Pourquoi les gens qui réussissent prennent des notes et comment en faire votre habitude

Pourquoi les gens qui réussissent prennent des notes et comment en faire votre habitude

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J'ai toujours été un grand preneur de notes. C'est devenu une habitude d'emporter partout avec moi ma fidèle moleskine et mon stylo.

Cela m'aide à prendre des notes pendant les sessions de coaching client, à écrire un titre inspirant que j'ai vu, à capturer les idées d'un séminaire et devient un endroit pour noter des idées.



Prendre des notes m'aide à sortir les choses de ma tête et à les mettre sur papier. Cela m'inspire également à agir sur les choses que j'ai écrites.



Ces notes deviennent mon « point de référence créatif » sur lesquels je peux agir, me référer, construire des idées et ils m'aident à améliorer ma gestion du temps et à augmenter ma concentration et ma productivité.

Dans cet article, je vais examiner l'importance de prendre des notes et comment vous pouvez commencer à prendre des notes, en faire une habitude et vous rapprocher du succès.

Table des matières

  1. Qui sont les preneurs de notes qui réussissent ?
  2. Pourquoi prendre des notes est important
  3. 12 Avantages de la prise de notes
  4. Comment faire de la prise de notes une habitude
  5. La ligne de fond

Qui sont les preneurs de notes qui réussissent ?

L'art de prendre des notes est une habitude courante chez les personnes les plus prospères du monde.



Prendre des notes peut vous aider à organiser vos pensées et à enregistrer des informations vitales dans tous les domaines de votre entreprise et de votre vie.

Richard Branson pense que tout le monde devrait prendre des notes et emporte un carnet partout avec lui. Il considère la prise de notes comme l'une de ses habitudes les plus importantes.[1]



Je feuillette des dizaines de cahiers chaque année et note tout ce qui me vient à l'esprit chaque jour, une idée non notée est une idée perdue. Lorsque l'inspiration appelle, vous devez la capturer. -Richard Branson

Parmi les autres preneurs de notes très réussis, citons :

  • Thomas Edison - Au cours de sa vie, Thomas Edison a capturé plus de 5 millions de pages de notes. Ses compétences en prise de notes ont été développées pour s'assurer que tout ce qui est utile ou important était capturé et enregistré afin qu'il puisse être considéré comme un puissant aide-mémoire.
  • Bill Gates - Selon de nombreux rapports, Bill Gates est un grand preneur de notes et préfère utiliser un cahier jaune et un stylo pour capturer des informations importantes.
  • Georges Lucas - Le réalisateur de Star Wars gardait toujours un carnet de poche avec lui pour noter les idées, les pensées et les angles de l'intrigue.
  • Tim Ferriss – Le dévouement de l’entrepreneur et auteur Tim Ferriss aux notes manuscrites lui permet de se souvenir des moments les plus importants de sa vie. Il est cité comme disant que je fais plus confiance au stylo le plus faible qu'à la mémoire la plus forte.

Parmi les autres preneurs de notes notables du passé et du présent figurent Ernest Hemingway, Mark Twain, Pablo Picasso, Sheryl Sandberg, J.K. Rowling, Bruce Springsteen et Aaron Sorkin.

Pourquoi prendre des notes est important

Prendre des notes est un élément essentiel du succès dans les affaires et dans la vie. Il peut vous aider à améliorer votre façon d'écouter, d'apprendre, de visualiser et de créer.

Les meilleurs leaders sont des preneurs de notes, les meilleurs demandeurs – Tom Peters

Mais pour beaucoup, la prise de notes n'est toujours pas une pratique courante malgré ses nombreux avantages.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles prendre des notes écrites est important :

  • Vous aider à souligner les points clés et à les clarifier dans votre esprit.
  • Vous aider à vous engager avec le contenu à un niveau plus profond lors d'une réunion, d'une conférence ou d'un événement et à ne pas perdre votre concentration.
  • Vous aider à faire des liens entre des pensées et des idées connexes.
  • Vous permettent d'illustrer vos notes en fonction de votre style personnel et de vous aider à vous souvenir des informations.
  • Vous aider à résumer les informations.
  • Laissez-vous prendre des notes de tout ce que vous voulez approfondir ou approfondir à une date ultérieure.
  • Vous aider à capturer des pensées ou des idées simples qui pourraient être perdues.

Pensez-y:

Allez-vous vraiment vous souvenir de tout ? Ne serait-il pas plus avantageux d'écrire simplement ce que vous entendez, apprenez et pensez ?Publicité

L'habitude de prendre des notes peut être développée et a un énorme avantage.

Maintenant, il existe de nombreuses applications qui peuvent être utilisées pour la prise de notes d'Evernote à OneNote et bien d'autres. Mais les personnes les plus réussies que j'ai mentionnées ci-dessus avaient également une autre chose en commun :

Ils ont utilisé un stylo ou un crayon et du papier pour écrire leurs notes.

Comme mentionné précédemment, je préfère la méthode du stylo et du cahier car j'ai l'impression que les notes signifient plus, étant écrites. Je suis une méthode similaire lors de la lecture, même sur mon Kindle.

Je peux mettre la page en signet, mais j'écrirai les points clés ou les idées que j'ai tirées du livre.

12 Avantages de la prise de notes

Les avantages de la prise de notes incluent :

1. Libérez-vous de la surcharge d'informations

Nous avons tellement de choses qui nous passent par la tête à un moment donné qu'il est facile de se laisser submerger.

Alors, écrivez toutes vos idées, pensées, frustrations, listes de tâches jusqu'à ce qu'elles soient toutes sorties de votre esprit et écrites.

Vous pouvez ensuite passer du temps à mettre les notes dans un certain ordre et à décider quelle chose ou quel projet attirera votre attention.

2. Faites de vous un meilleur auditeur

Lorsque vous vous engagez dans l'écoute, que ce soit lors d'une réunion, d'un séminaire ou d'une rencontre avec des amis, votre cerveau est réglé pour enregistrer et mémoriser des choses.

Au lieu que l'information soit quelque chose que vous espérez retenir dans votre esprit, je dois vous en souvenir, vous pouvez prendre des notes et continuer à écouter.

Plutôt que d'essayer de vous souvenir de ce que vous avez entendu, vous pouvez prendre une note rapide et continuer à écouter.

3. Rendez les choses plus réelles

Il se passe quelque chose de presque magique quand je prends des notes. Les mots prennent un nouveau pouvoir et cela m'aide à m'assurer que je passe à l'action alors que mon cerveau est pleinement engagé.

Prendre des notes pour prendre des notes ne va pas vraiment vous aider. Transformer les notes en idées exploitables est ce qui compte vraiment.

4. Réglez votre esprit pour capturer des informations importantes

Lorsque la prise de notes commencera à devenir une habitude, il deviendra naturel de prendre des notes lors de réunions, d'événements de réseautage, de séminaires et d'ateliers, etc.

Une simple note ou une idée pourrait se transformer en quelque chose de beaucoup plus grand. Richard Branson a déclaré que s'il n'avait jamais pris de notes, de nombreuses entreprises et projets de Virgin n'auraient jamais démarré.[2]

5. Faites de vous un lecteur plus efficace

Que vous lisiez un livre pour le développement personnel ou commercial, la prise de notes peut vraiment vous aider à rester concentré et vous donner la possibilité de conserver des citations, des processus ou des techniques de réflexion importants.Publicité

Vous pouvez souligner et replier le coin de la page, mais en extrayant les éléments clés du livre, puis en vous y référant, vous avez l'occasion de réfléchir plus en profondeur ou de rechercher des moyens d'agir sur ces éléments dans votre entreprise et votre vie.

6. Améliorez votre mémoire

Les humains ont tendance à perdre près de 40 % des nouvelles informations dans les 24 heures suivant leur lecture ou leur écoute. Ainsi, une prise de notes efficace peut vous aider à conserver et à récupérer près de 100 % des informations que vous recevez.

Lorsque vous prenez des notes manuscrites, vous écrivez et organisez pendant que vous réfléchissez, ce qui oblige vos pensées à traiter les informations de manière plus approfondie.

7. Vous aider à mieux organiser vos pensées

Un défi que les gens ont avec la prise de notes est de pouvoir les organiser de manière à pouvoir s'y référer plus tard.

La prise de notes seule ne suffit pas. Vous devez revoir les notes et cimenter les informations importantes dans votre esprit.

Si les notes sont partout, c'est difficile à faire. Pour simplifier ce processus, vous pouvez conserver toutes vos notes au même endroit, conserver le même format et revoir vos notes sur une base hebdomadaire ou bimensuelle.

8. Améliorez votre capacité d'attention

Lorsque vous avez un cahier et un stylo avec vous, vous devenez plus actif et engagé dans votre environnement.

Vous vous concentrerez davantage et accorderez plus d'attention - une pensée, une citation, une idée ou une expérience d'apprentissage. Lorsque vous développez des compétences de prise de notes, vous devenez plus engagé, retirez et notez les informations que vous souhaitez capturer.

Vous pouvez ensuite passer au crible, trier et organiser vos notes pour améliorer votre expérience d'apprentissage ou extraire des pensées pour les transformer en idées plus vastes.

9. Entraînez-vous à ne capturer que ce qui compte

La prise de notes nous éloigne de la transcription de tout ce que nous entendons lors d'une réunion, d'une séance de coaching ou d'une salle de classe.

Avec un stylo et un bloc-notes à portée de main, notre esprit commence à se mettre à l'écoute des choses ou des idées qui comptent. Nous devenons capables de filtrer le « bruit » et de nous concentrer sur les points, les mots-clés ou les idées les plus pertinents sur lesquels nous pouvons construire plus tard ou auxquels nous pouvons nous référer.

10. Vous aider à poser de meilleures questions

Si vous êtes en réunion et que vous êtes pleinement engagé et que vous prenez des notes, votre esprit peut commencer à s'ouvrir et votre processus de réflexion s'élargit.

Vous commencez à voir des connexions que vous pourriez manquer si vous n'aviez pas noté une note spécifique. Cela vous aide à poser de meilleures questions car vous pouvez avoir besoin de clarifier quelque chose ou cela a ouvert une nouvelle idée que vous souhaitez explorer davantage.

11. Vous faire devenir un apprenant plus actif

L'acte physique d'écrire des choses peut souvent aider à clarifier les pensées et les idées que vous avez en tête.

Une fois que les choses sont écrites, il y a une forme de stimulation mentale et de connexion dans l'esprit.

12. Vous aider à atteindre vos objectifs

Un certain nombre d'études montrent que le processus de prise de notes aide les gens à stimuler leur apprentissage et à atteindre leurs objectifs.

L'une des philosophies fondamentales de Brian Tracy pour la réalisation des objectifs consiste à écrire vos objectifs, car nous nous engageons davantage dans ce que nous écrivons que dans ce que nous disons.Publicité

Le Dr Gail Matthews, professeur de psychologie à l'Université dominicaine de Californie, a récemment étudié l'art et la science de la fixation d'objectifs :

Elle a découvert, grâce à des recherches de groupe, que ceux qui écrivaient régulièrement leurs objectifs et leurs rêves atteignaient ces désirs à un niveau nettement plus élevé que ceux qui ne le faisaient pas. Elle a découvert que vous deveniez 42% plus susceptible d'atteindre vos objectifs et vos rêves, simplement en les écrivant régulièrement.

Comment faire de la prise de notes une habitude

Prendre l'habitude de prendre des notes peut vous rendre plus concentré, plus productif et plus créatif.

Il peut vous aider à capturer toutes vos pensées, vos idées et à conserver les informations qui peuvent vous préparer au succès.

Mais comment pouvons-nous créer une habitude de prise de notes dans notre vie quotidienne pour nous assurer qu'elle fonctionne aussi bien dans la salle de conférence, la salle de réunion, la salle de classe ou partout où vous passez votre temps ?

1. Investissez dans un ordinateur portable

Passez un peu de temps à trouver un cahier que vous aimez. Les cahiers sont de toutes formes, tailles et couleurs, il s'agit donc de trouver celui qui vous convient.

J'utilise un mélange de moleskines et de cahiers reliés en cuir de Florence.

Si vous ne voulez pas sortir ce cahier et y écrire, il restera caché.

2. Gardez vos notes au même endroit

Pour vous assurer que vos notes sont organisées et facilement référencées, conservez-les au même endroit.

Vous pouvez choisir d'avoir un cahier pour différentes situations et expériences d'apprentissage. On peut être pour des idées. Vous pouvez en avoir un pour le bureau et pour les réunions. Un autre pourrait être pour le développement personnel.

Personnellement, je conserve toutes mes notes au même endroit, mais elles sont clairement en-têtes et indexées afin que je puisse m'y référer facilement.

3. Emportez un cahier avec vous

Le simple fait de transporter un cahier avec vous vous incitera à prendre des notes.

Essaye ça:

Ayez un cahier avec vous pendant 21 jours et voyez quand et où vous prenez des notes et quand vous ne le faites pas.

Cela vous assurera d'avoir votre ordinateur portable à portée de main pour les réunions, les activités et les opportunités qui comptent.

4. Trouvez votre style de prise de notes

Beaucoup d'entre nous ont des styles de prise de notes différents, alors trouvez-en un qui correspond à votre façon de penser et qui vous assure de tirer le meilleur parti des notes que vous avez prises.

Une note ou une réflexion d'un mot peut être tout aussi puissante qu'un aperçu plus détaillé d'une réunion.Publicité

Voici quelques styles de prise de notes que vous pouvez explorer plus avant et essayer :

  • Cartographie mentale
  • La méthode des contours
  • La méthode de cartographie
  • La méthode Cornell
  • La méthode Maria Popova
  • Méthode d'enregistrement rapide

5. Gardez le même format

Une fois que vous avez trouvé une méthode et un système qui fonctionnent pour vous, respectez-le et modifiez-le au fur et à mesure de votre propre personnalité.

Si vous coupez et changez de style, il sera plus difficile de retracer et de déchiffrer efficacement vos notes à une date ultérieure.

Une clé à suivre est de s'assurer que la page de notes est datée et qu'un titre ou un sujet clé est affiché en haut de la page.

Si vous créez différents symboles ou lettres comme point de référence, par ex. M pour Réunions, assurez-vous que cela est également inclus.

6. Relisez vos notes

Vous aurez peut-être du mal à trouver le temps de revoir vos notes, mais il est important que vous le fassiez.

Prévoyez du temps pour revoir vos notes, idéalement dans les 48 heures suivant leur création.

Si vous laissez vos notes prendre de la poussière pendant environ une semaine après les avoir prises, votre rappel ne sera pas aussi fort et vous serez moins enclin à prendre des mesures.

Certaines notes soulèveront d'autres questions, certaines nécessiteront un temps de réflexion supplémentaire et d'autres ne seront pas une priorité pour le moment.

En prenant le temps de les revoir, vous êtes toujours proactif plutôt que réactif.

7. Passez à l'action

L'une des clés pour créer une habitude réussie est que vous obteniez une certaine forme de succès, même minime.

Ce succès crée une dynamique et vous aide à vous développer et à grandir chaque jour. Il assure également que l'habitude colle.

Comme l'a dit Richard Branson :

Passez en revue vos idées et transformez-les en objectifs réalisables et mesurables. Si vous n'écrivez pas vos idées, elles pourraient vous quitter la tête avant même que vous ne quittiez la pièce.

La ligne de fond

La prise de notes est l'une des clés du succès pour de nombreux entrepreneurs de haut niveau et si vous pouvez en faire une habitude, vous prendrez de meilleures décisions, résoudrez mieux les problèmes, serez plus créatif, augmenterez votre apprentissage et améliorerez votre productivité.

Cela peut prendre beaucoup de discipline pour faire de la prise de notes une habitude dans votre vie quotidienne ; mais une fois que vous avez trouvé un processus qui fonctionne pour vous, les avantages pourraient être énormes.

Crédit photo en vedette : Unsplash via unsplash.com Publicité

Référence

[1] ^ Vierge: Pourquoi tout le monde devrait prendre des notes
[2] ^ Richard Branson : L'importance de prendre des notes

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