Lâcher prise est l'une des choses les plus difficiles que nous ayons à relever dans la vie. C'est difficile parce que c'est quelque chose que nous ne voulons pas faire mais nous savons que nous DEVONS le faire.

Je suis sûr que nous avons tous été là. En vieillissant, il y aura plus de choses que nous devrons apprendre à lâcher prise. Des amitiés que nous chérissions autrefois, des relations avec les personnes que nous aimons mais qui ne fonctionnent tout simplement pas ou simplement de mauvaises habitudes/situations avec lesquelles nous restons coincés depuis longtemps, et je suis sûr que la liste est longue.

Peu importe ce que vous envisagez de laisser tomber, il est bon de trouver des inspirations et des motivations en cours de route. Ici, je voudrais partager avec vous quelques-unes des citations auxquelles je reviens chaque fois que j'ai besoin de lâcher quelque chose qui me répugne en 2017.

1. Lâcher prise, ce n'est pas se débarrasser des souvenirs. Les souvenirs resteront, ils le font toujours. Lâcher prise, c'est s'assurer que la douleur associée aux souvenirs disparaisse.
—Arti Honrao

2. Parfois, être un ami signifie maîtriser l'art du timing. Il y a un temps pour le silence. Un temps pour lâcher prise et permettre aux gens de se lancer dans leur propre destin. Et un temps pour se préparer à ramasser les morceaux quand tout sera fini. —Octavia majordome

3. Lâcher prise peut sembler si simple, mais c'est rarement une chose unique. Continuez simplement à lâcher prise, jusqu'à ce qu'un jour ce soit parti pour de bon.
—Eleanor Brownn

4. Pourquoi les gens persistent-ils dans une relation insatisfaisante, ne voulant ni chercher des solutions, ni y mettre fin et passer à autre chose ? C'est parce qu'ils savent que le changement mènera à l'inconnu, et la plupart des gens croient que l'inconnu sera beaucoup plus douloureux que ce qu'ils vivent déjà.
-Anthony Robbins

5. Lâcher prise ne signifie pas que vous ne vous souciez plus de quelqu'un. C'est juste se rendre compte que la seule personne sur laquelle vous avez vraiment le contrôle est vous-même.
'Déborah Reber.'

6. Que se passe-t-il lorsque vous lâchez prise, lorsque votre force vous quitte et que vous sombrez dans les ténèbres, lorsqu'il n'y a rien que vous ou quelqu'un d'autre puisse faire, peu importe à quel point vous êtes désespéré, peu importe comment vous essayez ? C'est peut-être alors, quand vous n'avez ni orgueil ni pouvoir, que vous êtes sauvé, amené à une récompense inimaginablement grande.
—Mark Halperin

7. L'aspect le plus difficile de passer à autre chose est d'accepter que l'autre personne l'a déjà fait.
– Faraaz Kazi

8. Vous n'avez pas besoin de force pour lâcher quelque chose. Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est de comprendre.
– Guy Finley Publicité

9. S'accrocher, c'est croire qu'il y a un passé ; lâcher prise, c'est savoir qu'il y a un avenir.
—Daphné Rose Kingma

10. Certains d'entre nous pensent que s'accrocher nous rend forts, mais parfois c'est lâcher prise.
—Hermann Hesse

11. Je pense que vous ne tombez jamais amoureux de quelqu'un, vous lâchez prise et passez à autre chose.
—Ashley Rickard

12. Il y a une différence importante entre abandonner et lâcher prise.
–Jessica Hatchigan

13. Lâcher prise signifie prendre conscience que certaines personnes font partie de votre histoire, mais pas de votre destin.
—Steve Maraboli

14. Il est difficile d'être clair sur qui vous êtes lorsque vous transportez un tas de bagages du passé. J'ai appris à lâcher prise et à passer plus rapidement au prochain endroit.
-Angelina Jolie

15. Lâcher prise de quelqu'un que nous aimons est la chose la plus difficile que nous puissions faire. Certaines personnes ne s'abandonnent jamais à l'amour par peur d'être blessées. Mais ne pas avoir aimé, ne pas avoir ressenti l'immense joie que cela procure, aurait été une mort bien pire.
—Goldie Hawn

16. C'est en donnant la liberté à l'autre, c'est-à-dire en lâchant prise, qu'on retrouve sa propre liberté.
'Alexandra Ninkovic.'

17. Acceptez le fait que vous vous démarquerez des personnes avec lesquelles vous avez eu des relations importantes. Comprenez quand quelqu'un n'affecte plus positivement votre vie. Laissez-les aller. Ne gênez pas votre croissance.
-Inconnu

18. Si l'amour devient trop douloureux, alors il est temps de laisser cet amour partir et de vous sauver. Vous devez garder cela à l'esprit car vous pourrez trouver un autre amour mais pas un autre moi.
—Robert Tew

19. Lâcher prise est la volonté de changer vos croyances afin d'apporter plus de paix et de joie dans votre vie au lieu de vous accrocher à des croyances qui apportent douleur et souffrance…
—Hal Benne basculante Publicité

20. Lâchez prise. Pourquoi t'accroches-tu à la douleur ? Il n'y a rien que vous puissiez faire contre les torts d'hier. Ce n'est pas à toi de juger. Pourquoi s'accrocher à ce qui vous empêche d'espérer et d'aimer ?
- Léo Buscaglia

21. Il y a des choses que nous ne voulons jamais abandonner, des personnes que nous ne voulons jamais laisser derrière nous. Mais gardez à l'esprit que lâcher prise n'est pas la fin du monde, c'est le début d'une nouvelle vie.
- Inconnu

22. Il y a une astuce pour la sortie gracieuse. Cela commence par la vision de reconnaître quand un travail, une étape de la vie, une relation est terminée - et de lâcher prise. Cela signifie laisser ce qui est fini sans nier sa valeur.
—Ellen Goodman

23. Votre passé n'égale pas votre avenir.
-Anthony Robbins

24. Vous ne pouvez pas avancer si vous vous accrochez toujours.
—Sue Fitzmaurice

25. Lâcher prise, c'est libérer les images et les émotions, les rancunes et les peurs, les attachements et les déceptions du passé qui lient notre esprit.
– Jack Kornfield

26. Quand j'abandonne ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être. Quand je lâche ce que j'ai, je reçois ce dont j'ai besoin.
– Lao Tseu

27. Respirez. Allons y. Et rappelez-vous que ce moment même est le seul que vous savez que vous avez avec certitude.
-Oprah Winfrey

28. Ils disent que lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, vous devriez être prêt à le libérer. C'est donc ce que je fais. Je vais prendre du recul et vous passerez à autre chose. Je vais te laisser partir… Ton bonheur signifie tout pour moi. J'écouterai ta voix au loin. Je vais regarder la lune. Je te garderai dans ma poche. Je porterai ton sourire partout avec moi, comme une lueur chaleureuse et réconfortante.
—Tabitha Suzuma

29. Nous devons être prêts à abandonner la vie que nous avons planifiée, afin d'avoir la vie qui nous attend.
– Joseph Campbell

30. Ne vous attardez pas sur ce qui n'a pas fonctionné. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce qu'il faut faire ensuite. Passez votre énergie à avancer ensemble vers une réponse.
– Denis Waitley Publicité

31. Si vous voulez voler dans le ciel, vous devez quitter la terre. Si vous voulez aller de l'avant, vous devez laisser aller le passé qui vous tire vers le bas.
- Amit Ray

32. La douleur vous quittera lorsque vous lâcherez prise.
—Jérémy Aldana

33. La vérité était qu'il n'appartenait plus qu'à mon passé, et il était temps que je commence à l'accepter, même si cela faisait mal de le faire.
—Tammara Webber

34. Pourquoi abandonner hier ? Parce qu'hier t'a déjà lâché.
—Steve Maraboll

35. La personne qui ne vous valorise pas vous bloque de celle qui le fera. Laissez-les aller.
—Robert Tew

36. Si quelqu'un ne se soucie pas de vous accepter, vous respectez, croyez en vous, n'hésitez pas à passer à autre chose et à les laisser partir. Il y en a beaucoup qui vous aiment et vous apprécient tel que vous êtes.
— L'aide de la foi Nkosazana

37. La souffrance ne vous retient pas. Vous supportez la souffrance. Quand vous deviendrez bon dans l'art de laisser aller les souffrances, alors vous réaliserez à quel point il était inutile pour vous de traîner ces fardeaux avec vous. Vous verrez que personne d'autre que vous n'était responsable. La vérité est que l'existence veut que votre vie devienne un festival.
'Osho.'

38. Ce n'est que par le travail et l'effort douloureux, par une énergie sinistre et un courage résolu, que nous passons à de meilleures choses.
- Théodore Roosevelt

39. Rien dans l'univers ne peut vous empêcher de lâcher prise et de recommencer.
– Guy Finley

40. Je démolis mes ponts derrière moi… alors il n'y a pas d'autre choix que d'avancer.
- Fridtjof Nansen

41. Le courage est le pouvoir d'abandonner le familier.
– Raymond Lindquist Publicité

42. Hier n'est pas à nous pour récupérer, mais demain est à nous pour gagner ou perdre.
– Lyndon B. Johnson

43. Il est impossible de vivre sans échouer à quelque chose, à moins que vous ne viviez si prudemment que vous auriez tout aussi bien pu ne pas vivre du tout, auquel cas vous avez échoué par défaut.
- JK Rowling

44. Vous devez faire un choix conscient chaque jour pour vous débarrasser de l'ancien - peu importe ce que 'l'ancien' signifie pour vous.
- Sarah Ban Breathnach

45. Crie-moi une rivière, construis un pont et franchis-le.
-Justin Timberlake

46. ​​Parfois, la porte se ferme sur une relation, non pas parce que nous avons échoué, mais parce que quelque chose de plus grand que nous dit que cela ne correspond plus à notre vie. Alors, fermez la porte, versez une larme, retournez-vous et cherchez la nouvelle porte qui s'est ouverte. C'est un signe que vous n'êtes plus cette personne que vous étiez, il est temps de changer pour devenir qui vous êtes. Ça va aller bien.
—Lee Goff

47. Le temps ne guérit pas la douleur émotionnelle, vous devez apprendre à lâcher prise.
—Roy Bennett

48. Prenez tout le temps dont vous avez besoin pour guérir émotionnellement. Passer à autre chose ne prend pas un jour, il faut beaucoup de petits pas pour pouvoir se libérer de votre moi brisé.
—Tere Arigo

49. L'essentiel est le suivant ; quand une personne cessera de faire partie de votre vie, une autre viendra et remplira cet espace vide. Laissez ceux qui sont partis dans le passé, là où ils appartiennent, et ne regardez jamais en arrière.
—Ena Neige

50. Le moment après avoir été abandonné, lorsque nous pouvons enfin le laisser partir, est le moment où l'amour a à nouveau de l'espoir.
—Brian MacLearn