Êtes-vous dans une relation qui semble être terminée? Sentez-vous qu'il est temps de passer à autre chose?

Il y a près d'une décennie, j'étais coincé dans une relation qui ne menait nulle part . La raison pour laquelle je dis relation avec les guillemets est parce que c'était comme une pseudo-relation où j'étais amené à penser qu'il y aurait quelque chose de plus alors qu'il n'y en avait jamais eu. Je pensais que le gars était mon âme sœur, mais il ne l'est pas et il m'a fallu un certain temps avant que je le réalise et que je passe enfin à autre chose.

Bien que passer à autre chose ait été douloureux et ait pris du temps, je suis heureux de l'avoir fait car cela m'a finalement amené à rencontrer ma vraie âme soeur , avec qui je me marie à la fin du mois. :)

Si vous êtes dans une relation qui semble aller nulle part, il est peut-être temps de passer à autre chose. Vous trouverez ci-dessous les 12 principaux signes pour savoir quand il est temps de quitter une relation. Bien qu'écrits en pensant aux relations amoureuses, ces signes s'appliquent également aux amitiés.

1. Quand vous vivez dans des souvenirs passés plus que dans le présent.

Rejouez-vous les moments heureux de la relation pour vous sentir bien ? Les utilisez-vous comme raisons de continuer avec lui ? Si c'est le cas, c'est un signe que votre relation actuelle n'est pas comme vous le souhaitez. Plus nous vivons dans les souvenirs du passé et/ou dans un futur auto-créé, plus nous vivons dans une réalité auto-créée. C’est dangereux car cela ne reflète pas l’état réel de la relation.

Rappelez-vous que votre relation avec la personne existe dans le moment présent. Pas dans le passé. Les souvenirs passés doivent rester comme des souvenirs et non comme une raison de rester ensemble. Votre décision de rester avec la personne doit être basée sur vos sentiments actuels pour elle, l'état réel de la relation et l'avenir que vous envisagez avec elle.

2. Quand la relation vous apporte plus de douleur que de joie.

Parfois, nous avons tendance à être aveuglés par les moments heureux passés de la relation. Au point d'oublier tout le malheur qu'il nous apporte. Si votre relation vous laisse frustré / bouleversé / malheureux le plus souvent ; Si votre relation vous fait pleurer de temps en temps, ce n'est peut-être pas la bonne personne pour vous. La relation dans laquelle vous êtes maintenant devrait être celle qui vous apporte le bonheur à présent . Tout comme #1, si la principale source de bonheur de votre relation provient de souvenirs passés, quelque chose ne va pas.Publicité

3. Quand il/elle s'attend à ce que vous changiez.

La forme la plus vraie de l'amour est celle qui est inconditionnelle. Votre partenaire ne doit pas s'attendre à ce que vous changiez, sauf pour votre bien-être (comme arrêter de fumer ou adopter une alimentation plus saine). Certains de mes amis avaient des ex-petits amis qui voulaient qu'ils changent, comme s'habiller plus souvent pour avoir l'air plus joli ou pour perdre du poids lorsque cet ami avait un poids santé. Il y en a même un qui a suggéré à mon amie de se raser les poils des bras et des jambes parce qu'il pensait que c'était une évidence pour les filles !

4. Quand vous restez, vous attendez à ce qu'il/elle change.

Ce qui précède s'applique à l'autre personne autant qu'il s'applique à vous. Si vous restez / entrez dans la relation en espérant que la personne change, vous êtes dans cette relation pour la mauvaise raison. Vous essayez de changer la personne pour qu'elle corresponde à vos attentes, plutôt que de l'accepter comme la personne qu'elle est.

Même si la personne change, vous aurez bientôt quelque chose d'autre que vous voulez qu'elle change. Vous ne serez jamais entièrement satisfait de sa façon d'être. Le pire, c'est que si l'autre personne n'est pas consciente, elle continuera à changer pour s'adapter à vos attentes. En fin de compte, il / elle finira par être votre ombre.

C'est arrivé entre mon ex-meilleur ami, K, et moi. Alors que nous n'étions pas dans une relation amoureuse, certains problèmes auxquels nous avons été confrontés dans notre amitié sont probablement similaires à ceux auxquels d'autres sont confrontés dans leurs relations amoureuses. Grâce à notre amitié, j'ai commencé à le voir comme une extension de moi, plutôt que comme un individu séparé. K n'avait pas une très forte identité personnelle à l'époque, donc malheureusement, il n'arrêtait pas de changer pour s'adapter à ce que je voulais. À la fin, il est devenu mon ombre. Après 10 ans d'amitié, nous avons dû nous séparer , parce que c'était le meilleur chemin pour nous de grandir en tant qu'individus - pour lui de grandir dans le sien, et pour moi de grandir aussi dans le mien.

5. Quand vous continuez à justifier ses actions à vous-même.

Chaque fois que nous vivons une situation qui nous met mal à l'aise, nous vivons dissonance cognitive . Il fait référence à l'inconfort d'être confronté à quelque chose qui est en conflit avec nos croyances. Lorsque cela se produit, nous essayons de trouver des explications, des justifications pour nous sentir bien dans la situation.

Ceci si nous ressentons le besoin de justifier une action, cela signifie que nous sommes mal à l'aise avec l'action elle-même et que nous voulons expliquer l'inconfort. Le danger derrière cela est que les explications sont auto-créées et peuvent être vraies ou non. Si vous justifiez à plusieurs reprises ses actions, la relation se construit sur vos rationalisations plutôt que sur la réalité. Il est probable que vous viviez dans votre monde de fausses assurances plutôt que de vérité.

En 2005, j'ai eu une relation ambiguë avec un gars (le même que j'ai mentionné dans l'ouverture de l'article ; appelons-le G). Puisqu'il se comportait d'une manière qui était plus qu'un ami envers un ami sans pour autant faire avancer la relation, je pensais à différentes raisons pour justifier pourquoi rien ne se passait. Peut-être qu'il ne savait pas quoi faire. Peut-être qu'il était timide. Peut-être qu'il ne savait pas quoi faire de la relation. Peut-être que les études étaient sa priorité. Je devrais peut-être faire le premier pas.Publicité

Cependant, la réalité était qu'il n'agissait pas. Tout le reste n'a été inventé que dans mon esprit pour combler le fossé entre cette réalité et mes attentes. En créant toutes ces justifications, j'avais inconsciemment créé un puzzle mental que j'ai dû lentement décoller au cours des dernières années.

Pour voir la réalité telle qu'elle est, voir les actions telles qu'elles sont et les laisser parler d'elles-mêmes. Les actions sont finalement plus éloquentes que les mots.

6. Quand il/elle vous cause des blessures émotionnelles/physiques/verbales.

Les abus physiques et verbaux sont définitivement interdits. Il y a clairement quelque chose qui ne va pas si l'autre partie vous maltraite/frappe/insulte/jure, peu importe comment il/elle essaie de se rattraper plus tard. Même si cela peut être l'impulsion du moment, le fait qu'il/elle laisse échapper ce moment montre qu'il y a quelque chose au fond de lui/elle qui doit être abordé.

La blessure émotionnelle est plus délicate. Beaucoup de gens nient la blessure émotionnelle parce qu'elle n'est pas visible. Ignorez-le, et il n'est pas là. Mais la blessure émotionnelle est blessée tout de même, sinon pire. Les blessures les plus difficiles à guérir sont les blessures émotionnelles, pas les blessures physiques.

7. Lorsque la même situation/problème se reproduit même si vous avez essayé de le résoudre.

Une fois pourrait être une coïncidence. Deux fois, vous voudrez peut-être donner une autre chance. Mais 3 fois est un signe clair que quelque chose ne va pas. J'ai finalement réalisé que rien ne sortait de la relation entre G et moi après la troisième boucle de notre boucle. A chaque fois, j'ai fait ce que j'ai pu pour que ça marche, mais ça s'arrêtait toujours au même bout. C'était plus qu'assez de preuves que c'était la fin.

Vous retrouvez-vous en mode replay dans votre couple ? Continuez-vous à atterrir dans la même situation, le même scénario, le même résultat, encore et encore, quoi que vous fassiez ? Si c'est le cas, vous devez peut-être accepter que la relation puisse aller le plus loin. Vous pouvez continuer à insister, mais c'est une question de temps avant qu'il ne s'enfonce qu'il n'y a plus rien à faire. C'est la fin de la route. Il y a un avenir pour vous et lui/elle, et cette relation n'est pas la voie vers cet avenir.

8. Quand il/elle met peu ou pas d'effort dans la relation.

Chaque relation nécessite un effort de la part du duo. Il en va de même pour les liens familiaux, les amitiés, les mentorats et très certainement l'amour. Vous devez tous les deux vous engager dans la relation ensemble. Si vous êtes constamment celui qui fait le plus d'efforts, cela vous épuisera tôt ou tard. Vous devez donner de plus en plus juste pour maintenir la relation à flot. À moins que ce déséquilibre ne soit corrigé, il ne fera que s'aggraver avec le temps. Bientôt, vous vous enfoncez tout entier dedans, perdant votre identité personnelle dans le processus.Publicité

9. Lorsque vos valeurs et croyances fondamentales sont différentes.

Pour que toute amitié ou relation fonctionne, il doit y avoir une certaine similitude dans les valeurs fondamentales. La similitude de ces valeurs est les gros rochers qui maintiendra l'amitié en place. Même si d'autres choses sont différentes, les gros rochers permettront à l'amitié de traverser même les tempêtes les plus difficiles à venir.

D'un autre côté, si vos valeurs fondamentales sont fondamentalement différentes, cela n'a pas d'importance même si tout le reste est identique. Le voyage pour maintenir la relation ensemble ne deviendra qu'une bataille difficile. C'est comme essayer de maintenir le sol du sol ensemble sous une forte pluie. Sans les racines de l'arbre pour maintenir ce sol ensemble, tout va simplement glisser contre vos meilleurs efforts.

10. Lorsque la relation vous retient, vous empêchant ainsi tous les deux de grandir en tant qu'individus.

Une relation est finalement une troisième entité formée en raison de deux individus. Chaque relation évolue en fonction de la croissance des deux parties. Parfois, les deux parties évoluent au même rythme. Il y a des moments où la relation est stagnante, où les deux parties ne se développent pas. Ensuite, il y a des moments où l'un dépasse l'autre, de loin.

Lorsque cela se produit, vous avez deux options (i) changer la dynamique de la relation pour s'adapter à ce nouveau développement, ou changer vous-même pour maintenir la même dynamique. Il est plus important d'abord d'être fidèle à nous-mêmes. Déterminez qui vous êtes et qui vous voulez être, puis décidez si cette relation est compatible avec vous. Une relation qui vous empêche de grandir dans la vôtre n'est pas la meilleure pour vous.

11.Lorsque vous restez, vous attendez à ce que les choses s'améliorent.

Ceci est similaire à #1, sauf qu'il concerne le futur. Tout comme vous ne vivez pas dans le passé, vous ne vivez pas dans le futur. Vous pouvez espérer que l'avenir sera meilleur, mais le fait est que vous vivez maintenant. Si la seule chose qui vous fait tenir est l'espoir d'un avenir meilleur, la relation n'est pas exactement construite sur des bases solides. L'avenir que vous souhaitez est l'une des nombreuses possibilités qui peuvent se produire, une possibilité qui ne se réalisera peut-être jamais. Il est dangereux de fonder le destin de la relation sur quelque chose qui pourrait ne pas se produire. Un bâtiment construit sur des fondations fragiles s'effondrera de manière inesthétique lorsque la fondation cédera.

12. Quand aucun de vous ne ressent la même chose l'un pour l'autre.

Les choses changent. Les gens changent. Si les sentiments ne sont plus là, il est temps de passer à autre chose. Certains d'entre vous pourraient s'attarder dans une relation même si les sentiments ont disparu. Cela fait peut-être partie de votre routine et vous ne savez pas quoi faire une fois que vous avez rompu. Certains d'entre vous continuent parce que la relation sert toujours certains objectifs fonctionnels, tels que la camaraderie.

Pourtant, une relation sans sentiments mutuels est comme un corps sans cœur. Il n'y a ni âme ni vie dedans. Si vous n'avez plus de sentiments pour l'autre partie, rester, c'est faire une injustice à l'autre personne. Plus important encore, il fait toi une énorme injustice. Il est préférable pour lui et vous de vous séparer afin de pouvoir déménager dans de meilleurs endroits.Publicité

Si l'autre personne n'a plus de sentiments pour vous, s'accrocher à lui ne fait que prolonger la misère. Réaliser que Le véritable amour n'a pas de fin heureuse, car le véritable amour ne se termine jamais. Lâcher prise est une façon de dire je t'aime. Ce n'est pas parce que vous aimez la personne que vous devez être avec elle. Le véritable amour existe en dehors du tissu physique d'une relation. C'est juste une forme d'expression de l'amour, mais en aucun cas la définition unique de l'amour.

Je terminerai cet article par une dernière citation :

Il y a des choses que nous ne voulons jamais lâcher, des gens que nous ne voulons jamais laisser derrière nous. Mais gardez à l'esprit que lâcher prise n'est pas la fin du monde, c'est le début d'une nouvelle vie . - Auteur inconnu

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Crédit photo en vedette : Lori Joan via flickr.com