QU'EST-CE QUI REND LES GENS HEUREUX ? 20 SECRETS DES GENS «TOUJOURS HEUREUX»

Certaines personnes semblent flotter dans la vie avec un sentiment de bonheur implacable - dans les moments les plus difficiles, elles sont imperturbables et distantes, s'arrêtant pour sentir les roses et buvant dans un verre à moitié plein.

Ils n'ont peut-être pas de quoi être heureux, mais la simplicité derrière ce fait lui-même peut les rendre heureux.

Tout est une question de perspective, d'effort conscient et de conscience de soi. Vous trouverez ci-dessous un certain nombre de raisons pour lesquelles certaines personnes sont toujours heureuses.

1. Ils gèrent leurs attentes

Ils ne sont pas écrasés lorsqu'ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent - ou induits en erreur en s'attendant à tirer le meilleur parti de chaque situation. Ils abordent chaque situation de manière pragmatique, espérant le meilleur mais se préparant au pire.

2. Ils ne fixent pas de normes irréalistes

Comme pour le dernier point, ils ne vivent pas leur vie dans une quête constante vers des visions impossibles de la perfection, mais se retrouvent toujours en deçà de ce qu'ils veulent.

3. Ils ne tiennent rien pour acquis

Le bonheur repose sur le sentiment d'épanouissement - ceux qui ne parviennent pas à s'arrêter et à apprécier ce qu'ils ont de temps en temps ne connaîtront jamais un véritable épanouissement. Voici quelques exemples de ce pour quoi ils sont reconnaissants : 32 choses pour lesquelles vous devriez être reconnaissant Publicité

4. Ils ne sont pas matérialistes

Il y a des points de vue discutables sur la question de savoir si l'argent peut vraiment acheter le bonheur ; si c'est possible, alors nous savons par expérience que nous ne pourrons jamais être satisfaits car il y aura toujours quelque chose de nouveau ou de meilleur que nous voulons. Qui a déjà eu assez d'argent ?

5. Ils ne s'attardent pas

Ils ne s'inquiètent pas pour les petites choses et ne perdent pas de temps à s'inquiéter de choses qui n'ont pas vraiment d'importance à la fin de la journée. Ils ne laissent pas les pensées négatives s'accrocher à eux et les drainer ou les distraire. La vie est trop courte pour s'inquiéter.

6. Ils se soucient d'eux d'abord

Ils sont indépendants, se soucient d'eux-mêmes et comprennent qu'ils doivent faire passer leurs besoins en premier afin de répondre aux besoins des autres.

Ils se livrent, visent à obtenir ce qu'ils veulent, prennent du temps pour eux-mêmes et sont extrêmement autonomes.

7. Ils aiment les petites choses

Ils s'arrêtent pour sentir les roses. Ils ont l'habitude de retrouver la sérénité lorsqu'elle est disponible, d'accueillir un divertissement ou une discussion stimulante avec un inconnu lorsqu'elle croise leur chemin. Ils ne négligent pas les petites choses de la vie qui peuvent être tout aussi importantes.

8. Ils peuvent s'adapter

Ils n'ont pas peur du changement et ils s'efforcent de tirer le meilleur parti des nouvelles circonstances, bonnes ou mauvaises. Ils prospèrent sous la pression, ne sont pas facilement submergés et adoptent toujours un changement de rythme.Publicité

9. Ils expérimentent

Ils essaient de nouvelles choses, découvrent de nouvelles saveurs et ne reculent jamais devant quelque chose qu'ils n'ont pas encore expérimenté. Ils ne commandent jamais deux fois dans le même menu.

10. Ils prennent leur temps

Ils ne se précipitent pas inutilement dans la vie. Ils travaillent selon leur propre horaire dans la mesure où ils le peuvent et évoluent dans la vie à leur propre rythme de détente.

11. Ils emploient des perspectives différentes

Ils ne sont pas coincés dans une perspective ; une perte peut entraîner une nouvelle opportunité, toucher le fond peut signifier qu'il n'y a pas d'autre choix que de monter.

12. Ils cherchent à apprendre

Leur quête constante de connaissances les maintient inspirés et intéressés par la vie. Ils chérissent l'information et sont en quête de toute une vie pour en apprendre le plus possible.

13. Ils ont toujours un plan

Ils ne se retrouvent pas à dériver sans but. Lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu, ils ont un plan pour chaque lettre de l'alphabet sur laquelle se rabattre.

14. Ils donnent du respect pour l'obtenir

Ils sont respectueux et, à leur tour, sont considérés comme respectables; le respect qu'ils dégagent leur vaut le respect qu'ils méritent.Publicité

15. Ils considèrent chaque opportunité

Ils ont toujours les yeux ouverts pour une nouvelle route, une nouvelle avenue à explorer. Ils savent reconnaître les moments opportuns et se jeter sur eux pour tirer le meilleur parti de chaque situation. Le succès est inévitable pour eux.

16. Ils cherchent toujours à s'améliorer

Perfectionnement personnel perpétuelest la clé de leur soif permanente de réussite. Quoi qu'ils fassent, ils sont fiers de s'améliorer de plus en plus, des interactions sociales aux tâches banales. Leur quête d'être le meilleur finit par se matérialiser.

17. Ils ne prennent pas la vie trop au sérieux

Ils ne sont pas du genre à s'offusquer facilement, à trop analyser ou à compliquer les choses. Ils rient de leurs propres fautes et malheurs.

18. Ils vivent dans l'instant

Ils ne vivent pas pour demain ou ne s'attardent pas sur ce qui a pu se passer hier. Chaque jour est une nouvelle opportunité, un nouveau chapitre. Ils vivent dans le présent et, ce faisant, tirent le meilleur parti de chaque instant.

Vous pouvez également apprendre à le faire : Comment vivre dans l'instant présent et arrêter de s'inquiéter du passé ou du futur

19. Ils disent oui

Beaucoup plus souvent qu'ils ne disent non. Ils n'ont pas besoin d'être harcelés pour sortir, ne craignez pas les nouvelles opportunités ou tout ce qui peut sembler gênant.Publicité

20. Ils sont conscients d'eux-mêmes

Plus important encore, ils sont parfaitement conscients d'eux-mêmes. Ils s'auto-réfléchissent et sont conscients de leurs états d'esprit. Si quelque chose les dérange, ils le réparent.

Nous sommes tous susceptibles de nous sentir déprimés de temps en temps, mais nous sommes tous équipés des solutions nécessaires qui n'ont qu'à être découvertes.

Le manque de confiance en soi, l'incapacité à se sentir épanoui et la susceptibilité au stress sont autant de problèmes qui peuvent être contrôlés par la façon dont nous gérons notre vie et percevons nos circonstances.

En savoir plus Comment l'auto-réflexion vous donne une vie plus heureuse et plus réussie.

Dernières pensées

La philosophie principale employée par les plus heureux inclut l'idée que la vie est tout simplement trop courte : la vie est trop courte pour laisser les choses vous abattre, prendre les choses pour acquises, poursuivre la perfection absolue et irréaliste.

Pour certains, utiliser ces caractéristiques est une seconde nature – ils le font sans le savoir. Pour d'autres, un effort conscient doit être fait de temps en temps. La conscience de soi est la clé.Publicité