Il se peut maintenant qu'il y ait de la science dure derrière l'idée que l'amour vrai peut durer toute une vie. Un neurologique étude de l'Université de Stony Brook a révélé que les couples qui vivent un «amour romantique» à long terme peuvent garder leur cerveau en marche de la même manière que les couples qui viennent de tomber amoureux.

L'équipe de recherche, dirigée par Bianca P. Acevedo et Arthur Aron, a découvert que les 'régions cérébrales riches en dopamine associées à la récompense, à la motivation et au' désir 'étaient activées de manière similaire entre les couples nouvellement amoureux et ceux qui ont connu' amour romantique » au cours de nombreuses années. Ils ont défini «l'amour romantique» comme caractérisé par «l'intensité, l'engagement et l'intérêt sexuel». Ce type d'amour était associé à la satisfaction conjugale, au bien-être, à une haute estime de soi et à la longévité des relations.

Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que les couples qui maintiennent «l'intensité, l'engagement et l'intérêt sexuel» sans cette couche supplémentaire d'anxiété associée à «l'amour obsessionnel» peuvent, en fait, maintenir ce sentiment brillant, nuageux, papillons dans l'estomac d'être dans aimer. Cette conclusion optimiste a conduit le Dr Acevedo à Etat , 'Les couples devraient lutter pour l'amour avec tous les accompagnements… Les couples qui sont ensemble depuis longtemps et qui souhaitent retrouver leur côté romantique doivent savoir que c'est un objectif réalisable qui, comme la plupart des bonnes choses dans la vie, nécessite de l'énergie et du dévouement. '

Si l'amour durable est un objectif réalisable, alors qu'est-ce qui nous empêche d'y parvenir ? Qu'est-ce qui empêche tant de gens de maintenir cette excitation et cette proximité qu'ils ressentaient autrefois avec un partenaire ? De quelles manières les couples peuvent-ils raviver le feu qui a commencé à s'éteindre ? Je dirais que de nombreux couples peuvent préserver 'l'amour romantique' en évitant les pièges d'un 'Lien fantastique.'

Le lien fantasmatique est un concept développé par mon père, médecin psychologue, qui décrit une illusion de connexion sous la forme d'un couple qui remplace les actes réels d'amour, d'affection et de relation. Un lien fantasmatique existe lorsque la forme d'une relation devient plus importante que le fond - lorsqu'un couple commence à renoncer à son individu - perdre le 'moi' pour devenir un 'nous' .'

Comme Robert Firestone explique 'Le signe le plus significatif qu'un lien imaginaire s'est formé est peut-être le moment où l'un ou les deux partenaires abandonnent des domaines vitaux d'intérêt personnel, leurs points de vue et opinions uniques, leur individualité, pour devenir une unité, un tout. La tentative de trouver la sécurité dans une illusion de fusion avec une autre conduit à une perte insidieuse et progressive de l'identité de chaque personne. »

Cette perte d'identité nuit au maintien de l'amour romantique. Les attractions initiales sont très basées sur un sentiment d'intérêt, d'intensité et d'attirance pour une personne distincte. Cette combinaison d'engagement émotionnel, intellectuel et physique est nécessaire pour maintenir l'amour en vie. Pourtant, nous renonçons à cette excitation au profit d'un arrangement plus sûr dans lequel nous considérons nos partenaires comme des extensions de nous-mêmes, au lieu de les apprécier pour les individus autonomes qu'ils sont.

Nous le faisons parce que, bien que la plupart d'entre nous disent que nous voulons le véritable amour, beaucoup d'entre nous trouvent cela difficile à tolérer. L'amour menace notredéfenses. Cela peut nous faire sentir incertain et dangereux de nous soucier si profondément de quelqu'un d'autre ou d'être vu sous un jour différent de celui que nous avons vu ou que nous avons appris à nous voir au fil des ans.

Comme mon père l'a écrit, « [The Fantasy Bond] explique la compulsion des gens à revivre le passé avec de nouvelles relations, c'est-à-dire à former des liens illusoires qui conduisent invariablement à une reconstitution de styles défensifs d'interaction développés dans l'enfance… Une fois qu'un lien fantasmatique est formé, les individus préfèrent maintenir une posture défensive plutôt que de faire confiance et d'investir de véritables sentiments dans les autres.

Un lien fantasmatique nous permet de nous sentir en sécurité et connectés à quelqu'un d'autre, tout en nous engourdissant contre certaines des émotions les plus douloureuses que l'amour suscite, telles que les angoisses existentielles, les peurs de perte, les souvenirs de blessure, de désir ou de rejet. Malheureusement, nous ne pouvons pas bloquer sélectivement la douleur sans bloquer également la joie. Sans le savoir, les couples ont tendance à établir des routines et à s'adapter à des rôles plutôt que de faire face à l'imprévisibilité et aux défis inhérents au maintien de la passion, de l'excitation et d'un profond sentiment d'affection pour une autre personne, séparés d'eux-mêmes.

Alors, quels sont les signes indiquant que vous êtes peut-être dans un lien fantaisiste ?

• Moins de contact visuel
• Ruptures dans la communication
• Affection moins fréquente et relations amoureuses moins personnelles ou routinières
• Perte d'indépendance
• Parler comme une seule personne, en utilisant trop les déclarations « nous »
• Utiliser les routines quotidiennes comme symboles de proximité, au lieu d'être émotionnellement proches
• S'engager dans des comportements déterminés par le rôle (c'est-à-dire en tant que père, épouse, soutien de famille, décideur), plutôt que de se développer en fonction de ses objectifs et intérêts personnels
• Utiliser les coutumes et les réponses conventionnelles comme substituts à une véritable proximité et relation

Si vous remarquez que votre relation possède certaines de ces qualités, ne désespérez pas et ne courez pas vers la porte. Un lien fantasmatique existe sur un continuum. Ce n'est pas une étiquette noire ou blanche, bonne ou mauvaise pour votre relation. Une fois que vous réalisez que vous êtes tombé dans une forme de lien imaginaire, il est possible de réapparaître en tant que version plus heureuse et plus amoureuse de vous-même. Pour ce faire, vous devez d'abord enquêter et explorer comment ce lien se manifeste et nuit à vos relations actuelles. Ensuite, vous pouvez arrêter les comportements qui maintiennent la connexion fantasmatique et adopter des comportements qui encouragent un contact réel et significatif avec votre partenaire. Vous pouvez arrêter de reproduire des dynamiques blessantes et renforcer votre capacité à aimer et à être aimé. En fin de compte, vous pouvez devenir la personne que vous voulez être dans votre relation, moins le conte de fées, mais avec une fin beaucoup plus heureuse.

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