6 influences majeures qui vous empêchent de devenir votre vrai moi

N'être personne d'autre que vous-même dans un monde qui fait de son mieux, jour et nuit, faire de vous tout le monde signifie mener la bataille la plus dure qu'un être humain puisse mener ; et ne jamais cesser de se battre. ~ e.e. cummings Chaque individu est confronté à une lutte contre de puissants obstacles pour conserver un moi unique et personnel...»

Déni : le danger de rejeter la réalité

Aucun d'entre nous ne veut affronter volontairement la douleur émotionnelle et l'anxiété, il est donc logique que le déni soit notre intention par défaut...

Les façons destructrices dont nous nous autoparentons à l'âge adulte

Comment les parents que nous gardons dans nos têtes peuvent nous limiter ou nous blesser tout au long de notre vie....

Le paradoxe des défenses psychologiques

Si les défenses psychologiques offrent un certain confort et une forme de sécurité, elles prédisposent aussi à la distorsion et à l'inadaptation à la vie adulte....

Les défenses psychologiques au quotidien

Robert W. Firestone, Ph.D. - Ce livre est une ressource riche qui élargit la compréhension personnelle en examinant les origines de la douleur infantile, la formation de défense ultérieure, ainsi que l'omniprésence et la destruction ...

Vous ne voulez pas vraiment aller mieux

La plupart des gens craignent un changement fondamental de leur identité, qu'il soit positif ou négatif...