. J'ai commencé mon voyage vers l'amour de soi, et je ne pourrais pas être plus excité.

Pour vous aimer, vous avez juste besoin de vous donner la permission d'essayer, alors donnez un exemple positif à quelqu'un d'autre et faites-le maintenant. Qui sait, cela pourrait changer leur vie.

8. Cela ne peut qu'améliorer votre vie

La chose à propos de l'amour-propre est qu'il peut améliorer votre état mental. Vous ne pouvez vous sentir mieux, plus confiant, plus en sécurité et plus heureux que lorsque vous êtes dans un meilleur espace. Une fois que cela se produit, vous pouvez créer une vie meilleure pour les autres.Publicité

Votre vie sera pleine de rires. Vous allez essayer de nouvelles choses parce que vous n'aurez pas peur d'échouer et de sortir sans vous soucier de ce que les gens pensent de vous. Plus important encore, vous vivrez pleinement votre vie et aurez la confiance et le courage nécessaires pour poursuivre vos rêves. Voici d'autres conseils pour vous : 6 façons de vous montrer l'amour que vous méritez vraiment

9. Vous pouvez changer le monde

Lorsque vous vous aimez d'abord, vous pouvez créer un réel changement.

Vous avez cette nouvelle confiance, ce courage et cette conviction pour le faire. Vous arrêtez de dépendre de quelqu'un d'autre pour vous donner tous les avantages émotionnels qui viennent avec l'amour.

Dès que vous y parvenez, la grandeur suit le mouvement.

10. Vous pouvez aimer quelqu'un pour de vrai

Vous pouvez passer votre vie à donner de l'amour, en espérant le gagner en retour, mais la vie n'est pas une transaction commerciale. Certaines personnes ne font que prendre, et vous continuez à donner sans vous rendre compte que cela mine votre estime de soi et votre estime de soi.

Lorsque vous vous aimez sans rien attendre en retour, vous pouvez aimer quelqu'un comme il le mérite. Après tout, vous en avez une source inépuisable, et elle ne peut jamais s'épuiser.

Résultat final

Si vous voulez reconstituer la boule de lumière dans votre poitrine et renouer avec une source d'amour illimitée, prenez un jour de congé pour le faire. Découvrez qui vous êtes et soyez compatissant envers vous-même. Achetez quelque chose de gentil, allez dans un spa, complimentez-vous et faites d'autres choix difficiles qui sont dans votre meilleur intérêt. C'est la seule façon de rallumer votre lumière et de vous aimer.Publicité

J'espère que vous prendrez un moment pour ressentir cet amour en vous après avoir lu ceci. L'amour est beau, et vous méritez de tout ressentir. Cela ne fait pas de vous une mauvaise personne de vouloir cela.

En savoir plus sur la pratique de l'amour de soi

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Crédit photo en vedette : Raychan via unsplash.com

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