Avez-vous déjà été en contact étroit avec une plante d'ortie? Cela vous a-t-il laissé des démangeaisons? En effet, les feuilles et les tiges d'ortie ont des poils fins qui libèrent des produits chimiques irritants lorsqu'elles entrent en contact étroit avec la peau. Cependant, n'évitez pas complètement les orties à cause de cela. Vous serez surpris de savoir que boire une tasse de thé à l'ortie vous rendra frais et énergique immédiatement !

L'ortie est également connue sous le nom Urtica dioica en latin et possède un riche héritage à base de plantes. Il a été utilisé comme diurétique depuis l'époque médiévale en Europe, et c'est un excellent tonique pour les femmes. Si vous avez accès à des plantes fraîches, vous pouvez simplement sécher les feuilles d'ortie au soleil pour votre tasse de thé d'ortie. Chaque tasse de thé à l'ortie contient des vitamines A, B et K, de la riboflavine, de la niacine, du folate, des glucides (71,33 %), des lipides (2,36 %) et des protéines (25,8 %). Il est également riche en minéraux comme le calcium, le fer, le potassium, le phosphore, le manganèse, le zinc, le cuivre et le magnésium.

L'ortie est fortement recommandée pour ses valeurs nutritionnelles et médicinales, mais quels sont les bienfaits du thé d'ortie ? Découvrons-le.

1. Prévenir les calculs rénaux et autres problèmes urinaires et vésicaux.

Le thé d'ortie est un diurétique naturel qui permet une bonne circulation des fluides dans les reins et la vessie, empêchant ainsi la formation de calculs rénaux. Journal de la pharmacothérapie à base de plantes déclare que le thé d'ortie peut éliminer les toxines des voies urinaires et également soutenir les médicaments utilisés pour traiter les infections des voies urinaires.Publicité

2. Il agit comme un analgésique naturel qui soulage les douleurs arthritiques et musculaires.

L'ortie est utilisée depuis des temps immémoriaux pour traiter l'arthrite, déclare le Centre médical de l'Université du Maryland . Des études soutiennent la découverte que l'application externe d'extraits de feuilles d'ortie peut aider à soulager les douleurs articulaires. En outre, la prise de thé et d'extraits de feuilles d'ortie avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) aide les gens à réduire leur dose d'AINS.

3. Il peut guérir l'eczéma et d'autres maladies de la peau.

Savez-vous que boire du thé à l'ortie aide à éliminer les toxines du corps ? Cela vous donne une peau sans imperfections et aide à traiter l'eczéma.

4. Utilisez-le comme remède naturel contre les allergies.

Le thé à l'ortie prévient et guérit les allergies qui surviennent avec les changements de saison, comme les démangeaisons, la rhinite allergique et les éternuements. L'ortie aide à réduire la quantité d'histamine produite par le corps en réponse à l'allergène. Les médecins prescrivent donc de l'ortie lyophilisée pour prévenir l'apparition du rhume des foins.

5. Traitement de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP).

Le centre médical de l'Université du Maryland souligne que la racine d'ortie est utilisée pour traiter l'HBP en Europe. Des études en laboratoire montrent que l'ortie peut agir comme le finastéride (un médicament utilisé pour traiter l'HBP) en ralentissant la multiplication des cellules de la prostate, bien qu'elle ne réduise pas la taille de la prostate. Les scientifiques ne savent pas comment l'ortie réduit les symptômes de l'HBP, des recherches supplémentaires sont donc nécessaires dans ce domaine.Publicité

6. Un bon tonique pour les femmes.

Le thé d'ortie est riche en fer et aide à lutter contre l'anémie. Les femmes enceintes devraient boire du thé à l'ortie pour éviter les saignements et renforcer le fœtus. L'ortie fonctionne également comme un galactagogue, c'est-à-dire une substance qui stimule la production de lait chez les mères qui allaitent. Les jeunes femmes peuvent également boire du thé à l'ortie pour prévenir les ballonnements et les crampes qui accompagnent le début du cycle menstruel. Il réduit les fibromes et régule le flux menstruel et prévient les symptômes de la ménopause chez les femmes en traitant les œstrogènes.

7. C'est bon pour la digestion.

Buvez du thé à l'ortie pour soulager l'indigestion, les nausées, l'excès de gaz, les nausées, la colite et la maladie cœliaque. Il prévient également la diarrhée en tuant les vers intestinaux et les parasites.

8. Il abaisse le taux de cholestérol sanguin.

L'ortie contient bêta sitostérol , cela aide à réduire l'absorption du cholestérol par le corps et assure ainsi un cœur et des artères sains.

9. Il maintient une structure cellulaire appropriée.

L'ortie est riche en flavonoïdes comme la quercétine, qui ont propriétés antioxydantes . Les extraits de thé d'ortie aident à protéger votre ADN et vos membranes cellulaires contre les dommages causés par les radicaux libres.Publicité

10. Prévention des problèmes de diabète et de tension artérielle.

Boire du thé à l'ortie fera baisser la glycémie ou la glycémie. Les propriétés diurétiques naturelles aident également à maintenir la pression artérielle.

11. Il réduit les saignements internes.

Boire du thé à l'ortie est connu pour réduire les saignements utérins, les saignements de nez et les saignements dans les intestins, mais n'oubliez pas de consulter un professionnel de la santé si vous avez des saignements internes inexpliqués ! Vous pouvez également utiliser du thé d'ortie pour traiter les ecchymoses mineures.

12. C'est bon pour l'hygiène bucco-dentaire.

Votre bouche en dit long sur votre santé et une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut vraiment nuire à votre bien-être. Les problèmes de gencives comme la gingivite et la plaque peuvent provoquer une mauvaise haleine et des plaies buccales. Prévenez la gingivite en utilisant des extraits de thé d'ortie avec votre rince-bouche tout en se gargarisant.

Préparation et effets secondaires.

La feuille d'ortie peut être utilisée à l'extérieur comme pommade et également consommée comme thé d'ortie. Pour faire du thé à l'ortie, infusez simplement une à deux cuillères à café de feuilles d'ortie séchées dans de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes et votre merveilleuse tasse de thé à l'ortie est prête ! Vous pouvez ajouter des teintures de racine d'ortie pour des avantages supplémentaires. Vous pouvez également parfumer votre tasse de thé à l'ortie avec du citron vert et du miel. Cette panacée à base de plantes est une solution unique pour presque tous les problèmes de santé !Publicité

Comme pour tout traitement à base de plantes ou médical, il ne convient pas toujours à tout le monde, et boire du thé à l'ortie peut provoquer des maux d'estomac chez certains. Les femmes enceintes et les mères allaitantes devraient également consulter un médecin avant d'essayer le thé à l'ortie. Bien qu'il soit sans danger pour les enfants, vous devriez toujours consulter un pédiatre avant de l'ajouter à leur alimentation.

Emportez des sachets de thé aux feuilles d'ortie chaque fois que vous voyagez. Faites-en votre compagnon constant pour un avenir sain!

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