Une faible estime de soi se caractérise par un manque de confiance et une mauvaise image de soi. Les personnes ayant une faible estime de soi se sentent peu aimables, maladroites ou incompétentes...
Vous vous demandez comment être confiant ? Il existe de nombreuses mesures psychologiques positives que vous pouvez prendre dès maintenant pour vous sentir bien dans votre peau...
Si vous ne l'utilisez pas, vous le perdrez. C'est ce qu'un préparateur physique que j'ai rencontré lors de la fête des 40 ans d'un ami m'a dit il y a plusieurs années. Franchement, ça m'a fait peur. N'étant pas un sportif de nature, j'imagine...
Ne vous leurrez pas. La façon dont nous nous présentons compte. C'est la première carte de visite par laquelle nous montrons au monde ce que nous pensons réellement de nous-mêmes....
Cherchez la grandeur plutôt que la gloire, honorez votre contribution au monde. Être la star de votre propre émission est la véritable mesure du succès...
Voici quatre étapes simples pour cultiver une expérience en ligne plus positive, dans l'espoir de projeter cette positivité dans des interactions réelles....
'L'image corporelle.' Ces deux mots sont devenus monnaie courante dans les médias, mais que veut vraiment dire image corporelle et comment en développer une saine ?...
La « voix intérieure critique » décrit la partie de nous qui est retournée contre nous-mêmes. C'est le côté défendu et négatif de notre personnalité qui s'oppose à notre développement continu. La voix consiste...
Les sentiments nous fournissent des informations. Nous avons besoin de nous sentir mal à propos de notre comportement moins qu'idéal, afin que nous puissions apporter des changements et nous développer....