Vous avez probablement entendu dire qu'il faut moins de muscles pour sourire que pour froncer les sourcils, alors pourquoi ne pas sourire ? Bien que la quantité exacte de muscles nécessaires pour sourire ou froncer les sourcils ne soit pas tout à fait convenue, il existe de nombreuses raisons de sourire chaque jour. Voici quelques raisons de renverser ce froncement de sourcils ainsi que certains faits que vous ne connaissez peut-être pas sur cette expression faciale courante.

Fait n°1 : Vous vous sentez mieux lorsque vous souriez.

Des études ont montré que lorsqu'une personne sourit vraiment, cela affecte certains muscles qui vous rendent réellement heureux ou joyeux. Vous souriez parce que vous êtes heureux et lorsque certains muscles sont touchés, votre cerveau envoie encore plus de signaux heureux, ou endorphines. Le sourire est génial. Essayez-le.

Fait n°2 : Le sourire est contagieux.

Quand quelqu'un passe une mauvaise journée, faites-lui un compliment avec un sourire. L'effet stimulant de l'humeur à double usage changera à coup sûr leur journée.Publicité

Fait n°3 : Vous aurez l'air plus attirante pour les hommes lorsque vous souriez, si vous êtes une femme.

Des études ont montré que les hommes pensent que les femmes qui ne se maquillent pas mais qui sourient sont plus attirantes que celles qui sont parfaitement maquillées et au visage de pierre. Cela me fait me demander pourquoi les mannequins de défilé ne tournent pas la bouche vers le haut.

Fait n°4 : Vous aurez l'air moins attirant en tant qu'homme lorsque vous souriez, si vous essayez d'attirer une femme.

Curieusement, le contraire est favorisé par les femmes dans une étude de l'American Psychological Association qui préfèrent qu'un homme ait l'air maussade. En tant que femme, cela ne signifie pas que vous devez être impoli ou en colère. L'étude n'a examiné que les réactions initiales, et non les réactions relationnelles à long terme.

Fait n°5 : Cela vous donne l'air amical.

Sourire lorsque vous parlez au téléphone vous rend en fait plus amical. Une chose qui est enseignée aux représentants par téléphone (ou devrait l'être si ce n'est pas le cas) est de sourire en répondant au téléphone pour obtenir un meilleur service client. D'une manière ou d'une autre, le sourire se traduit dans votre voix pour vous rendre heureux et engageant.Publicité

Fait #6 : Ceux qui sourient vivent plus longtemps.

Ce n'est un secret pour personne que notre santé émotionnelle est étroitement liée à notre santé physique. Étant donné que sourire signifie que vous êtes heureux (et que vous devenez plus heureux par le simple fait de sourire), vous vivrez probablement une vie plus longue et plus détendue que ceux qui froncent régulièrement les sourcils. Le sourire renforce en fait votre système immunitaire et peut vous aider à vivre 7 ans de plus en moyenne !

Fait #7 : Les nouveau-nés sont capables de sourire.

La plupart des gens pensent qu'il faut quelques semaines pour ce premier sourire, ce qui est vrai si vous ne comptez pas les sourires dans leur sommeil. Les bébés commencent à sourire dans leur sommeil dès leur naissance. On se demande pour quel genre de choses un nouveau-né doit sourire, n'est-ce pas ?

Fait n°8 : Vous avez plus de chances d'obtenir une promotion si vous souriez toujours.

Ceux qui sourient ont tendance à être considérés comme plus confiants et sociables. Par conséquent, les gestionnaires considèrent ces personnes comme ayant ce qu'il faut pour évoluer sur le lieu de travail.Publicité

Fait #9 : Il existe 19 types de sourires.

Les chercheurs ont pu classer 19 types de sourires différents en deux catégories : les sourires polis et sociaux et ceux qui étaient véritablement des sourires heureux. Parmi la liste se trouve le sourire gêné, le sourire sincère et le sourire affectueux.

Fait n°10 : Les gens ont tendance à sourire davantage lorsqu'ils sont entourés de gens que seuls.

Bien que vous puissiez parfois vous sourire à vous-même ou rire de quelque chose d'amusant à la télévision, vous êtes plus susceptible de sourire lorsque vous avez un public. Les scientifiques ont testé ce principe sur des bébés de dix mois et que le public soit réceptif ou non, il souriait beaucoup plus lorsqu'il était entouré d'autres que lorsqu'il était seul.

Fait n°11 : Le sourire est un signe universel de bonheur.

La langue peut être un obstacle, mais les expressions faciales comme le sourire passent partout où vous voyagez. (Bien que cela puisse ne pas être tout à fait vrai dans certains pays étrangers qui détiennent des valeurs et des coutumes différentes, vérifiez avant de les visiter.)Publicité

Avez-vous mis un sourire sur votre visage à l'instant? Profitez du boost d'endorphines !