Nous sommes tous des âmes sensibles. Peu importe à quel point nous avons du succès ou du talent, un revers inattendu peut avoir un impact direct sur notre confiance en nous. Lorsque les choses se sont bien passées et que les choses se sont soudainement détériorées, le rebond peut nécessiter un effort concerté.

Les personnes qui réussissent le comprennent et déploient des tactiques impressionnantes pour rebondir après d'énormes revers et reconstruire leur confiance en elles.

1. Ils se réaffirment

Une chose que la plupart des gens qui réussissent savent, c'est que l'échec arrive aux meilleurs d'entre nous. C'est rien de personnel. Si vous n'avez jamais échoué à quelque chose auparavant, cela signifie que vous n'avez jamais rien essayé. Ce n'est pas parce que vous avez échoué que vous êtes un échec. Les personnes qui réussissent visualisent la situation souhaitée et réaffirment que leurs rêves et leurs objectifs sont crédibles. Lorsque les sentiments négatifs momentanés de je ne peux pas le faire surgissent, ils affirment : Oui, je peux.Publicité

En utilisant cette stratégie consciemment et intensément, ils influencent leur subconscient, le ramenant au centre, transformant leur comportement et remodelant leur attitude et leurs réactions. Après tout, il y a beaucoup de vérité dans les mots, qui vous êtes à l'intérieur est ce qui vous aide à faire et à tout faire dans la vie.

2. Ils font une pause et font d'autres activités qu'ils aiment

Les personnes qui réussissent prennent souvent le temps de se détendre après des revers majeurs. Cela leur donne un répit après l'échec, apaise leur ego, stimule leur créativité et les aide à avoir une idée de ce qui compte vraiment dans la vie. Ils s'entourent de personnes positives et solidaires et prennent du temps pour des plaisirs simples comme la pêche, la lecture, l'organisation d'œuvres caritatives ou simplement passer du temps avec leur famille.

Bill Gates et Arianna Huffington font partie des nombreuses personnes à succès qui aiment se déconnecter de la technologie et lire un livre. Ils disent que cela les aide à se détendre et à se détendre après une journée particulièrement chargée ou stressante. Les tentatives ratées, les affaires perdues et les commentaires négatifs semblent avoir moins de conséquences après cela.Publicité

3. Ils réfléchissent à leurs succès et échecs passés

Les personnes qui réussissent aiment réfléchir non seulement à leurs réussites, mais aussi à leurs échecs. C'est parce que les deux offrent des opportunités d'apprentissage. En réfléchissant à ces expériences, vous devenez beaucoup plus conscient de vos forces et de vos faiblesses. Vous devenez conscient de vos caprices personnels, de vos angles morts et êtes mieux en mesure d'expliquer vos insécurités, ce qui vous informe sur votre meilleure ligne de conduite pour l'avenir.

Oprah Winfrey a été licenciée de son premier emploi à la télévision en tant que présentatrice à Baltimore. En réfléchissant à son expérience, elle est arrivée à la conclusion qu'elle avait besoin de créer sa propre chaîne de télévision, ce qui a magnifiquement payé. Aujourd'hui, elle est un nom bien connu et une milliardaire autodidacte dans l'industrie des médias.

4. Ils se pardonnent

Un corpus croissant de recherches, dont nouvelles études par Juliana Breines et Serena Chen de Berkeley, suggère que la capacité de se pardonner et d'apprendre de ses erreurs est la moteur clé du succès . Beaucoup de gens qui réussissent le savent et pratiquent la compassion envers eux-mêmes. Ils ne se battent pas trop après avoir fait une erreur. C'est parce qu'ils savent qu'être trop dur envers vous-même ne fait qu'affaiblir davantage votre confiance en vous et vous empêcher de rebondir sur la voie de la victoire.Publicité

Les personnes qui réussissent vraiment apprennent et avancent précisément parce qu'elles savent d'abord comment se pardonner. Il est tout aussi mauvais d'être méchant avec soi-même que d'être méchant avec les autres. Le moment où vous réalisez cela et apprenez à vous pardonner est le moment où vous vous autorisez à vous relever et à faire bouger les choses.

5. Ils gèrent leur doute

Lorsque les personnes qui réussissent font une erreur ou subissent un revers majeur, elles analysent ce qu'elles ressentent et formulent des arguments solides pour apprivoiser l'auto-persuasion négative et le doute. Beaucoup écrivent leurs peurs et leurs préoccupations aussi clairement et succinctement que possible et les défient calmement et rationnellement. Si leurs inquiétudes et leurs doutes se dissolvent sous un examen minutieux, c'est parfait. Cependant, si les inquiétudes sont fondées sur des risques réels, ils mettent en place des mesures supplémentaires pour les gérer de manière appropriée.

Il y a quelque chose dans cette approche qui renforce la confiance et rend le pire des revers semble surmontable. C'est Confucius qui a observé que, ceux qui pensent qu'ils peuvent et ceux qui pensent qu'ils ne peuvent pas ont tous les deux généralement raison. Comme vous le pensez, vous deviendrez ainsi.Publicité

6. Ils recréent leur approche

La folie est définie comme essayer la même chose encore et encore mais en s'attendant à des résultats différents à chaque fois. Les gens qui réussissent savent mieux que cela. Ils recréent constamment leur approche et déploient de nouvelles façons de faire les choses en fonction de ce qu'ils ont appris dans le passé. Cela signifie le meilleur plan, solution, programme ou système bien pensé possible pour renforcer la confiance et les propulser vers le succès.

Thomas Edison ne serait pas devenu l'un des inventeurs américains les plus renommés sans son attitude exemplaire envers l'échec, sa persévérance inébranlable et sa volonté de recréer et d'essayer de nouvelles façons d'atteindre ses objectifs. Il est célèbre en disant : Je n'ai pas échoué ; Je viens de trouver 10 000 façons qui ne fonctionneront pas. C'était le secret de son succès en tant qu'inventeur et homme d'affaires hors pair qui a développé de nombreux appareils qui ont changé la vie, y compris le phonographe, la caméra cinématographique et une ampoule électrique longue durée et pratique.

7. Ils se remettent sur pied et s'engagent dans la réussite

Après tout, les gens qui réussissent se remettent sur pied et continuent le voyage. Ils ne restent pas en bas. Ils peuvent recommencer un peu plus prudemment après d'énormes revers, mais ils commencent. Ensuite, ils accélèrent vers le succès au fur et à mesure que leur confiance renaît. Le simple fait de commencer et de faire de petits pas en avant réguliers, armés des leçons apprises des revers passés, reconstruit et rajeunit leur confiance en soi. Ils commencent finalement à s'étirer, à agrandir un peu les objectifs en cours de route.Publicité

L'artiste musical Bob Marley a été abattu dans sa propre ville natale deux jours avant une grande représentation publique. Qu'est ce qu'il a fait? Il est quand même monté sur scène avec défi. Sa raison pour cela était simple, mais puissante : les gens qui essaient d'empirer le monde ne prennent jamais un jour de congé. Pourquoi devrais-je?

C'est sans doute à ce moment-là qu'il est devenu une légende. Chaque pas que vous faites après un énorme revers témoigne de votre détermination. Chaque victoire est une récompense pour votre engagement.