L'une des petites technologies les plus influentes et les plus révolutionnaires est le smartphone, mais il existe de nombreuses autres options intéressantes que vous n'utilisez peut-être pas. Que vous souhaitiez perdre du poids, protéger votre maison ou surveiller de plus près votre santé, vous avez la possibilité de vous tourner vers une avancée technologique relativement petite et peu coûteuse.

Bien que certaines personnes se demandent si la technologie creuse un fossé entre les interactions sociales, la réalité est qu'elle peut être utilisée pour améliorer nos vies de nombreuses manières. La meilleure partie est que cela ne nécessite pas un gros budget ni même beaucoup d'espace de stockage. Voici quelques-uns des meilleurs petits exemples.

1. Suivi de la condition physique

La technologie portable offre bien plus qu'une simple pièce maîtresse. En effet, pour l'estimation 20 pour cent des Américains qui portent un tracker de fitness, ce petit morceau de technologie offre de nombreuses statistiques importantes pour les aider à se mettre dans la meilleure forme possible. Il est loin le temps où il était difficile de suivre les signes vitaux tels que le pouls, la pression artérielle et la température.Publicité

Cela pourrait sauver la vie du 29 pour cent des personnes souffrant d'hypertension, car il offre des indices importants sur l'impact de l'activité physique, de l'alimentation et du stress sur leur tension artérielle. De plus, les personnes qui ont besoin d'aide pour devenir actives peuvent recevoir des rappels réguliers de leur bracelet d'activité.

2. Dispositif de surveillance à domicile

Être capable de surveiller et de changer des choses à distance, comme la température de votre maison, est un outil très utile qui permet aux gens d'économiser de l'argent. C'est aussi un excellent moyen de garantir la sécurité de votre maison à tout moment. Les systèmes de surveillance à domicile sont généralement petits et discrets, et ils fonctionnent avec votre smartphone.

Il est possible de verrouiller vos portes et d'allumer ou d'éteindre vos lumières sans être à la maison. Mieux encore, la capacité de surveiller les problèmes qui pourraient causer des dommages massifs, y compris des inondations. Selon Calculateur d'inondation d'Alder , une toilette débordant dans une maison de 1 500 pieds carrés causerait des dommages incroyables d'une valeur de 1 861 $ en à peine 30 minutes. Avec un appareil de surveillance à domicile, vous serez alerté avant que ce type de dommage ne puisse s'accumuler.Publicité

3. Balance alimentaire électronique

Êtes-vous vraiment conscient de la quantité de nourriture que vous mangez quotidiennement ? Malheureusement, 68,8 pour cent des Américains sont actuellement en surpoids, même si beaucoup d'entre eux tentent régulièrement de contrôler leur poids. L'un des plus gros problèmes est la prévalence de grandes portions, de tonnes de sucre et de sodium dans le régime alimentaire américain typique. Cependant, vous pouvez contrôler cela en utilisant une balance alimentaire électronique pour vous assurer de vous en tenir à des portions raisonnables. En faisant cela à chaque repas, vous vous adapterez à consommer moins de nourriture et vous vous sentirez bientôt moins affamé tout au long de la journée. En conséquence, vous pourrez perdre beaucoup plus de poids que vous ne feriez de l'exercice quotidiennement sans faire d'ajustement calorique. Il existe même des balances disponibles qui ont des informations et un suivi des aliments intégrés, et il est possible d'obtenir une balance qui peut synchroniser avec votre smartphone .

4. Filtre à eau intégré

De nombreux réfrigérateurs modernes incluent un système de filtration d'eau intégré qui offre des résultats plus propres et plus savoureux. Le chlore est généralement filtré, ce qui signifie que vous obtenez l'avantage de désinfecter votre eau sans avoir à la sentir ou à la goûter. Cette technologie peut faire une énorme différence avec le beaucoup de problèmes d'eau qui ont tourmenté les États-Unis récemment.

Bien sûr, vous devriez toujours consulter le manuel d'utilisation de votre réfrigérateur pour déterminer quel type de système de filtration d'eau il utilise et quels contaminants sont filtrés. De cette façon, vous ne continuerez pas à boire par inadvertance un contaminant qui pourrait être éliminé par une filtration supplémentaire. Par example, le CDC a indiqué que les systèmes d'osmose inverse sont les meilleurs pour éliminer certains parasites, mais cela vous obligera à installer l'un de ces systèmes en plus d'utiliser le filtre du réfrigérateur.Publicité

5. Lecteur MP3

Vous vous demandez peut-être comment un lecteur MP3 va-t-il changer ma vie ? Nous savons tous que les lecteurs MP3 ont rendu plus pratique le transport d'une grande bibliothèque de musique, ce qui est loin d'être une nouvelle. Cependant, êtes-vous conscient de l'impact que la musique peut avoir sur votre santé mentale ? Des études ont montré qu'écouter de la musique agréable peut réduire votre niveau de stress de manière stupéfiante. 61 pour cent . Lorsque vous considérez le fait que cela pourrait littéralement vous tuer, il est logique d'investir dans n'importe quelle petite technologie qui réduira le stress et améliorera votre qualité de vie globale.

6. Moniteur de glycémie

Êtes-vous diabétique, pré-diabétique ou avez-vous des antécédents familiaux de diabète? Si c'est le cas, un glucomètre est une petite technologie que vous devez absolument posséder. Ces moniteurs sont disponibles depuis plusieurs années, mais la technologie qui les sous-tend ne cesse de s'améliorer. En conséquence, la combinaison d'un moniteur de glycémie avec un tracker de fitness portable vous fournira l'une des meilleures défenses contre les dommages pouvant être causés par une glycémie dangereusement élevée. En d'autres termes, cette petite technologie pourrait en fait vous sauver la vie.

7. Chargeur de batterie porte-clés à énergie solaire

Des pannes de courant aux États-Unis ont été en augmentation depuis 2000 . Il est également nécessaire de prêter attention aux dommages causés par le changement climatique mondial et de prendre des mesures pour corriger le problème. Heureusement, un chargeur de batterie porte-clés à énergie solaire vous permet de garder les objets chargés sans électricité tout en préservant l'environnement. Ces chargeurs portables servent également de porte-clés et sont généralement livrés avec une lampe de poche intégrée. Exposez simplement le chargeur aux rayons du soleil pour le recharger, puis utilisez-le pour recharger votre smartphone ou tout autre élément alimenté via un câble USB.Publicité

La technologie, en général, a radicalement changé la vie de presque tout le monde sur la planète. Pour cette raison, même les membres les plus âgés de la société apprennent à utiliser et à adopter de nombreuses technologies modernes. En ajoutant des éléments tels qu'un appareil de surveillance à domicile, un tracker de fitness et un chargeur de batterie porte-clés à énergie solaire à votre vie, vous pouvez améliorer votre santé, améliorer votre qualité de vie et devenir plus autonome.

Crédit photo en vedette : Intel Free Press via flic.kr