C'est un fait; une personne avec ADD est difficile à aimer. Vous ne savez jamais quoi dire. C'est comme marcher dans un champ de mines. Vous marchez sur la pointe des pieds ; incertain quelle étape (ou mot) sera celle qui déclenchera une explosion d'émotion. C'est quelque chose que vous essayez d'éviter.

Les personnes qui ont un TDA/H souffrent. La vie est plus difficile pour eux que la personne moyenne. Tout est intense et magnifié. Leurs esprits brillants sont constamment en train de créer, de concevoir, de penser et de ne jamais se reposer. Imaginez ce que cela ferait d'avoir un manège dans votre esprit qui ne s'arrête jamais de tourner.

Des explosions émotionnelles aux extrêmes opposés polaires ; ADD présente plusieurs comportements qui peuvent être nocifs pour les relations. AJOUTER est une mystérieuse condition d'opposés et d'extrêmes. Par exemple, en ce qui concerne la concentration, les personnes atteintes de TDA ne peuvent pas se concentrer lorsqu'elles sont émotives ou lorsque leurs pensées sont distraites. Cependant, lorsqu'ils sont intéressés par un sujet spécifique, ils se concentrent si profondément qu'il est difficile de les sortir de cette zone. Démarrer un projet est un défi; mais l'arrêter est un défi encore plus grand.

Le véritable amour est inconditionnel, mais ADD présente des situations qui testent vos limites d'amour. Que ce soit votre enfant, petit ami, petite amie, conjoint ou futur conjoint, ADD teste chaque relation. La meilleure façon d'apporter la paix dans vos deux vies est d'apprendre un nouvel état d'esprit pour faire face aux montagnes russes émotionnelles qu'ADD apporte toute la journée.

Comprendre ce qu'est une personne avec ADD vous aidera à devenir plus patient, tolérant, compatissant et aimant. Vos relations deviendront plus agréables et paisibles. C'est ce qui se passe dans l'esprit de une personne avec TDA/TDAH :

1. Ils ont un esprit actif

Le cerveau ADD ne s'arrête pas. Il n'y a pas d'interrupteur marche/arrêt. Il n'y a pas de freins qui l'arrêtent. C'est un fardeau qu'il faut apprendre à gérer.Publicité

2. Ils écoutent mais n'absorbent pas ce qui se dit

Une personne avec ADD vous regardera, entendra vos mots, regardera vos lèvres bouger, mais après les cinq premiers mots, son esprit est en voyage. Ils peuvent toujours vous entendre parler, mais leurs pensées sont dans l'espace. Ils pensent à la façon dont vos lèvres bougent ou à la façon dont vos cheveux ne sont pas à leur place.

3. Ils ont du mal à rester concentrés sur leur tâche

Au lieu de rester concentrés sur ce qui est devant eux, les personnes atteintes de TDA regardent les couleurs de la peinture sur le mur. Comme marcher dans un labyrinthe, ils commencent à se déplacer dans une direction, mais continuent à changer de direction pour trouver la sortie.

4. Ils deviennent facilement anxieux

En tant que penseurs profonds, ils sont sensibles à tout ce qui se passe autour d'eux. Être dans un restaurant bruyant peut donner l'impression d'être au premier rang d'un concert de Metallica. Un extrait de nouvelles déprimant peut les mettre en mode fin du monde.

5. Ils ne peuvent pas se concentrer quand ils sont émotifs

S'il se passe quelque chose d'inquiétant ou si elle est contrariée, une personne atteinte de TDA ne peut penser à rien d'autre. Cela rend presque impossible la concentration sur le travail, la conversation et les situations sociales.

6. Ils se concentrer trop intensément

Lorsque les portes de son esprit s'ouvrent, la personne atteinte de TDA plonge comme un plongeur sautant dans l'océan profond.

7. Ils ont du mal à arrêter une tâche lorsqu'ils sont dans la zone

Et sous l'océan profond, c'est là qu'ils restent pendant des heures. Même lorsque leur oxygène est faible, s'ils profitent de la vue, ils ne viendront pas chercher de l'air jusqu'à ce qu'ils soient presque à court d'oxygène.Publicité

8. Ils sont incapables de réguler leurs émotions

Pour une personne atteinte de TDA, ses émotions sont folles, disproportionnées et ne peuvent être contenues. Les fils emmêlés dans leur cerveau brillant rendent la pensée et les sentiments difficiles à traiter. Ils ont besoin de plus de temps pour faire fonctionner correctement leurs systèmes.

9. Ils ont des explosions verbales

Leurs émotions intenses sont difficiles à réguler. Comme ils disent impulsivement ce qu'ils pensent, ils disent souvent des choses qu'ils regrettent plus tard. Il leur est presque impossible de modifier leurs paroles avant de les publier.

10. Ils souffrent d'anxiété sociale

Se sentant mal à l'aise en sachant qu'elles sont différentes, les personnes atteintes de TDA sont souvent mal à l'aise dans des situations sociales. Ils ont peur de dire quelque chose de stupide ou de réagir de manière inappropriée. Se retenir est plus sûr.

11. Ils sont profondément intuitifs

Pour les personnes atteintes de TDA, la surface est un extérieur invisible qu'elles pénètrent. Ils voient au-delà. C'est l'aspect le plus agréable de ADD. Ce trait d'inspiration est ce qui fait des génies créatifs. Inventeurs, artistes, musiciens et écrivains prospèrent dans cette zone.

12. Ils sortent des sentiers battus

Un autre aspect merveilleux d'ADD est que parce qu'ils pensent différemment, leurs esprits abstraits voient des solutions aux problèmes que le penseur concret ne peut pas voir.

13. Ils sont impatients et agités

Ennuyé facilement, voulant que les choses se passent immédiatement et jouant constamment avec son téléphone, faisant tournoyer ses cheveux ou faisant rebondir sa jambe de haut en bas ; une personne avec ADD a besoin d'un mouvement constant. C'est une activité zen apaisante pour eux.Publicité

14. Ils sont physiquement sensibles

Les crayons sont lourds dans leur main. Les fibres de tissu que la plupart des gens ne sentiraient pas peuvent provoquer des démangeaisons. Les lits sont bosselés. La nourriture a des textures que vous ne pouvez pas imaginer. Comme la princesse et le petit pois, ils peuvent sentir un petit pois sous vingt matelas.

15. Ils sont désorganisés

Les piles sont leur méthode préférée d'organisation. Une fois qu'une tâche est terminée, les papiers qui s'y rapportent sont placés dans une pile, où ils restent jusqu'à ce que les piles deviennent trop hautes. C'est à ce moment-là que la personne atteinte de TDA est dépassée, frustrée et se nettoie. Les personnes atteintes de TDA doivent faire attention à ne pas devenir des accapareurs. Il est difficile pour une personne atteinte de TDA de garder les choses en ordre parce que son cerveau ne fonctionne pas de manière ordonnée.

16. Ils ont besoin d'espace pour faire les cent pas

Lorsqu'elles parlent au téléphone ou ont une conversation, les personnes atteintes de TDA pensent mieux lorsqu'elles sont en mouvement. Le mouvement est apaisant et apporte de la clarté à leurs pensées.

17. Ils évitent les tâches

Prendre des décisions ou accomplir des tâches à temps est un combat. Non pas parce qu'ils sont paresseux ou irresponsables, mais parce que leur esprit est plein d'options et de possibilités. En choisir un peut être problématique. Il est facile d'éviter de prendre des décisions parce qu'ils pensent trop. Ils obsèdent et habitent dans les profondeurs de leur propre esprit.

18. Ils ne se souviennent pas de tâches simples

Un autre trait paradoxal de l'ADD est la mémoire. Les personnes atteintes de TDA ne se souviennent pas de ramasser leurs vêtements chez le nettoyeur, le lait à l'épicerie ou les rendez-vous. D'autre part; ils se souviennent de chaque commentaire, citation et numéro de téléphone qu'ils ont entendus pendant la journée. Peu importe le nombre de post-its ou de rappels de calendrier qu'ils définissent ; leur esprit distrait est toujours ailleurs. Les éléments visibles sont plus faciles à mémoriser. C'est pourquoi ils ont quinze fenêtres ouvertes sur leur bureau.

19. Ils ont de nombreuses tâches passe en même temps

En raison de l'activité constante dans leur esprit, une fois qu'une tâche est terminée, ils sont prêts à passer à la tâche suivante sans fermer la tâche précédente. Plus il y en a à la fois, mieux c'est. Le multitâche est l'une de leurs activités préférées.Publicité

20. Ils sont passionnés par tout ce qu'ils font

Les émotions, les pensées, les mots et le toucher d'une personne atteinte de TDA sont puissants. Tout est magnifié. C'est une bénédiction lorsqu'elle est canalisée correctement. Lorsqu'une personne atteinte du TDA fait quelque chose, elle le fait avec son cœur et son âme. Ils donnent tout ce qu'ils ont. Ils sont intenses, perspicaces et profonds. Cette qualité est ce qui rend la personne avec ADD si aimable.

Fondamentalement, une personne souffrant de TDA/H a du mal à contrôler ses impulsions. Ils ont également de nombreuses qualités impressionnantes que vous apprécierez une fois que vous aurez compris comment ils pensent et ressentent. La compassion, l'empathie et la patience vous accompagneront dans les moments les plus difficiles. Il est important de prendre davantage soin de vous ; prenez régulièrement du temps seul, faites ce que vous aimez, trouvez un groupe de soutien, un thérapeute ou un ami sage et compatissant, prenez des vacances fréquentes, méditez, trouvez des passe-temps et votre propre passion. Surtout, apprenez à respirer.

Certains des plus grands inventeurs, artistes, musiciens, entrepreneurs , et les écrivains avaient le TDA/H. Ils ont réussi parce qu'ils avaient un être cher comme vous qui les soutenait dans leurs luttes quotidiennes. Remplacez votre colère par de la compassion. Réalisez à quel point ils ont du mal à faire ce qui vous est facile. Pensez au cerveau ADD, comme un avec un câblage électrique dans les mauvais circuits. La prochaine fois que vous pensez qu'ils sont paresseux, irresponsables, désorganisés et évitent les responsabilités ; essayez de vous rappeler à quel point ils doivent travailler très dur pour accomplir une tâche simple.

Oui, les personnes TDA/TDAH sont difficiles à aimer, mais une fois que vous aurez compris le fardeau qu'elles portent, votre cœur s'ouvrira. L'amour et la compassion prendront la place de la colère. Vous verrez dans leur âme douce et bonne.