Lorsque nous nous sentons rejetés, nous nous retournons souvent contre nous-mêmes et commençons à croire que la seule personne qui peut nous faire nous sentir à nouveau bien est celle-là même qui nous a rejetés. On peut croire que se ba...
La plupart des couples peuvent comprendre la dynamique d'une personne qui veut plus de proximité et l'autre qui a besoin de plus d'espace. Les psychologues se réfèrent souvent à cela comme la dynamique du poursuivant/distanciateur. Des recherches récentes ont sh ...
La plupart d'entre nous peuvent s'identifier à avoir une voix lancinante, pinailleuse et négative dans nos têtes qui nous alimente d'un flot incessant de commentaires et de mauvais conseils. Dans cet épisode, nous interviewons le Dr Ell W. à propos de ce cri...
Les études scientifiques montrent de plus en plus à quel point la gratitude est bonne pour notre santé mentale et physique. Dans cet épisode de Why Do We, nous explorons les nombreuses façons magiques dont nous pouvons bénéficier de la pratique...
Dans cet épisode bonus, nous guide à travers les cinq étapes de Voice Therapy, une théorie développée par son père, le Dr F.S.. Ensuite, vous entendrez l'audio d'une personne réelle passant par les étapes de Voice Thera...