Êtes-vous un buveur de café? Et si oui, avez-vous déjà remarqué que votre urine sentait le café ? Que se passe-t-il?

Si votre urine sent le café, cela signifie que vous buvez trop de café, mais pas assez d'eau. Ainsi, lorsque vous ne buvez pas assez d'eau, votre urine est plus concentrée avec d'autres substances que vous buvez en dehors de l'eau. Par conséquent, si vous buvez trop de café et pas assez d'eau, votre urine devient plus concentrée avec le café.

De plus, la caféine n'est pas digérée par l'organisme, mais est sécrétée^[1]par les reins. En général, l'urine qui sent le café n'est rien^[2]se préoccuper de. Mais si vous le remarquez, vous devriez commencer à boire plus d'eau que votre consommation de caféine. Le café (et le thé) étant des substances diurétiques, leur consommation vous fait uriner plus souvent, ce qui peut entraîner une déshydratation si vous n'augmentez pas votre consommation d'eau. Et lorsque vous vous déshydratez, votre urine devient plus concentrée. D'où l'odeur du café dans votre urine.

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