Je n'ai pas honte d'admettre que je suis fan de Star Trek : The Next Generation. L'épisode qui me vient toujours à l'esprit est celui où Wesley Crusher venait de manquer d'entrer dans la Star Fleet Academy. Le capitaine Picard le console en lui disant que la vraie mesure d'un homme est ce qu'il apprend de ses erreurs.

Si vous regardez des personnages historiques réels, il existe de nombreux exemples de ceux qui présentent une force mentale. Celui qui se démarque est Teddy Roosevelt. Ses paroles et ses actes disent le vrai caractère qu'il possédait.

Teddy Roosevelt. Capitaine Picard. Exemples dans la fiction et la non-fiction de force intérieure et de courage. Mais beaucoup de gens peuvent ne pas se considérer comme une personne mentalement forte. Nous sommes souvent nos critiques les plus sévères et ne réalisons pas quel genre de forces nous possédons. Voici 25 signes qui montrent que vous avez des nerfs d'acier :

1. Vous ne criez pas et ne vous fâchez pas facilement.

Même dans les facteurs de stress les plus sévères, vous choisissez de rester calme et vous essayez de gérer les situations en douceur. Vous sentez qu'en élevant la voix, vous vous abaissez.

2. Vous êtes ouvert aux commentaires.

Vous n'avez pas peur d'exprimer votre opinion ; vous n'avez pas non plus peur de prendre en compte les opinions ou les commentaires des autres, qu'ils soient négatifs ou positifs. Vous l'accueillez plutôt pour pouvoir apprendre.

3. Vous vous excusez si nécessaire.

Vous savez bien quand vous avez fait une erreur et vous vous excusez, sans craindre de perdre la face. Vous êtes conscient qu'en vous excusant, vous serez la plus grande personne.Publicité

4. Vous êtes prêt à vous adapter pour apporter des améliorations.

Étant une personne forte mentalement, vous vous adaptez au changement. Vous savez que le changement est bon quelle que soit la condition dans laquelle vous vous trouvez.

5. Vous ne limitez pas vos pensées à des questions superficielles

Vous ne voyez pas les choses telles qu'elles sont. Vous examinez les choses en profondeur et vous lisez les choses avant de tirer une conclusion.

6. Vous vous abstenez d'attentes envers les autres.

Vous n'attendez rien en retour lorsque vous faites un effort supplémentaire pour quelqu'un. Vous avez toujours été altruiste.

7. Vous savez fixer des limites pour garder les choses en perspective.

Vous ne laissez pas les autres franchir les limites que vous vous êtes fixées, et vous informez les autres de ces limites poliment mais fermement.

8. Vous êtes ouvert à recevoir de l'aide.

Vous êtes bien conscient des domaines dans lesquels vous êtes faible et vous n'avez pas peur de demander de l'aide aux autres. Vous savez qu'en faisant cela, vous ne faites qu'apprendre.

9. Vous n'êtes pas codépendant.

Vous n'êtes tout simplement pas du genre à compter sur les autres émotionnellement ou simplement pour faire avancer les choses. Ce faisant, vous entretenez une relation saine tant sur le plan personnel que professionnel.Publicité

10. Vous suivez votre instinct.

Vous croyez en l'acquisition d'expériences, grâce auxquelles vous apprenez à suivre votre instinct pour guider votre jugement.

11. Vous vous pardonnez.

Il est difficile de passer à autre chose si vous ne lâchez pas prise, et c'est l'une des choses que vous avez apprises au fil des ans. Alors vous vous pardonnez lorsque vous faites une erreur et laissez le passé à sa place au lieu de vous y attarder.

12. Vous comprenez vos limites.

Vous avez certaines limites que vous vous êtes fixées et vous les avez embrassées parce que vous savez bien que c'est qui vous êtes.

13. Vous comprenez qu'un conflit peut apporter une résolution à un problème.

Vous savez que garder rancune n'a jamais été une solution aux problèmes, et personne n'en a tiré quoi que ce soit. Alors vous pensez plutôt à une solution.

14. Vous évitez la procrastination.

Vous préférez terminer la tâche à accomplir avant de passer à la suivante. Bien que la procrastination semble attrayante, elle ne fait qu'accumuler le travail.

15. Vous prenez la négativité avec un grain de sel.

Vous n'avez presque jamais fait de suppositions sans être d'abord pleinement conscient de la situation. Vous évitez autant que possible de croire aux choses négatives qu'on vous a dites.Publicité

16. Vous êtes responsable des questions financières.

Vous, en général, êtes une personne sage. Vous ne prenez pas seulement des décisions judicieusement ; vous évitez également de dépenser de l'argent bêtement.

17. Vous savez que la persévérance paie.

Vous avez une forte volonté qui ne vous permet pas d'abandonner les choses que vous voulez vraiment. Vous persistez jusqu'à ce que vous sachiez que le succès est à votre porte.

18. Vous trouvez des moyens de contourner n'importe quel obstacle.

Vous continuez d'essayer et vous ne vous arrêtez pas tant que vous n'avez pas atteint cet objectif. Abandonner n'est tout simplement pas votre truc, mais chercher des alternatives l'est.

19. Vous cherchez toujours des moyens de vous améliorer.

Vous avez souvent l'impression que vous pouvez faire mieux et qu'il y a toujours place à l'amélioration, parce que vous avez compris depuis longtemps que personne n'est parfait.

20. Vous agissez pour maintenir votre santé.

Si vous n'êtes pas en bonne santé, vous n'êtes pas riche et sage - et c'est votre devise. Vous essayez donc de manger, de dormir, de boire et de respirer sainement autant que possible.

21. Vous essayez de nouvelles choses en dehors de votre zone de confort.

Ce n'est pas comme si vous vous ennuyiez facilement, mais rester sur place ne vous donne aucune exposition et vous n'apprenez pas. Vous sortez de cette zone de confort pour expérimenter le changement et vous amuser avec.Publicité

22. Vous ne blâmez pas les circonstances sur des choses extrinsèques.

Vous prenez tout en considération et vous savez que blâmer quelque chose qui échappe à votre contrôle est inutile et stupide.

23. Vous utilisez votre temps à bon escient.

Faire le tour de perdre votre temps est un grand NON pour vous. Vous choisissez donc de passer ce temps de manière productive afin que les autres avec vous puissent en bénéficier.

24. Vous laissez les autres prendre les devants.

Vous savez comment les choses sont faites, alors vous vous asseyez, vous détendez et les autres prennent les devants pendant que vous profitez. Cependant, vous essayez de leur apporter tout votre soutien s'ils en ont besoin.

25. Vous restez calme et clair d'esprit pendant une crise.

Un bon résultat de tout sort quand c'est fait avec un esprit paisible et calme. Ainsi, même en situation de crise, vous faites de votre mieux pour rester calme.

La vie est pleine de défis qui doivent être relevés. La capacité de faire face à ces défis nécessite un certain degré de force mentale. Les types de stress dans la vie quotidienne peuvent varier. Il se passe des choses, qu'il s'agisse de manquer un paiement par carte de crédit ou de faire face à un décès dans la famille. Chacun traite également les problèmes dans une capacité différente.

Certains peuvent se demander s'ils ont une force mentale en eux. Certaines personnes ont de la glace dans les veines, tandis que d'autres sont prêtes à courir à tout moment. Si vous sentez que vous êtes quelqu'un qui n'est pas une personne mentalement forte, entraînez-vous à l'être. Lisez à propos des personnes dont vous admirez les actions.Publicité

Étudiez ceux qui ont fait face à l'adversité et créé le changement. Apprenez à utiliser cela pour un changement positif dans votre propre vie.

Crédit photo en vedette : Louish Pixel via flickr.com