L'amour de votre vie vient-il de proposer? Peut-être que vous venez de dire oui ou que vous êtes marié depuis quelques années maintenant. Avec des taux de divorce élevés et stables aux États-Unis, la plupart des couples mariés veulent savoir comment faire durer leur mariage et rester heureux jusqu'à ce que la mort nous sépare.

Demandez aux couples mariés heureux quels sont leurs secrets et les facteurs de réussite se résument à quelques domaines clés : la communication, le respect, la gratitude, l'acceptation, la confiance et l'amitié.

Découvrez ces 10 citations inspirantes et voyez si vous voyez votre mariage à l'intérieur :Publicité

Le succès dans le mariage ne vient pas simplement en trouvant le bon partenaire, mais en étant le bon partenaire – Barnett Bruckner

Le secret pour trouver votre véritable amour éternel est de devenir l'amour que vous recherchez. Si vous voulez que quelqu'un vous aime, vous honore et vous apprécie, vous devez d'abord apprendre à vous aimer, vous honorer et vous apprécier vous-même. Pourquoi? Parce que nous enseignons aux autres comment nous traiter par la façon dont nous nous traitons nous-mêmes. Devenez l'amour de votre vie et l'amour de votre vie vous trouvera.

Si la plupart de vos disputes commencent doucement, votre mariage sera probablement stable et heureux – John Gottman

Plutôt que d'aboyer ou d'attaquer l'amour de votre vie lorsque des désaccords surviennent, commencez par dire quelques choses que vous appréciez à propos de votre amour. Concentrez-vous au milieu de votre conversation sur un seul problème ou désaccord et terminez par quelque chose de gentil. Vous avez beaucoup plus de chances d'obtenir un résultat positif, même si vous acceptez simplement d'être en désaccord, que si vous agressez votre partenaire avec des mots vilains.

Chaque histoire d'amour est belle mais la nôtre est ma préférée - Inconnu

La comparaison est vraiment le voleur de joie et lorsque les couples commencent à comparer leur mariage ou leur histoire d'amour avec celui des autres ou ceux dépeints par Hollywood, cela peut laisser la moitié du couple se sentir comme perdu. N'oubliez pas que l'herbe est toujours plus verte lorsque vous arrosez la vôtre. Nourrissez, grandissez et célébrez votre propre histoire d'amour.Publicité

Ce n'est pas un manque d'amour, mais un manque d'amitié qui rend les mariages malheureux – Friedrich Nietzsche

Tenez-vous la main. Chuchotez dans les oreilles de chacun. Jouer. Prenez du temps les uns pour les autres. Soyez intéressant et intéressé. La parade nuptiale et l'amitié qui vous ont réuni à l'origine ne doivent pas cesser après que vous ayez dit oui. » Les hauts et les bas de la vie sont plus faciles à naviguer lorsque vous savez que vous la rencontrez de front avec votre meilleur ami.

Beaucoup de mariages seraient meilleurs si le mari et la femme comprenaient clairement qu'ils sont du même côté – Zig Ziglar

Lorsque vous avez dit oui, vous avez uni vos forces, joint les mains et parcouru l'allée ensemble en tant que couple uni. Lorsque le monde extérieur des enfants, de l'argent, de la belle-famille, des hors-la-loi, du travail et de l'accession à la propriété essaie de faire éclater votre bulle d'amour et de vous séparer tous les deux, rappelez-vous que vous êtes du même côté.

Porcinet a remarqué que même s'il avait un très petit cœur, il pouvait contenir une assez grande quantité de gratitude. - Winnie l'ourson

Comment je t'aime? Laissez-moi compter les chemins ! Être reconnaissant. Commencez chaque journée avec gratitude. Plus votre cœur contient de gratitude, moins il abritera de négativité et de critiques. Vous serez moins susceptible d'être sarcastique lorsque vous rentrerez du travail ou grincheux lorsque votre miel vous blessera involontairement.Publicité

Le bonheur n'est pas quelque chose de tout fait. Cela vient de vos propres actions. - Dalaï Lama

Votre bonheur est votre responsabilité. Le bonheur de votre partenaire est la responsabilité de votre partenaire. Ne vous y trompez pas, l'amour de votre vie n'est pas responsable de votre bonheur. Il ressemble plus à BASF. Considérez votre chéri comme un rehausseur d'humeur de bonheur.

Car ce n'est pas dans mon oreille que tu as chuchoté, mais dans mon cœur. Ce n'est pas mes lèvres que tu as embrassées, mais mon âme. Judy Guirlande

Chaque jour, pendant les 30 prochains jours, pratiquez l'art du baiser de 30 secondes. C'est vrai, prenez votre chéri dans vos bras et plissez-vous. Les baisers réduisent l'anxiété et arrêtent la statique et le bavardage dans votre esprit. Il augmente les niveaux d'ocytocine, une hormone extrêmement apaisante qui produit un sentiment de paix. Et n'oubliez pas d'embrasser l'amour de votre vie aussi. Les câlins vous font vraiment sentir au chaud et flou à l'intérieur. Il réduit le stress et la tension et procure un sentiment général de calme.

Vous ne faites qu'un avec votre mari jusqu'à ce que vous croyiez à l'idée qu'il devrait avoir une certaine apparence, qu'il devrait vous donner quelque chose, qu'il devrait être autre chose que ce qu'il est. Byron Katie

Pour rester un avec votre partenaire, permettez-lui d'être qui il est. Croire à l'idée que la personne que vous aimez doit changer pour s'adapter à vos attentes est une illusion. Lorsque nous nous permettons d'être qui nous sommes sans jalousie, envie ou colère, la relation conjugale récolte les fruits de la confiance, de l'appréciation et de l'amour.Publicité

Mais qu'il y ait des espaces dans votre unité et que les vents du ciel dansent entre vous. Aimez-vous les uns les autres mais ne faites pas un lien d'amour : qu'elle soit plutôt une mer mouvante entre les rives de vos âmes. – Kahlil Gibran

Comprenez où votre partenaire se termine et vous commencez. Vous êtes une personne entière, pas la meilleure moitié de quelqu'un. Vous n'êtes pas la pièce manquante du puzzle dans la vie de quelqu'un d'autre. Poursuivez vos passions et vos rêves et permettez à l'amour de votre vie de faire de même. Votre mariage s'épanouira sous la tutelle de deux personnes entières qui se sont unies pour devenir une force inégalée.