Alors que 95 % des Américains ont reçu l'ordre de s'abriter sur place, beaucoup d'entre nous se sont retrouvés à traverser de nouveaux niveaux de solitude. C'est un paradoxe étrange que l'un des plus impactant au monde, même ...
La bonne humeur, le bonheur, la famille et l'esprit de générosité font partie intégrante du temps des Fêtes. Mais pour de nombreuses personnes, le stress et la solitude sont des facteurs majeurs qui perturbent les plans pour rester positifs. Si votre tension...
Être seul peut offrir une expérience psychologique riche, mais trop d'isolement peut avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale....
Il est 22 heures un samedi soir, et je suis recroquevillé dans mon lit portant le même sweat-shirt que j'ai porté toute la journée, buvant du thé, regardant mon quatrième épisode consécutif des Soprano. C'est une scène assez d...
discute de la façon dont les efforts physiques subis par les athlètes affectent la santé mentale des athlètes, y compris les résultats des blessures à la tête et une augmentation récente des suicides chez les anciens athlètes....
Ne pas examiner ou modifier nos habitudes peut avoir un effet mortel sur nos vies. Avoir une routine n'est pas forcément une mauvaise chose. Cela peut vous aider à rester organisé, à être productif ou même, selon le cas...
L'épidémie de solitude dans notre société suscite une inquiétude croissante. L'année dernière, une enquête nationale menée par Cigna auprès de plus de 20 000 Américains âgés de 18 ans et plus a montré que la plupart des adultes américains sont con...
Lorsque nous nous percevons comme seuls, cela peut en fait mettre en péril notre santé...