3 FAÇONS SIMPLES D'INVESTIR EN VOUS-MÊME ET DE CHANGER VOTRE VIE

Apprendre à investir en soi peut être l'investissement le plus rentable que vous ayez jamais fait. Il génère non seulement des rendements futurs, mais souvent aussi un rendement actuel.

Le moyen le plus sûr d'atteindre une meilleure qualité de vie et de réussir, d'être productif et satisfait est d'investir en priorité dans la croissance personnelle et professionnelle. L'effort que vous déployez pour investir constamment en vous-même joue un rôle important dans la détermination de la qualité de votre vie actuelle et future.

1. Développez vos compétences

Améliorer vos compétences ne signifie pas toujours investir dans l'enseignement supérieur, bien que ce soit sûrement une option, et peut-être une nécessité selon votre domaine de carrière. Investir dans vos connaissances et vos compétences peut prendre plusieurs formes.

De plus, l'élargissement de votre niveau de connaissances et de compétences ne se limite pas au domaine des affaires et n'a pas nécessairement besoin d'être formel. Il existe de nombreuses pistes d'investissement dans les compétences.

Faites progresser votre éducation

Les cours supplémentaires, les diplômes supérieurs et les certifications pertinentes sont tous des investissements précieux. Prendre des cours , en personne ou en ligne. (Lifehack propose également différents cours en ligne qui vous aident à vous libérer de vos limites.)Publicité

Si vous souhaitez progresser dans votre carrière, cela peut être un excellent endroit pour commencer à investir en vous-même, car des compétences supplémentaires vous ouvriront davantage de portes. Fixez-vous des objectifs autour de votre éducation et commencez à investir du temps dans la recherche.

Utiliser la formation disponible

Inscrivez-vous à des ateliers, assistez à des conférences ou participez à des webinaires. Beaucoup d'entre eux sont gratuits pour les participants, alors profitez-en le plus souvent possible.

Développez vos connaissances

Il y a beaucoup d'informations disponibles sur presque tous les sujets imaginables. Pour investir en vous-même, lire des livres, parcourir des articles, regarder des conférences TED ou des vidéos YouTube… tout ce qui concerne le talent ou la compétence sur lesquels vous souhaitez travailler.

Se tenir au courant

Restez à jour sur les dernières tendances ou avancées. Abonnez-vous à des publications, lisez des blogs d'experts et suivez les dernières nouvelles.

2. Explorez votre côté créatif

Il y a une fontaine de créativité en la plupart d'entre nous qui n'a jamais été exploitée ou n'a certainement pas été utilisée à son plus haut potentiel. Nous devrons peut-être déterrer et affiner notre créativité individuelle en apprenant une nouvelle compétence ou en passant du temps sur quelque chose qui nous apporte de la joie. Publicité

La créativité sous toutes ses formes nous aide à grandir personnellement et professionnellement, à voir les problèmes et les solutions de différentes manières, et à utiliser d'autres parties de notre esprit qui auraient pu être inexploitées auparavant.^[1]. Il est important de garder à l'esprit que la créativité a plusieurs visages. C'est bien plus large qu'être peintre ou sculpteur ; c'est aussi essayer de nouvelles choses.

Apprendre une nouvelle langue : Suivez un cours ou utilisez un logiciel de formation linguistique.
Essayez la cuisine gastronomique : inscrivez-vous à un cours formel, par un nouveau livre de cuisine, ou demandez à quelqu'un que vous connaissez qui aime cuisiner d'une manière différente.
Écrivez quelque chose : un livre, des nouvelles, de la poésie, n'importe quoi.
Explorez le monde extérieur : essayez le jardinage, l'observation des oiseaux ou la photographie de paysage.
Profitez de la musique : jouez d'un instrument, apprenez-en un nouveau ou rejoignez un groupe de musique quelconque.
Créez quelque chose de tangible : peignez, sculptez, fabriquez de la poterie, fabriquez des bijoux ou concevez vos propres vêtements.

Choisissez une forme d'activité que vous n'avez jamais essayée, que vous n'avez pas pratiquée depuis des années ou que vous n'avez jamais explorée complètement.

3. Nourrissez votre esprit et votre corps

Nourrir votre esprit et votre corps vous permet d'avoir plus à donner maintenant et à l'avenir : plus d'énergie, de connaissances, de compassion, d'idées, de force et d'endurance physique et mentale.

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Développez votre esprit en apprenant de nouvelles choses et en gardant votre esprit actif, car cela aide à développer et à maintenir vos capacités mentales lorsque vous investissez en vous-même.

Lire : Prenez un livre, un journal ou un magazine pour commencer.^[deux]
Explorez la culture : assistez à des spectacles, écoutez différents styles de musique, voyagez ou rejoignez une organisation ou un groupe composé de personnes de différents horizons.
Ouvrez votre esprit : engagez des conversations avec ceux qui ne sont pas d'accord avec vous. Regardez un argument et essayez de défendre le point de vue opposé.
Gardez votre esprit actif : jouez à des jeux de mots, à des jeux de société qui incluent la stratégie ou essayez d'utiliser votre cerveau pour effectuer des calculs simples plutôt que de vous fier à une calculatrice.

Lorsque vous décidez d'investir en vous-même, décidez également de prendre soin de votre corps. Si vous prenez soin de votre corps de la même manière que vous pourriez entretenir une voiture chère, elle fonctionnera à merveille et durera très longtemps. Rappelez-vous les bases :

Donnez-lui du carburant de haute qualité

Faites des choix alimentaires sains aussi souvent que possible. Ce que vous mangez joue un rôle important dans votre énergie et votre capacité à performer. La socialisation est un bon carburant pour votre cerveau, alors assurez-vous de vous réunir avec de bons amis aussi souvent que possible.

Ne poussez pas trop fort

Reposez-vous et détendez-vous souvent, ralentissez et ne surchargez pas votre système. Aussi, ne changez pas de vitesse trop rapidement ; cela cause du stress et des dommages à votre corps.Publicité

Obtenez un entretien régulier

Allez chez le médecin quand vous êtes malade; ne le remettez pas jusqu'à ce que vous vous effondriez totalement. Mieux encore, utilisez la maintenance préventive ; faites des bilans de santé, prenez les vitamines appropriées et faites attention aux comportements irréguliers ou erratiques.

Polir l'extérieur

Beaucoup de gens rejettent leur apparence comme frivole et complaisante, mais ce n'est pas tant que vous n'en faites pas trop. Nous ne parlons pas de lifting et de Botox ; nous parlons d'obtenir une coupe de cheveux fabuleuse et de porter des vêtements qui vous font vous sentir confiant et attirant.

Vous pouvez faire plus pour prendre bien soin de votre corps et de votre esprit : 30 habitudes de soins personnels pour un esprit, un corps et un esprit forts et sains

Dernières pensées

Investir en vous-même fait vraiment une différence dans votre vie, votre bien-être et votre capacité à vous épanouir et à donner le meilleur de vous-même. La mesure dans laquelle vous investissez en vous-même, votre esprit et votre corps, non seulement façonne la façon dont vous interagissez avec le monde extérieur, mais elle reflète souvent l'opinion que vous avez de vous-même.

Votre avenir est en grande partie déterminé par votre volonté et votre capacité à investir en vous-même maintenant.Publicité