Qu'est-ce qui a fait que notre ventre est si gonflé ?

Si vous ressentez une sensation de satiété inconfortable et un ventre distendu, cela peut parfois signifier quelque chose de plus grave, mais c'est d'habitude causé par trois choses simples :

• Constipation
• Gaz qui est piégé dans votre système digestif
• La rétention d'eau

Comment traiter les ballonnements instantanément avec des solutions en vente libre ?

1. Massez votre abdomen.
2. Expérimentez avec des produits contenant de la siméthicone.
3. Essayez le charbon actif.
4. Prenez des antiacides.
5. Prenez des suppléments d'enzyme lactase.
6. Appliquer la technique de respiration.

Regardez la vidéo pour des explications plus détaillées !

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