Il existe deux façons d'augmenter votre patrimoine. Augmentez vos moyens ou diminuez vos désirs. Le mieux est de faire les deux en même temps. - Benjamin Franklin

La misère ne devrait pas être le prix de l'ambition. Quelque part, je crois que beaucoup de gens ont eu l'idée que pour vouloir plus, vous devez être insatisfait de ce que vous avez maintenant. En croyant cela, votre choix est soit d'amortir vos passions, soit de devenir malheureux avec ce que vous avez.Publicité

Je pense que c'est une fausse dichotomie. Vous pouvez être satisfait et ambitieux. Et tandis que de nombreux livres d'auto-assistance ont couvert le sujet de l'ambition, moins couvrent l'idée d'être immensément satisfait de ce que vous avez déjà.

Au-delà des affirmations et des croyances, je pense qu'il existe quelques astuces pratiques pour y parvenir. L'ingénierie de votre vie quotidienne peut être un excellent moyen de maximiser votre épanouissement actuel. Mieux encore, ce n'est pas incroyablement difficile à faire. Voici quelques conseils que j'ai trouvés utiles pour devenir plus heureux avec l'endroit où je suis :

1 – Ne mettez pas tous vos œufs dans le même panier

Les investisseurs comprennent que la diversification empêche une mauvaise chute de vous ruiner financièrement. En gardant vos intérêts diversifiés, vous vous assurez qu'un seul faux pas ne vous rendra pas malheureux. Lier votre vie entière à un seul domaine n'est pas seulement obsessionnel, c'est dangereux.Publicité

L'équilibre de vie est devenu un cliché. L'équilibre implique un compromis faible où les efforts se jonglent. Mais l'alternative à l'équilibre n'a pas besoin d'être l'obsession. Avoir plusieurs domaines d'intérêt à la fois aidera à atténuer les fluctuations de votre expérience. Choisissez 3 à 5 choses qui sont essentielles pour vous et une douzaine d'autres que vous jugez importantes.

2 – Concevez votre journée

Passez un peu de temps à réorganiser votre quotidien. En regardant l'horizon, il peut être facile de rater ce qui se trouve sous vos pieds. Se concentrer sur l'amélioration de vos routines, habitudes et environnement peut avoir un impact énorme sur votre satisfaction actuelle. Même s'ils ont peu d'influence sur votre compte bancaire ou GPA.

Commencez par faire un récapitulatif de la façon dont vous investissez votre temps. Emportez un bloc-notes avec vous pendant une journée. Enregistrez chaque fois que vous démarrez ou arrêtez une activité. Cela vous donnera un aperçu détaillé de la façon dont vous passez votre temps. Cela devrait également vous donner une idée de l'endroit où vous pouvez apporter des améliorations.Publicité

Le but n'est pas d'avoir la journée la plus productive possible ou dénuée de toutes mauvaises habitudes. Votre objectif est simplement d'expérimenter des changements qui pourraient rendre votre journée plus intéressante, amusante ou enrichissante.

3 – Comparaisons de pauses

Si vous êtes comme la plupart des habitants des pays industrialisés, vous êtes plus riche que la plupart des rois médiévaux. Vous êtes exempt de la plupart des maladies qui ont frappé nos ancêtres. Vous avez beaucoup plus de droits humains. Et vous êtes beaucoup moins susceptible de mourir de mort violente. Par une telle comparaison, vous devriez être ravi par rapport à vos arrière-arrière-grands-parents. Pourquoi cela ne ressemble-t-il pas au cas ?

La réponse est que la plupart des gens fondent leur satisfaction sur la comparaison avec les autres. Vous pouvez être fabuleusement riche par rapport à vos ancêtres, mais vous devez également comparer votre vie à des gens qui sont beaucoup plus riches, en meilleure santé et plus attrayants que vous.Publicité

Briser les comparaisons avec d'autres personnes vous rendra plus heureux, mais ce n'est pas facile à faire. Il n'y a pas d'interrupteur OFF dans votre cerveau pour la compétition. Cependant, il existe plusieurs façons d'apporter des ajustements à votre vie pour éviter la misère de la compétition :

• Diversifiez votre vie sociale. Si vous ne vous associez qu'à des personnes d'une même classe, vous aurez toujours du mal à comparer. Ma suggestion est d'élargir les groupes de personnes avec lesquelles vous vous associez. Pas seulement en termes de revenus, mais d'âge, d'expériences, de culture et d'origine. Plus il y a de diversification, plus vous avez de difficulté à pinailler.
• Fermez les médias. Si les informations ne vous aident pas à prendre des décisions et ne font que vous sentir malheureux, pourquoi les consommez-vous ? S'entourer de magazines de célébrités et d'émissions de télévision mettant en vedette des enfants riches gâtés peut alimenter cette envie de comparer.
• Trouvez vos talents. Mettez l'accent sur les choses dans lesquelles vous excellez et rendez-vous unique. Plus vous cultivez une identité unique, moins vous avez de chances de faire des comparaisons linéaires entre votre vie et vos amis.
• Cultivez l'abondance. La concurrence est largement basée sur la somme nulle. L'idée que le gain de quelqu'un d'autre est ma perte. C'est rarement le cas. Concentrez-vous sur la façon dont les effets de la victoire d'un autre peuvent devenir votre propre gain. Mettre l'accent sur un état d'esprit d'abondance peut vous aider à éviter la comparaison qui vient inévitablement de la pensée de la rareté.
• Concentrez-vous en interne. Le conseil le plus important est peut-être de mettre moins l'accent sur les résultats externes. Si vous construisez un monde intérieur stable, vous pouvez survivre aux tempêtes du monde extérieur. Se concentrer sur les éléments intangibles de vos passions, défis, liens et but conduira à une plus grande satisfaction actuelle.

Ne vous rendez pas malheureux

Il m'a fallu un certain temps pour réaliser que travailler joyeusement vers un objectif donnait les mêmes résultats qu'une frustration stressée. Le stéréotype selon lequel le plus performant doit être un maniaque obsessionnel est bon pour vous faire vous sentir misérable.Publicité

Il est facile de considérer les problèmes extérieurs comme la source de votre misère. Mais trop souvent, vous vous en chargez. L'ambition est importante, mais ne la voyez pas comme un compromis pour apprécier ce que vous avez. Lorsque vous échangez aujourd'hui pour demain, vous vous rendez peut-être compte qu'il ne vous reste plus rien.