S'associer avec les bonnes personnes peut faire la différence entre le bonheur et la misère. Vous avez peut-être entendu la citation de Jim Rohn,

Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec qui vous passez le plus de temps.

D'autres ont un effet sur la façon dont nous vivons nos vies, que cela nous plaise ou non. Choisissez judicieusement vos amis et associés pour favoriser des relations positives et saines.

Nous n'avons qu'un temps limité pour vivre une vie pleine de sens. Tout comme vous devriez éviter le 6 plus grandes pertes de temps que nous regrettons tôt ou tard , vous devez éviter les personnes qui vous gâcheront la vie.

Les personnes toxiques sont comme les boissons gazeuses, elles vous tueront lentement

Les cigarettes et les drogues peuvent vous tuer rapidement, mais les personnes toxiques ressemblent davantage aux boissons gazeuses. Lorsque vous buvez un soda, il est peu probable qu'il vous cause des dommages immédiats, et il ne devrait certainement pas vous tuer. Si vous buvez un soda tous les jours, vous remarquerez peut-être les effets négatifs sur la santé de votre consommation de boissons gazeuses.

De la même manière, les personnes toxiques vous vident lentement de votre vitalité. Plus vous dépensez d'énergie pour eux, plus vous vous sentez stressé et vide. Certains d'entre eux créent une force si négative dans votre vie qu'ils peuvent vous transformer en une personne toxique sans que vous vous en rendiez compte.Publicité

Vous pouvez apprécier le high temporaire de boire un coca, mais le boire habituellement peut provoquer le diabète et l'obésité. Passer du temps avec cette personne toxique peut sembler acceptable au début, mais à la fin, vous vous sentirez fatigué et utilisé .

5 types de personnes toxiques à éviter à tout prix

Personne n'entame une relation en espérant que ce sera une perte de productivité et de bonheur. À moins que vous ne prêtiez une attention particulière, les personnes toxiques se frayent un chemin dans votre vie et utilisent votre énergie mentale, votre patience et votre bonheur sans que vous vous en rendiez compte.

Nous avons tous rencontré des personnes comme celle-ci, et certains d'entre nous ont peut-être même été des personnes toxiques à un moment de notre vie. Si nous sommes vraiment la somme des cinq personnes avec lesquelles nous nous associons le plus, il est crucial d'éviter ces cinq types de personnes toxiques.

1. Le bavard

Le bavard est une force insidieuse dans toute organisation. Ils vous donnent l'impression de vous faire entrer dans le giron en partageant avec vous des informations délicates. Il semble que tout ce qu'ils font, c'est rassembler et disperser des bavardages sur les autres.

Quand quelqu'un veut vous parler de quelqu'un d'autre dans son dos, c'est presque toujours une situation toxique. Cela n'ajoute pas de valeur à votre vie, et si le bavard parle à vous, vous pouvez être sûr qu'ils parlent aussi à propos de vous à quelqu'un d'autre.

C'est la personne au travail qui vous coince pendant la pause et parle mal de la performance d'un autre collègue. Lorsque la personne sentira qu'elle peut venir vers vous, elle sera susceptible de le répéter encore et encore. Les gens vous voient ensemble, et ils peuvent même vous qualifier de bavard simplement parce que vous êtes associé à ce type de personne toxique.Publicité

Si vous pensez à ce que vous pouvez tirer de la conversation, il est fort probable que ces discussions ne vous seront d'aucune utilité. En fait, s'associer à un bavard pourrait vraiment vous blesser. Pensez à ce que vous ressentiriez si vous saviez que quelqu'un parle de vous dans votre dos. Imaginez maintenant que quelqu'un vous surprenne au milieu d'un échange de potins. Vous n'avez pas besoin de ce drame dans votre vie.

2. Le manipulateur

Un manipulateur sait ce qu'il veut et il vous utilisera pour l'obtenir. Ils ne se soucient pas de vos pensées et de vos sentiments. Il semble que plus vous passez de temps avec eux, moins vous avez de pouvoir sur votre propre destin. Restez trop longtemps avec cette personne et vous finirez par faire ce qu'elle veut au lieu de vous défendre.

La plupart d'entre nous n'agissons pas sans but, mais le manipulateur est déterminé à accomplir sa mission au détriment de tous ceux qui l'entourent. La manipulation peut prendre plusieurs formes, mais un moyen classique de manipuler est de passer par la cagoule de la victime.^[1]

Par exemple, j'ai un ami qui est dans une relation toxique. Sa petite amie est autoritaire et abusive, et chaque fois qu'il semble qu'il va sortir de la situation négative, elle le manipule pour qu'il reste. Chaque fois qu'il essaie de partir, elle simule une crise de santé pour qu'il se sente désolé pour elle. Comme mon ami est un gars sympa, il reste dans les parages pour essayer de la faire se sentir mieux.

3. Le juge

Tant de cultures tournent autour de la honte, et le juge profite pleinement de notre malaise face à la honte pour voler votre énergie. Peu importe ce que vous dites, pensez ou faites, le juge aura toujours des critiques à vous faire.

Le juge n'essaie jamais de se mettre à votre place. Leur seule préoccupation est ce que vous avez fait ou n'avez pas fait. Plus vous passez de temps avec eux, plus vous serez déprimé. Vous ne pouvez jamais les rendre heureux, et si leur opinion sur vous influence votre estime de vous-même, vous êtes voué à la misère. Lorsque vous avez affaire à un juge, vous en assumerez toujours la responsabilité.Publicité

J'avais un ami qui était marié à un entrepreneur qui travaillait dur. L'entrepreneur aimait beaucoup sa femme. Malheureusement, sa femme incarne le juge. Souvent, il devait s'absenter pendant de longues périodes pour travailler. Elle le blâmait et lui en voulait parce qu'il était absent depuis si longtemps, même si son travail l'exigeait. Peu importait que ses efforts payaient pour leur maison, leur donnaient la sécurité et leur permettaient de mener une bonne vie. Peu importe combien il essayait de la rendre heureuse, elle était trop occupée à trouver des défauts pour l'apprécier.

4. L'exagérateur

Un exagérateur ne sait pas comment garder un petit problème petit. Ils ont souvent tendance à dire des choses comme : Tu ne le fais jamais… ou Tu as toujours été… Ils ne prennent pas le temps de considérer les mesures que tu as prises pour résoudre le problème ou corriger ton erreur. Faites des bêtises devant un exagérateur et préparez-vous à être étiqueté par votre erreur. Pour exagérer, tout ressemble à la fin du monde.

Imaginez que vous faites partie d'une équipe et que vous planifiez une grande présentation. Vous avez été affecté à une partie de la présentation, mais un membre de votre famille est tombé malade et a dû se rendre à l'hôpital. Vous manquez la date limite pour remettre votre part du projet à l'équipe, mais la présentation finale est encore dans plus d'une semaine.

La plupart des gens comprendraient ces circonstances difficiles, et quelques-uns pourraient vous proposer de vous aider à terminer votre travail pendant cette période stressante. L'exagérateur n'est pas la plupart des gens, cependant. Un exagérateur traitera le non-respect des délais comme un horrible oubli qui démontre votre manque de dévouement envers l'équipe. Ils continueront à accrocher ce délai manqué au-dessus de votre tête longtemps après la présentation.

5. L'expression émotionnelle

Être suffisamment vulnérable pour parler de ses sentiments peut être précieux dans les relations, mais parfois les gens vont trop loin. L'expresseur émotionnel aime parler de ses sentiments, mais il ne le fait jamais de manière constructive. C'est la personne qui vous dit à plusieurs reprises comment quelque chose la fait ressentir, mais elle ne prend jamais aucune mesure pour améliorer les mauvaises situations.

Il est si facile de tomber dans ce piège de parler au lieu d'agir. Si vous traînez avec un exprimeur émotionnel, tôt ou tard, vous deviendrez comme eux. Les gens comme celui-ci peuvent être tellement absorbés par les discussions sur leurs sentiments qu'ils perdent la capacité de résoudre leurs problèmes. Ce n'est pas une façon productive ou saine de vivre.Publicité

L'expresseur émotionnel vient à vous avec un problème personnel qui doit être résolu. Ils vous parleront de leur terrible relation ou de leur méchant patron, mais ils ne sont pas prêts à faire quoi que ce soit pour résoudre leurs problèmes. Ils ne couperont pas les ponts avec la personne qui leur fait du mal et ils ne chercheront pas un nouvel emploi.

Toute suggestion que vous ferez sur la façon dont ils peuvent améliorer leur vie se heurtera à une résistance. Je ne peux pas faire ça… et j'ai déjà essayé ça… sont les réponses par défaut que l'expresseur émotionnel vous donnera lorsque vous le défiez d'affronter leurs problèmes de front.

Faites-vous plaisir et restez en excellente compagnie

Lorsque vous laissez entrer ces personnes toxiques dans votre vie, vous vous préparez à vivre une expérience déprimante, exaspérante et épuisante sur le plan émotionnel. Il peut sembler difficile d'exclure ces types de personnes de votre vie, mais s'ils ont un effet négatif sur vous, alors vous devez agir.

Vous avez un temps et une énergie limités à appliquer à toutes les choses que vous voulez faire de votre vie. Ne laissez pas une personne toxique vous voler votre potentiel.

Référence