10 LIVRES ESSENTIELS SUR LES RELATIONS POUR VOUS AIDER À COMPRENDRE L'AMOUR

Il existe de nombreux types de livres sur les relations pour aider les gens à mener des mariages, des couples et des vies durables. Mais parmi la vaste sélection d'entre eux, certains des livres les plus percutants à choisir sont ceux sur l'amour et comment aimer.

Comme vous le savez, 50 % des mariages se terminent par un divorce, ce qui est terrible, et je pense que cela se résume à l'amour. Les gens ne savent pas vraiment ce que signifie aimer quelqu'un d'autre correctement.

Donc, pour vous aider, j'ai sélectionné certains des meilleurs livres pour vous aider à comprendre l'amour à un niveau plus profond que vous ne pouvez l'imaginer.

Les meilleurs types de livres sur les relations que je trouve sont ceux qui ont les spécifications suivantes :

Soutenu par la recherche – Cela dépend si l'auteur est un professionnel ou quelqu'un qui fait beaucoup de recherches. Un livre fiable est un livre qui contient de nombreux faits pour étayer les affirmations.
Clarté – Clarté non seulement dans la lisibilité mais aussi dans les conseils pratiques qu'il donne. Vous ne voulez pas faire face à trop de jargon.
Facile à lire – Vous voulez qu'un livre soit engageant et divertissant à lire. L'information colle mieux si l'écriture est amusante et peut garder les lecteurs investis.
Solvabilité – Le livre fournit des conseils clairs qui résolvent certains des problèmes et difficultés relationnels courants.
Non-cliché - Il n'est pas rempli de clichés ou de théories typiques que beaucoup de gens connaissent. Le livre devrait offrir une nouvelle perspective sur quelque chose de familier.

Plongeons maintenant dans les 10 livres essentiels sur les relations :

1. Conversations difficiles

L'un des problèmes les plus fréquents avec les couples est la communication. Dans cette mesure, ne pas avoir de conversations difficiles est également un problème. Si les couples veulent qu'une relation dure, ils doivent avoir ces conversations difficiles. Mais la raison pour laquelle la plupart des couples évitent ces conversations est qu'ils ne savent pas quoi faire ou qu'ils craignent que ces conversations nuisent à la relation.

Si vous êtes dans cette situation, je vous suggère de jeter un œil à ce livre. Bien qu'il existe de nombreux livres qui vous apprennent à être un excellent causeur, ce livre est un guide simpliste pour vous aider à naviguer à travers tous les types de conversations ou de disputes difficiles que vous pourriez avoir, pas seulement avec les couples, mais aussi avec d'autres personnes.

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2. Les 5 langages de l'amour

Il s'agit d'un livre de relations de premier plan qui figurait sur de nombreuses listes auparavant, et ce ne sera pas le dernier. Ce livre a une tournure unique sur ce qu'est l'amour, et il vous aide à le comprendre d'une manière profonde.

Selon le livre, la façon dont nous donnons et recevons de l'amour peut être divisée en cinq parties. Alors que nous livrons l'amour avec ces cinq langues, il y en a une ou deux qui sont plus dominantes que l'autre. Ce livre vous aide à identifier votre langage amoureux et celui de votre partenaire pour mieux communiquer votre amour l'un pour l'autre.

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3. Habitudes relationnelles conscientes

Les relations ont des hauts et des bas, bien sûr, et il existe plusieurs façons de les gérer. Parfois, c'est être capable d'avoir ces conversations et d'aplanir les choses. D'autres fois, vous obtenez des solutions uniques comme développer des habitudes de relation conscientes avec votre partenaire.

L'idée avec les habitudes mentionnées dans ces livres est de vous aider à communiquer clairement, à éviter les disputes et à mieux vous comprendre de manière réfléchie. Dans l'ensemble, cela résout les petits problèmes relationnels auxquels vous et votre partenaire devez faire face.

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4. La science du bonheur pour toujours

En grandissant, l'espoir des relations est de pouvoir vivre heureux pour toujours, comme ce que vous avez lu dans tant de livres pour enfants. Ce livre est plus une extension pour adultes de ce concept. Mais au lieu de vous remplir de toutes sortes d'espoirs sans rime ni raison, le livre est fondé sur la science et des faits concrets.

L'auteur, le Dr Ty Tashiro, traduit des années de recherche et d'analyse sur la façon dont nous recherchons un partenaire avec qui vivre heureux pour toujours et le simplifie. À l'aide de scénarios réels, ce livre trace un chemin pour vous guider vers votre autre moitié.Publicité

Ce livre s'applique toujours aux couples car il offre des perspectives uniques sur la façon dont on peut trouver un amour durable l'un pour l'autre.

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5. Attaché

Un autre livre scientifique, celui-ci adopte une approche différente de la recherche de l'amour. Au lieu de cela, la recherche de ce livre parle de la théorie de l'attachement. La prémisse de la théorie énonce pourquoi nous devons être une relation à tout moment et comment nous nous comportons également dans ces relations.

La théorie décrit trois catégories : anxieux, évitant et sécurisé. Écrit par un neuroscientifique et un psychologue, vous obtenez une perspective unique dans ces domaines et sur la manière dont cela implique l'amour. Dans l'ensemble, vous apprendrez à laquelle des trois catégories vous appartenez et comment vous pouvez construire votre relation autour de cela.

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6. D'abord vient l'amour, puis vient l'argent

Une lutte particulière que je veux souligner dans les relations est l'argent. Les finances à elles seules causent beaucoup de perturbations pour les couples. La raison en est que les couples ne parlent pas d'argent jusqu'à ce que ce soit un problème et à ce stade, vous avez deux personnes qui se disputent à propos d'argent sans aucun moyen réel de diriger la conversation ou de la gérer.

Étant donné que beaucoup de gens ne savent pas comment parler d'argent, et encore moins à leur partenaire, ce livre fournit un excellent aperçu de la façon dont les gens pensent de l'argent. Le livre explique également les différents types de personnalités financières et comment vous êtes censé interagir les uns avec les autres en fonction de ces informations.

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7. Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

C'est un livre plus ancien sur les relations, mais il tient toujours jusqu'à ce jour. La thèse générale de ce livre tourne autour de l'idée que les Martiens (hommes) et les Vénusiens (femmes) sont les plus heureux dans leurs relations lorsqu'ils acceptent les différences comme positives. Même s'il s'agit d'un concept familier, il aborde certaines des principales difficultés et complications dans les relations : se comprendre les uns les autres et résoudre les problèmes.

En plus de cela, ceci a été écrit par un ancien conseiller matrimonial, donc le livre tire l'expérience et les idées de couples de la vie réelle.

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8. Les sept principes pour faire fonctionner le mariage

Avec plus d'un million d'exemplaires vendus, Les sept principes pour faire fonctionner le mariage est un livre qui a révolutionné la façon dont nous pensons et comprenons, réparons et améliorons les mariages. John Gottman Ph.D. a mené une étude approfondie couvrant une période de plusieurs années et a distillé les résultats dans ce livre soutenu par l'auteur Nan Silver.

Il a réduit ses recherches aux habitudes qui construisent les mariages ou les détruisent. À partir de ces habitudes, il a créé les sept principes qui aident à guider les mariages vers des relations durables.

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9. Objectifs relationnels

Quelle que soit l'étape à laquelle vous vous trouvez dans votre relation, ce livre change la donne. Publié fin avril 2020, ce livre sur les relations est fortement basé sur la série de sermons virale de plusieurs millions de vues sur le thème des rencontres, du sexe et du mariage.Publicité

Le livre se concentre sur l'histoire de l'auteur, Michael Todd, sur son propre chagrin et sa guérison. Il le déballe avec des vérités puissantes et vous dit directement comment gagner des relations dans tous les aspects de votre vie.

Il détaillera également les pièges courants que vous rencontrerez dans les relations et vous donnera des conseils pour les surmonter immédiatement. Même si vous n'êtes pas un individu trop religieux, le livre fournit une connaissance approfondie et un point de vue intéressant à considérer.

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10. Qu'est-ce qui fait durer l'amour ?

Des mêmes auteurs que The Seven Principles for Making Marriage Work, vient un autre livre intéressant à regarder : Qu'est-ce qui fait durer l'amour ?

Alors que le livre mentionné précédemment se concentrait sur les choses qui font ou brisent les mariages, ce livre plonge dans des questions plus profondes d'amour. Basé sur le célèbre Love Lab de John Gottman, le livre répond à quatre questions fondamentales :

D'où vient l'amour ?
Pourquoi certains amours durent-ils ?
Pourquoi certains se fanent-ils ?
Comment pouvons-nous le garder en vie?

Dans l'ensemble, ce livre sur les relations fournit plus d'informations sur les raisons pour lesquelles les principes fonctionnent si bien et un encouragement supplémentaire dans la pratique de ces principes. De plus, vous serez en mesure d'identifier les signes, les comportements et les attitudes qui suggèrent une relation qui s'effondre et d'apprendre des stratégies pour la réparer même si elle semble perdue ou brisée.

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Dernières pensées

Il existe de nombreux types de livres sur les relations qui partagent des conseils, mais ceux-ci offrent des perspectives uniques au-delà des méthodes traditionnelles que vous trouverez. Je vous encourage à prendre certains de ces livres et à les lire car ils changeront votre façon de penser à l'amour, à votre partenaire et à votre relation avec eux.