8 AVANTAGES D'UN STYLE DE VIE MINIMALISTE QUI VOUS PERMET DE VIVRE AVEC MOINS

Le minimalisme est un moyen de mettre un terme à la gourmandise du monde qui nous entoure. C'est le contraire de toutes les publicités que nous voyons placardées à la radio et à la télévision. Nous vivons dans une société qui se targue d'accumuler des choses ; nous dévorons le consumérisme, les biens matériels, le désordre, les dettes, les distractions et le bruit.

Ce que nous ne semblons pas avoir, c'est un sens qui reste dans notre monde.

En adoptant un style de vie minimaliste, vous pouvez jeter ce dont vous n'avez pas besoin pour vous concentrer sur ce dont vous avez besoin.

Je sais de première main à quel point nous avons besoin de peu pour survivre. J'ai eu la chance de vivre dans une camionnette pendant quatre mois lors d'un voyage à travers l'Australie. Cette expérience m'a appris de précieuses leçons sur ce qui compte vraiment et sur le peu dont nous avons vraiment besoin de tout ce dont nous nous entourons.

Moins est plus. Publicité

Vivre un style de vie minimaliste réduit. Il y a quelques avantages évidents du minimalisme tels que moins de nettoyage et de stress, un ménage plus organisé et plus d'argent à trouver, mais il y a aussi quelques avantages profonds qui changent la vie.

Ce que nous ne réalisons généralement pas, c'est que lorsque nous réduisons, nous réduisons beaucoup plus que des choses.

Considérez quelques-uns des avantages de vivre avec moins de biens :

1. Créez de la place pour ce qui est important

Lorsque nous purgeons nos tiroirs et placards indésirables, nous créons de l'espace et de la paix. Nous perdons ce sentiment de claustrophobie et nous pouvons réellement respirer à nouveau. Créez la pièce pour remplir nos vies de sens au lieu de trucs.

2. Plus de liberté

L'accumulation de trucs est comme une ancre, elle nous attache. Nous sommes toujours terrifiés à l'idée de perdre tous nos « trucs ». Lâchez prise et vous expérimenterez une liberté comme jamais auparavant : une liberté contre la cupidité, les dettes, l'obsession et le surmenage.Publicité

3. Concentrez-vous sur la santé et les loisirs

Lorsque vous passez moins de temps chez Home Depot à essayer sans succès de suivre les Jones, vous créez une ouverture pour faire les choses que vous aimez, des choses pour lesquelles vous ne semblez jamais avoir le temps.

Tout le monde dit toujours qu'il n'a pas assez de temps, mais combien de personnes s'arrêtent vraiment et regardent ce qu'elles passent leur temps à faire ?

Vous pourriez passer une journée avec vos enfants, faire du sport, pratiquer le yoga, lire un bon livre ou voyager. Quoi que vous aimiez, vous pourriez le faire, mais à la place, vous êtes coincé chez Sears pour acheter plus de choses.

4. Moins de concentration sur les possessions matérielles

Tous les truc dont nous nous entourons n'est qu'une distraction, nous remplissons un vide. L'argent ne peut pas acheter le bonheur, mais il peut acheter le confort. Une fois le confort initial satisfait, c'est là que notre obsession de l'argent devrait s'arrêter.

Nous sommes bombardés par les médias présentant des promesses de bonheur à travers des mesures matérialistes. Il n'est pas étonnant que nous nous battions tous les jours. Résistez à ces envies. C'est un chemin vide, cela ne vous rendra pas heureux.Publicité

Difficile de ne pas tomber dans le piège du consumérisme. J'ai besoin de me rappeler constamment que c'est un faux sentiment de bonheur. J'aime les choses, mais je reconnais aussi que je n'en ai pas besoin.

5. Plus de tranquillité d'esprit

Lorsque nous nous accrochons à des biens matériels, nous créons du stress parce que nous avons toujours peur de perdre ces choses. En simplifiant votre vie, vous pouvez perdre votre attachement à ces choses et finalement créer un esprit calme et paisible.

Moins vous avez à vous soucier de choses, plus vous avez de paix, et c'est aussi simple que cela.

6. Plus de bonheur

Lorsque vous désencombrez votre vie, le bonheur vient naturellement parce que vous gravitez vers les choses qui comptent le plus. Vous voyez clairement les fausses promesses dans tout le fouillis, c'est comme un bouclier brisé contre la véritable essence de la vie.

Vous trouverez aussi le bonheur à être plus efficace, vous retrouverez la concentration en ayant recentré vos priorités, vous trouverez la joie en prenant plaisir à ralentir.Publicité

7. Moins de peur de l'échec

Quand vous regardez les moines bouddhistes, ils n'ont pas peur, et ils n'ont pas peur parce qu'ils n'ont rien à perdre.

Dans tout ce que vous souhaitez poursuivre, vous pouvez exceller, si vous n'êtes pas en proie à la peur de perdre tous vos biens matériels. Évidemment, vous devez prendre les mesures appropriées pour mettre un toit au-dessus de votre tête, mais sachez également que vous n'avez rien à craindre, à part la peur elle-même.