Il y a des moments où vous réalisez que vous êtes une option et non une priorité, et si vous ne le réalisez pas, vous êtes hanté par la pensée.

Lorsque vous vous réunissez avec une certaine personne, vous vous sentez comme la troisième roue ou le dernier invité à la fête. Vous êtes le plus. Peut-être que vous pensez que vous êtes un arrangement de dernière minute. Parfois, vous pouvez avoir l'impression d'être dépassé par une force invisible, comme une nouvelle version plus intéressante de vous avec plus de temps ou plus d'argent ou moins de problèmes.

J'y suis allé aussi, trop de fois. J'ai été la petite amie compréhensive, l'épouse accommodante, la sœur indulgente et l'amie facile à vivre. Je trouverais des excuses comme, eh bien, ils sont juste a) occupés b) stressés c) traversant une période difficile ou d) dans un endroit étrange en ce moment. Et parfois, ces choses auraient pu être vraies. Je me disais que j'avais besoin d'être moins égocentrique, égocentrique ou nécessiteux, ce qui semblait sain. Je passerais en revue ce que je n'ai pas bien fait. J'essaierais d'être LA meilleure personne et de leur donner un laissez-passer. J'essaierais d'être une meilleure personne, plus digne de leur attention et de leur affection.

Mais après m'être épuisé, j'ai dû me réconcilier : je m'étais permis de devenir la personne d'option dans la vie. Et bien que nous ne puissions pas faire les gens Fabriquer nous une priorité, nous avons le pouvoir de nous permettre de devenir une personne prioritaire dans la vie. Et voici comment cela peut être fait par vous et moi.

1. Faites de vous et de vos besoins une priorité

Je sais que cela peut vous sembler contre-intuitif, mais la vérité est que les gens comme vous parce que vous en faites la priorité et qu'ils n'ont pas à faire de vous une priorité. En vous faisant plaisir, en faisant ce que vous voulez, quand vous voulez, comme vous voulez, même si vous êtes seul à le faire, vous vous taillez vraiment votre propre domination.

Les personnes qui veulent faire de vous une priorité viendront dans votre royaume ou elles pourront jouer ailleurs.

Si vous êtes une personne très généreuse, vous aurez du mal avec cela. Si nécessaire, installez un animal de compagnie ou un jardin qui a besoin que vous en fassiez une priorité. Vous répondrez à votre besoin de donner d'une manière saine qui n'établit pas ces relations où vous êtes le deuxième meilleur.Publicité

Mais vraiment, vous devez commencer à vivre pour vous-même, pas pour une autre personne.

2. Reconnaître les utilisateurs dans votre vie, même s'ils sont de la famille

Il est difficile d'identifier puis de se distancer des utilisateurs de votre vie, surtout si ce sont les membres de la famille qui vous ont appris depuis la naissance par leurs actions que vous et vos désirs n'êtes pas très importants. Il se peut qu'ils aient leur propre bagage émotionnel, et vous pouvez être compatissant à ce sujet, mais s'ils appliquent à plusieurs reprises le message que vous n'êtes pas assez bon ou que vos besoins ne devraient pas passer en premier, alors vous devez faire un pas revenir d'eux quand le moment est venu pour vous.

Quelqu'un vous a appris à être la personne d'option, et vous devez savoir qui est cette personne ou ces personnes. Cela changera votre vie lorsque vous enlèverez les œillères. Promettre.

3. Énumérez la valeur de vous

Cela peut sembler stupide, mais pendant tout le temps que vous pourriez passer à critiquer et à vous rabaisser, vous devez au moins faire une liste mentale de vos précieux atouts. Tu les as. Vous avez votre côté drôle, votre côté compatissant, votre côté aimant, votre côté attentionné, votre côté intelligent, votre côté travailleur et bien d'autres côtés. Listez-les. Épinglez-les sur un miroir. Chaque jour, nous passons du temps à regarder dans des miroirs pour vérifier notre visage, nos dents et nos vêtements. Ayez des qualités internes, introspectives et souterraines qui démontrent que vous en êtes digne. Il y a de fortes chances que vous en ayez oublié.

Après avoir intériorisé votre liste, vous remarquerez mieux quand les autres ne vous apprécient pas, et vous saurez plus tôt pour arrêter de gaspiller de l'énergie émotionnelle sur eux ou pour les re-prioriser en tant que personne optionnelle également.

4. Investissez-vous dans une bonne cause

Je ne pense pas que nous considérions le volontariat et la charité comme un outil d'auto-assistance, mais cela peut l'être. Si vous êtes une personne généreuse, donnez à une cause qui bénéficiera de vos bonnes œuvres. Ne gaspillez pas votre énergie dans des gens qui ne vous apprécient pas. Cela ne sert à rien. Mais donnez-vous à aider les autres et les causes qui vous tiennent à cœur, vous ferez quelque chose de valeur.

Et pensez-y, vous venez d'ajouter une autre raison pour laquelle vous êtes une personne précieuse et digne. Alto!Publicité

5. Ne vous retournez pas !

Il m'est difficile de ne pas revenir sur les bons moments passés avec les gens et de ne pas penser que de meilleurs temps vont arriver, mais de façon réaliste, vous ne devriez pas revenir en arrière. Une fois que vous avez réalisé que vous êtes l'option, pas la priorité, une personne prioritaire ne regardera pas en arrière ou ne redeviendra pas la personne d'option. Ca va faire mal. Je n'ai pas eu l'expérience où quelqu'un voulait savoir ce qui n'allait pas et essayer de travailler sur les choses. J'ai soit obtenu le silence ou une liste caustique de la façon dont je suis la cause de tout faux. Donc, à moins que vous ne vouliez être le paillasson ou le chien à fouetter de quelqu'un ou redevenir une simple option, vous devez aller de l'avant.

L'espoir est une très bonne chose à moins qu'il ne déforme votre réalité et ne fasse dérailler votre avenir.

6. Croyez que de meilleures personnes et de meilleures choses sont à venir !

En lisant d'autres publications en ligne, la principale raison pour laquelle les gens restent bloqués en tant qu'option et ne peuvent pas se faire une priorité est qu'ils ne croient pas qu'il y a quelqu'un ou quelque chose de mieux juste devant. Peut-être que peu de gens veulent l'admettre, mais il semble que beaucoup de drames sortent de l'idée qu'ils sont censés être avec une certaine personne : Renoncer à cette personne, c'est renoncer à l'amour. Abandonner signifie rompre notre parole. Nous avons promis. Nous nous sommes engagés. Nous devons rester fidèles et fidèles jusqu'à la fin. Nous devons couler avec le navire !

Mais le fait est qu'une fois que l'autre a renoncé à l'amour, a cessé d'essayer, a commencé à s'investir ailleurs, l'amour a cessé d'exister. Une fois l'amitié abandonnée, elle s'est flétrie et est morte. Les relations, comme les plantes, ont besoin de choses pour vivre et de plus de soins pour prospérer. S'accrocher à quelqu'un ou à quelque chose à cause d'une histoire que vous vous êtes racontée il y a quelques années va emporter les meilleures choses dans votre vie : vos possibilités et votre avenir.

Aussi cliché soit-il, c'est vrai : chaque fin est le début de quelque chose d'autre. Et si vous avez travaillé sur vous-même et vos priorités, les bonnes personnes et les bonnes opportunités se présenteront.

7. Restez fluide et continuez à vous faire de nouveaux amis

L'une des raisons pour lesquelles le lycée peut être horrible ou un travail peut être horrible, c'est parce que nous sommes coincés avec les mêmes personnes et les mêmes routines. Rien de nouveau ou d'intéressant ne se produit à moins que quelqu'un de nouveau n'entre dans le groupe. Mais au lieu d'attendre que quelqu'un de nouveau vienne à vous, comme le font les personnes optionnelles, vous devez sortir et rencontrer de nouvelles personnes, vous faire de nouveaux amis et contacts et élargir vos horizons. En tant que personne d'option, vous vous êtes probablement enfermé. Vous avez peut-être même perdu le contact avec d'autres personnes parce que vous essayiez de rester disponible pour cette autre personne ou parce que vous vous êtes laissé entraîner dans tous leurs plans sans aucun des vôtres.

Même le pire article de rencontres que j'ai lu contenait une vérité ; personne ne fera de vous une priorité jusqu'à ce que vous leur fassiez montrer que vous êtes une priorité.Publicité

Et si vous traînez en espérant que quelqu'un vous offrira enfin les roses rouges métaphoriques que vous méritez, vous avez tourné le dos à la personne qui est déjà prête à le faire. Alors laissez tomber le radar de cette autre personne. S'ils reviennent, tant mieux. S'ils ne le font pas, ce qui est plus probable, c'est encore mieux. Parce que pour vous dire la vérité, il me semble que beaucoup veulent une deuxième chance parce qu'ils peuvent aussi en obtenir une troisième, une quatrième et une cinquième. À quel point sont-ils ennuyeux ? Laissez-les apprendre à la dure. Ne continuez pas à être leur point d'atterrissage en douceur dans la vie.

8. Soyez direct avec ce que vous voulez de la relation

Cela peut vous envoyer en mode panique, et si c'est le cas, je suis désolé. Mais vraiment, si vous n'aimez pas être une option et que vous n'aimez pas être pris pour acquis et si vous en voulez plus, vous devez avoir la parole. Je sais que c'est la meilleure chose et devrait probablement être le numéro un. Cela fait probablement que toutes les autres choses que j'ai dites ne sont pas des problèmes. Et je sais que pour beaucoup de gens, ce sera comme planifier un traitement de canal, puis se présenter pour découvrir qu'ils n'ont plus de gaz hilarant. Mais à certains égards, ce n'est pas beaucoup plus d'efforts que le numéro un, faire de vous et de vos besoins une priorité. Mais vous devez réellement les communiquer à la personne importante dans votre vie, ou à la personne que vous souhaitez devenir importante dans votre vie.

Vous aurez peut-être même besoin de votre liste de valeurs en main pour vous rappeler que vous le valez bien.

9. Acceptez d'être seul sans devenir un ermite ou émotionnellement superficiel

Vous pouvez vous accrocher et devenir à l'aise avec le fait d'être une personne d'option en grande partie parce que vous avez plus peur d'être seul et de vous sentir seul. Ou vous êtes plus à l'aise avec le manque d'intimité dans votre relation. Ou vous avez peur de l'intimité. Parfois, les relations distantes ou les relations qui vont et viennent facilement ne le sont pas parce que ce sont ces grandes amitiés épiques où les gens sont si parfaitement à l'aise les uns avec les autres qu'ils peuvent reprendre là où ils ont commencé. Parfois, ils fonctionnent parce que les personnes dans ces relations manquent de profondeur émotionnelle ou évitent une intimité à long terme qui nécessite une responsabilité. Vous voulez garder votre profondeur, votre capacité à vous connecter émotionnellement avec quelqu'un et pouvoir être tenu également responsable dans une relation à long terme. Ainsi, même si vous devez être capable de faire face à la vie par vous-même, vous ne voulez pas devenir si à l'aise que vous perdez votre capacité à avoir une relation significative.

Des relations significatives sont avant tout une priorité.

Ainsi, même si vous devez être capable de gérer la vie par vous-même afin de ne pas vous installer ou de vous accrocher aux mauvaises personnes, vous ne voulez pas devenir si à l'aise au point de perdre votre capacité à avoir une relation significative.

10. Permettez-vous d'être un peu exigeant

Je mentionne celui-ci enfin parce que je crois que beaucoup d'entre vous ont essayé si fort dans la vie d'être accommodant ou de plaire à quelqu'un ou de ne pas être contrariant ou exigeant de quelque manière que ce soit. J'ai eu des gens qui essayaient de faire croire que je faisais beaucoup d'entretien comme un mouvement stratégique pour me faire devenir l'ami méduse ou la petite amie triste dont ils avaient besoin. J'ai noué des amitiés et des relations autour de l'autre personne, et parfois je pensais que je faisais la bonne chose à l'époque.Publicité

La plupart des gens doivent travailler sur le numéro neuf et arrêter d'essayer d'utiliser les gens comme leurs béquilles, leurs paillassons ou leurs chiens à fouetter. Les gens n'ont pas autant besoin des autres qu'ils ont besoin d'arrêter de s'utiliser les uns les autres et de se mettre en ordre. Alors parfois, faites-vous plaisir, soyez très exigeant, faites des exigences et soyez capable de les laisser marcher seuls.

Il y a des moments où nous ne voulons pas et ne pouvons pas être une priorité pour quelqu'un d'autre à qui nous tenons profondément, des raisons légitimes comme s'ils ont un très jeune enfant ou un parent âgé qui est très malade. Il y a des moments où nous devons comprendre les exigences d'une profession, par exemple si la personne travaille par quarts ou doit travailler avec des personnes dans des fuseaux horaires différents. Nous devons connaître leurs passions et leur impact sur la relation. Si les raisons légitimes sont réelles et ne sont pas seulement des subterfuges ou des mensonges purs et simples, vous pourriez faire la bonne chose en restant ouvert, accommodant et flexible.

Mais si l'autre personne vous dit que vous ne méritez pas d'être une priorité, alors n'hésitez pas à continuer.

Et bien sûr, vous pourriez avoir besoin de plus que ce que l'autre personne peut donner.

Alors croyez que vous vous trouverez un partenaire digne qui voudra marcher à vos côtés, pas celui qui voudrait que vous poursuiviez son ombre.

Crédit photo en vedette : portrait en plein air d'un jeune mannequin via shutterstock.com