Il existe une idée fausse commune selon laquelle la créativité est un cadeau - que c'est quelque chose que vous avez ou que vous n'avez pas. cependant, ce n'est tout simplement pas vrai.

La créativité est quelque chose que vous devez travailler. C'est comme un muscle qu'il faut entraîner.

Alors comment être innovant et créatif au travail ?

Table des matières

1. Qu'est-ce qui stimule la créativité ?
2. 13 façons d'être innovant et créatif au travail
3. La ligne de fond

Qu'est-ce qui stimule la créativité ?

Avant d'examiner quelques idées spécifiques qui donneront libre cours à votre créativité, réfléchissons brièvement en termes généraux à ce qui stimule la créativité.

Qu'est-ce qui permet à Steve Jobs et Elon Musks d'innover si régulièrement ?

La créativité consiste à essayer de voir les choses sous un angle différent ; il s'agit d'essayer de trouver une nouvelle perspective. Il s'agit d'essayer de sortir des contraintes mentales que nous nous imposons pour tenter de regarder un problème sous un nouveau jour.

Être créatif, c'est essayer de comprendre à quelles limites nous nous conformons involontairement, puis nous en libérer. C'est vous permettre de faire des choses, d'expérimenter des choses ou de considérer les choses d'une manière inconnue.

C'est l'essence de la créativité et de l'innovation, et bousculer les choses pour vous libérer des modes de pensée acceptés est au cœur de la créativité.

Il faut avant tout lutter contre la routine, l'inconscience et l'apathie, ennemis mortels du processus créatif.

13 façons d'être innovant et créatif au travail

1. Allez dehors

Si vous souffrez d'un blocage créatif, l'un des moyens les plus simples et les plus puissants pour y remédier est de quitter le bureau et d'aller vous promener. Si votre cerveau se retrouve coincé dans une ornière de routine et de répétition, le simple fait de voir des images inconnues peut vous aider à vous libérer de la prison mentale que vous vous êtes imposée.

Lorsque vous faites cela, assurez-vous d'éteindre votre téléphone et de donner à votre esprit de l'espace et du temps pour se détendre. Si vous passez votre promenade à regarder votre écran, autant rester au bureau – l'idée est de laisser vagabonder votre esprit. À votre retour au bureau, vous vous sentirez revigoré de manière créative.

Vous pouvez en faire une habitude si votre travail le permet, mais n'en faites pas une nouvelle routine. Assurez-vous de varier vos promenades, faites attention et notez les choses que vous voyez. Vous réaliserez rapidement à quel point cela peut vous aider à stimuler votre créativité.Publicité

2. Ne remplissez pas les temps morts avec une utilisation inutile du téléphone

Les temps morts sont des moments comme lorsque vous êtes dans un train ou que vous déjeunez seul. Votre esprit est inactif et vous attendez simplement que le temps passe. De nos jours, beaucoup de gens ont développé un réflexe pendant des moments comme celui-ci pour atteindre leur smartphone.

Certaines personnes vérifient mécaniquement les e-mails ou les messages, certaines ouvrent Twitter ou Facebook, et d'autres ont un ou deux jeux stupides pour occuper le temps.

Cependant, si vous passez chaque minute libre de la journée à introduire des informations dans votre cerveau – des informations souvent inutiles – vous évincez des moments où votre cerveau peut réorganiser ses pensées et brasser de nouvelles idées.

Vous devez donner à votre esprit du temps libre pour être créatif et innovant. Si vous remplissez les temps morts en lisant les nouvelles sur votre téléphone ou en creusant des navets dans un jardin virtuel, vous remplissez efficacement certains des moments les plus créatifs de votre cerveau avec du bruit blanc.

Célébrez les temps morts et laissez votre cerveau vagabonder.

3. Commencez votre journée avec créativité

Une autre mauvaise habitude que beaucoup d'entre nous ont maintenant qui tue la créativité est de tomber dans l'ornière de la routine dès le moment où nous ouvrons les yeux.

Lorsque le réveil sonne le matin, avant même de sortir du lit, nous prenons notre téléphone. Pour la plupart d'entre nous, notre téléphone est probablement notre alarme. Avant de nous en rendre compte, nous vérifions nos notifications et notre esprit est déjà fixé dans le sillon usé de notre vie hyper-connectée.

Au lieu de cela, pourquoi ne pas commencer par donner à votre cerveau quelque chose de différent et de stimulant au premier réveil ? Laissez votre téléphone éteint pendant la première heure de la journée et donnez à votre cerveau autre chose à faire à la place.

Écouter de la musique, lire un livre, méditer , faire du yoga , faire une boisson unique ou toute autre chose à laquelle vous pouvez penser. Donnez à votre esprit un peu d'espace pour respirer et se développer dès le matin, puis voyez à quel point vous devenez plus créatif plus tard dans la journée.

4. Réservez du temps créatif en dehors du bureau

La routine consistant à se présenter au travail et à faire la même chose au même endroit est un poison mortel pour la créativité. Vous finissez par entraîner votre cerveau à penser aux choses de la même manière, et les entraînements quotidiens remplissent l'espace requis pour les pensées originales.

Une réponse à cela est de réserver du temps créatif en dehors du bureau. Accordez-vous 45 minutes une ou deux fois par semaine pour vous asseoir dans un café et réfléchir.

Vous devriez trouver un endroit confortable et calme, un endroit où vous pouvez simplement vous asseoir et être seul avec votre verre. Vous ne devriez pas avoir d'objectifs particuliers et vous ne devriez certainement pas prendre le travail avec vous - mais en même temps, c'est du temps de travail et vous devriez vous concentrer sur le travail.Publicité

L'idée est de permettre à votre esprit de se détendre et de simplement vagabonder. Vous proposerez probablement de nouvelles perspectives ou idées surprenantes.

En accord avec le thème de mélanger les choses autant que possible, cela peut vous aider à changer le lieu de cette activité plutôt que d'aller au même endroit à chaque fois - mais certaines personnes peuvent également trouver que le rituel d'aller dans un endroit familier aide les mettre dans un état d'esprit calme et créatif.

5. Entourez-vous d'inspiration

Même si vous ne pouvez pas vous promener, passer du temps à réfléchir dans un café ou réorganiser votre mobilier de bureau, vous pouvez toujours vous entourer de matériel inspirant qui vous aidera à garder l'esprit en éveil.

Soyez toujours à la recherche de nouveaux matériaux stimulants et décorez votre espace de travail avec tout ce que vous trouvez. Il peut s'agir de gros titres de journaux, de citations entraînantes, d'objets, de photos ou de toute autre chose - à vous de choisir.

Assurez-vous de continuer à tout remplacer également – ​​cela gardera votre espace frais, et cela, à son tour, gardera votre esprit frais. Surtout, ne laissez pas votre environnement devenir ennuyeux et ennuyeux ou votre esprit stagnera.

6. Associez-vous

La créativité et l'innovation seront ralenties si vous travaillez seul, alors ayez quelqu'un avec qui faire rebondir vos idées.

Selon votre situation professionnelle, cela peut prendre différentes formes. Une idée pourrait être d'organiser des sessions de brainstorming dédiées avec votre partenaire commercial ou un autre collaborateur.

Une autre idée plus originale pourrait être de jumeler des personnes au bureau pendant un certain temps en tant que copains de créativité^[1]. Pendant une période définie, peut-être un mois, vous pouvez réserver un temps chaque semaine pour que les deux partagent des idées, réfléchissent, discutent, discutent et trouvent généralement de nouvelles idées.

Une fois le temps imparti écoulé, faites pivoter les paires pour garder les choses fraîches et aider à générer encore plus de créativité. De cette façon, vous pouvez faire équipe avec des personnes ayant des compétences et des perspectives différentes ; de nouvelles idées commenceront rapidement à affluer.

La façon dont vous organisez cela dans votre situation de travail particulière dépend de vous - soyez créatif !

7. Déplacez votre bureau

Cela fonctionne de manière similaire à une promenade. Si vous êtes toujours assis au même bureau au même endroit et effectuez les mêmes tâches, déplacez votre bureau. Lorsque vous constatez que votre créativité s'épuise, si c'est possible, essayez de réorganiser votre bureau. Quelque chose d'aussi simple que de s'asseoir dans un endroit différent peut avoir un grand effet.^[deux]

Bien sûr, cela n'est peut-être pas possible pour tout, mais il y a d'autres choses que vous pouvez faire. Allez vous asseoir au bureau de quelqu'un d'autre pendant un moment ou échangez des bureaux avec quelqu'un. Asseyez-vous sur un canapé pour reconsidérer un problème difficile.Publicité

Il peut être assez étonnant de voir comment un simple changement de position ou de décor peut aider votre créativité à reprendre son cours.

8. Avoir une équipe diversifiée

Si la créativité consiste à avoir des perspectives et des points de vue différents, alors il doit être judicieux d'embaucher des personnes d'horizons et d'expériences différents.

Si vous êtes le patron, n'engagez pas simplement des personnes à votre image. Si vous remplissez votre bureau avec vos clones et votre entreprise avec des personnes partageant les mêmes idées, la créativité en souffrira.

Une politique d'embauche bien meilleure consiste à essayer de créer une équipe aussi diversifiée que possible . Lorsqu'il s'agit de discuter et de proposer de nouvelles idées, vous en récolterez les fruits.

9. Contrôler et gérer la négativité

Un autre tueur de créativité est l'émotion négative, donc si vous voulez être au maximum de votre créativité et de votre innovation, ne laissez pas la négativité l'évincer.

Pensez-y - comment pouvez-vous être créatif lorsque votre esprit est rempli de pensées d'embouteillages, de pannes informatiques et de nombreuses autres frustrations quotidiennes.

Bien sûr, la vie propose toujours de nouvelles choses qui vous rendent fou - d'une voiture qui ne démarre pas à un ordinateur qui ne se charge pas. Cependant, si vous voulez être créatif, vous devez gérer ces émotions .

Poussez la négativité de côté, compartimentez-la et essayez de vous mettre dans le genre d'état positif qui est tellement plus propice à la créativité.

10. Soyez curieux

La créativité au travail ne se limite pas seulement à ce qui se passe sur le lieu de travail. Si vous voulez être une personne créative et innovante, vous devez élargir vos horizons. Essayez de trouver des moyens de sortir du monde que vous connaissez et découvrez autant de domaines de connaissances que possible.

C'est un trait que la plupart des personnes les plus créatives ont en commun : elles sont toutes insatiablement curieuses. Si vous avez une vision trop étroite, vous ne pourrez pas sortir de votre vision limitée du monde et établir les liens dont vous avez besoin pour avoir des pensées originales.

Lire, apprendre, écouter des podcasts , renseignez-vous le plus possible sur le plus de choses possible. Nous vivons maintenant dans un monde où cela est plus facile que jamais – il n'y a donc aucune excuse.

11. Encouragez les idées folles

Il existe une école de pensée qui dit que nous sommes tous nés créatifs, mais que nous la perdons en grandissant. En tant qu'enfants, nous sommes pleins d'idées folles, mais à mesure que nous devenons adultes, la réalité et nos expériences tempèrent notre capacité à sortir des sentiers battus.Publicité

Afin de permettre à la créativité de s'épanouir, encouragez les idées les plus folles sans vous demander si elles sont possibles. Posez des questions comme que ferions-nous s'il n'y avait pas de limites ? ou alors que ferions-nous si nous ne pouvions pas échouer? .

Les idées que vous proposez ne sont pas nécessairement utiles, mais ce type de réflexion permettra à la créativité de s'épanouir.

12. Organisez des réunions debout

Si la routine et l'ennui détruisent la créativité, il est facile de comprendre pourquoi les réunions répétitives et fastidieuses finissent par être si improductives.

Une réponse simple pour faire bouger un peu les choses est d'avoir des réunions debout.^[3]Vous pouvez essayer cela une fois par semaine pour commencer, mais vous verrez bientôt comment les niveaux d'énergie, la productivité, la participation et - surtout - la créativité augmentent énormément. Après l'avoir essayé plusieurs fois, vous êtes sûr de voir les avantages.

13. Mangez des aliments créatifs

Nous avons dit que votre esprit créatif est comme un muscle qui a besoin d'être exercé - et si cela est vrai, il a également besoin d'être nourri.

Comme tout amateur de gym vous le dira, l'exercice seul ne vous aidera pas à développer les biceps et le pack de six de vos rêves - vous avez également besoin d'une bonne nutrition. Et si vous voulez développer votre muscle créatif, vous devez manger les bons aliments pour le cerveau.

Certains des aliments à privilégier comprennent les aliments non transformés, le poisson d'eau froide, les légumes verts, les noix, les fruits et légumes frais et… le café !

Et un autre conseil, ne vivez pas non plus la vie d'un moine. Accordez-vous de temps en temps quelques gourmandises comme du chocolat ou un verre de vin. Cela vous aidera à vous sentir heureux et positif, ce qui est également essentiel pour une bonne créativité.

La ligne de fond

La clé pour libérer votre pouvoir créatif est de garder les choses toujours fraîches. Lutte contre la routine, l'ennui et la négativité. Efforcez-vous toujours d'essayer de nouvelles choses et de garder les gens sur leurs gardes.

Peut-être que toutes ces idées ne fonctionneront pas pour vous, mais elles peuvent vous donner de nouvelles idées. Et c'est, après tout, comment fonctionne la créativité !

Crédit photo en vedette : Skye Studios via unsplash.com

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