Pourquoi la vie est-elle si dure ? 4 choses que vous pouvez faire à ce sujet

Pourquoi la vie est-elle si dure ? 4 choses que vous pouvez faire à ce sujet

Votre Horoscope Pour Demain

Si vous vous demandez pourquoi la vie est si dure, alors il manque probablement quelque chose à votre vie. Demandez-vous, vivez-vous une vie de complaisance ou une vie de but ?

Quelle que soit la façon dont vous définissez le but, vous savez si vous le poursuivez ou si vous vous contentez de moins. Chose intéressante, vous ferez face à des défis dans les deux cas. La seule différence est comment vous vous sentez à la fin de la journée.



Lorsque vous vous demandez pourquoi la vie est si difficile et que vous poursuivez votre objectif, vous savez qu'il y a quelque chose qui fait que tout vaut la peine. Aussi sans risque que puisse paraître l'établissement, vous porterez le fardeau de ne jamais atteindre votre véritable potentiel. Vous vous demanderez toujours s'il y a plus dans la vie que celle que vous avez vécue.



Bien que le voyage pour changer votre vie ne soit pas toujours facile, il devrait finalement être agréable. Vous devriez aimer en apprendre davantage sur vous-même, vos objectifs et vos motivations. Si vous vous demandez si la vie s'améliore, cet article est pour vous.

1. Survivre contre prospérer

Chaque jour, vous avez deux choix. Vous pouvez choisir d'écouter la voix forte de la peur et du doute, ou vous pouvez écouter la voix calme de la confiance et du but.

La voix calme de la confiance est la voix qui vous pousse à poursuivre la vie de vos rêves. Votre vie de rêve est la vie que vous vivriez si vous n'aviez pas de responsabilités ou d'obstacles. Si vous vous demandez pourquoi la vie est si difficile, vous pourriez avoir du mal à atteindre votre objectif. Vous voudrez peut-être démarrer une entreprise, mais vous avez besoin d'un revenu constant de votre emploi actuel. Il pourrait y avoir le défi de surmonter un désavantage avec lequel vous êtes né ou l'environnement dans lequel vous avez grandi. Quelle que soit la raison, il y a un combat que vous n'avez pas encore vaincu.Publicité



Bien que vous puissiez penser que vous prenez la meilleure décision avec les cartes qui vous ont été distribuées, cela ne change rien au fait que vous êtes censé faire plus que survivre. Aussi essentielle que soit la survie, vous ne voulez pas atteindre la fin de votre vie en n'ayant jamais vraiment vécu. Il y a beaucoup de gens qui trouvent leurs derniers jours remplis de regrets parce qu'ils ont toujours succombé à leurs peurs.

Si vous voulez vous simplifier la vie, arrêtez de mettre vos rêves en veilleuse. Commencez à faire de petits pas pour les accomplir chaque jour. Aussi, assurez-vous célébrez vos petites victoires . Cela vous aidera à créer un élan et à apprécier le processus, de sorte que vous n'ayez pas envie d'arrêter lorsque des défis surviennent.



Même si vous n'aimez pas l'échec, il est normal d'échouer à essayer quelque chose de nouveau. En fait, l'échec est un bon signe pour savoir que vous poursuivez votre objectif et que vous écoutez votre voix de confiance. Continuez à apprendre de vos erreurs et permettez-leur de vous transformer en votre moi idéal.

2. Les émotions sont fortes

Si la connaissance est le pouvoir, alors savoir quoi faire avec cette connaissance devrait rendre la vie plus facile. Cependant, vous constaterez que ce n'est pas toujours le cas. En fait, vous pouvez partir sur une branche très stable et conclure que la plupart des gens savent ce qu'ils devraient faire.

Chaque année, près de la moitié de la population fait une résolution du Nouvel An. Ils ont un plan d'attaque et ils savent ce qui doit se passer pour qu'ils atteignent les résultats souhaités. Pourtant, moins de 10 % des gens parviennent à leur résolution chaque année.[1]

Cela soulève la question suivante : pourquoi la vie est-elle si difficile lorsque vous avez un plan qui, vous le savez, fonctionnera ?Publicité

Il y a beaucoup de vendeurs qui savent que s'ils s'adressent à un certain nombre de personnes chaque jour, ils auront une entreprise prospère. Certains couples savent que s'ils s'écoutent et tiennent compte des sentiments de l'autre avant d'agir, leur relation en bénéficiera. Que vous parliez d'objectifs professionnels ou personnels, vous connaissez les actions nécessaires pour réussir.

La déconnexion se produit lorsque vous n'avez pas pris en compte vos émotions. Il est difficile de prendre en compte les sentiments de quelqu'un lorsque vous vous sentez pris pour acquis ou non apprécié. Il peut être difficile de passer le prochain appel téléphonique lorsque les cinq dernières personnes vous ont dit non. Il y a un aspect émotionnel de la vie qui rend difficile de faire la bonne chose.

Des études montrent que vous pouvez augmenter vos chances de surmonter vos émotions lorsque vous utilisez le « principe si-alors » pour vous préparer à l'avance.[2]La façon dont cela fonctionne est que vous créez votre réponse à l'avance, afin que vos émotions ne prennent pas le dessus sur vous plus tard.

Par exemple, si vous avez des amis qui mangent mal, vous pouvez dire : si je vais déjeuner avec eux, je commanderai une salade. Lorsque vous traitez avec des ventes, vous pouvez dire, si on me dit non, alors je continuerai à passer des appels jusqu'à ce que j'entende oui. Aussi simple que cela puisse paraître, savoir comment vous gérerez les revers est ce qui distingue ceux qui survivent de ceux qui prospèrent.

3. Brûler la bougie aux deux extrémités

Si vous vous demandez encore pourquoi la vie est si dure, alors vous devez vous demander si vous travaillez trop dur. Vous avez probablement ri un peu à la déclaration, mais faites-moi plaisir.

Votre vie est un cumul de vos expériences. Certaines de ces expériences seront plus agréables que d'autres. Si vous vous retrouvez avec un nombre déséquilibré d'expériences désagréables, vous devez déterminer si vous êtes fixer des objectifs irréalistes pour toi.Publicité

Par exemple, si quelqu'un se fixe comme objectif de perdre 60 livres en 30 jours, il se peut qu'il ne sache pas à quel point cet objectif est peu probable. S'ils savaient que le régiment moyen de perte de poids recommanderait de perdre un à deux livres par semaine, ils sauraient alors que deux livres par jour sont malsains. Néanmoins, si vous vous fixez un objectif irréaliste, vous vous sentirez dégonflé lorsque vous le manquerez.

La vie devient encore plus difficile lorsque vous essayez de trouver un moyen d'accomplir ce qui est réalisable dans un calendrier irréaliste. Vous manquez le fait que vous avez réalisé d'énormes progrès en cours de route parce que vous ressentez l'échec de ne pas atteindre votre objectif. Cela peut continuer à être frustrant et vous demander pourquoi la vie est si difficile.

La meilleure façon de surmonter ce sentiment de frustration est de vous donner plus de temps.[3]Vous serez surpris de voir à quel point votre niveau de stress diminue lorsque vous vous donnez plus de temps.

Vous souvenez-vous d'une fois où vous aviez un devoir à l'école ou un projet au travail et vous aviez besoin de plus de temps ? Vous savez que votre présentation serait parfaite si vous n'aviez qu'un jour ou deux de plus. Puis, par un coup de chance, la réunion ou la date limite a été reculée d'une semaine parce que quelqu'un est tombé malade ou a eu un conflit pour y assister. À quel point vous sentez-vous incroyable lorsque vous vous retrouvez avec plus de temps que prévu ? Allez-y et donnez-vous du temps supplémentaire et voyez comment cela change votre perception de la situation.

4. Regarder dans tous les mauvais endroits

La vie peut être vraiment difficile si vous ne pensez qu'à tout ce qui ne va pas dans votre vie. Croyez-moi, je sais qu'il y a beaucoup de mal dans le monde, mais il y a aussi beaucoup de bien dans le monde.

Vous pouvez choisir ce sur quoi vous voulez vous concentrer. Si vous entraînez votre esprit à ne reconnaître que ce qui ne va pas dans le monde, il est presque impossible de voir les opportunités. Imaginez quelqu'un qui ne regarde que les informations. La plupart des gens reconnaissent que les nouvelles sont pleines d'histoires négatives qui créent de la peur, de la colère et de la frustration. En conséquence, votre perception du monde sera faussée par le bombardement constant d'informations négatives.Publicité

Une perception négative peut également être créée en s'associant à des personnes qui se plaignent toujours de quelque chose. Qu'ils se plaignent de leur famille, de leurs relations ou de leur travail, cela vous amènera à réfléchir aux problèmes de votre vie.

Pour que vous surmontiez un état d'esprit négatif , vous devez effectuer deux actions. Tout d'abord, vous devez réduire les informations négatives que vous absorbez. Vous devrez passer moins de temps à regarder les informations et vous devez réduire le temps que vous passez avec des personnes négatives. Cela peut être difficile si la personne négative est un membre de la famille ou un ami proche. Cependant, si leur état d'esprit vous fait vous demander pourquoi la vie est si difficile, vous vous devez de changer vos associations.

La deuxième chose que vous devez faire est de créer un journal de positivité. Vous n'avez pas besoin d'y écrire tous les jours, mais vous devriez le lire tous les jours. Vous devriez commencer chaque jour à lire sur toutes les choses que vous aimez dans votre vie. Cela vous aidera à apprécier encore plus les joies de votre vie, car ces joies ne sont pas noyées par les défis quotidiens.

Dernières pensées

La raison pour laquelle la vie est si dure peut varier d'une personne à l'autre. Votre croissance personnelle et votre transformation devraient vous réconforter chaque fois que vous regardez en arrière et que vous reconnaissez le chemin parcouru.

Ne vous découragez pas lorsque les choses ne se passent pas aussi vite que vous le souhaitez. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait que vous faites un pas dans la bonne direction chaque jour. Si vous êtes meilleur chaque jour que vous ne l'étiez la veille, vous aimerez la personne que vous deviendrez quand tout sera dit et fait.

Plus d'articles sur pourquoi la vie est si difficile

Crédit photo en vedette : Krists Luhaers via unsplash.com Publicité

Référence

[1] ^ Inc. : Vous devrez déterminer ce qui vous motive si vous voulez atteindre vos objectifs de 2018
[2] ^ Undre Griggs Jr. : Champion du changement : les 7 lois instrumentales du changement
[3] ^ Revue de Harvard business: Vous vous sentirez moins pressé si vous donnez du temps

Calculatrice De Calories