Cela arrive aux meilleurs d'entre nous : nous avons tous ces jours où nous nous sentons un peu mal, un peu bleus ou tout simplement grincheux. La prochaine fois que vous vous surprendrez à essayer de vous sortir de cette mauvaise humeur de manière positive, le mieux que vous puissiez faire est de marmonner un blasphème en serrant les dents, regardez autour de vous et faites un compliment à la première personne que vous voyez. Cela semble beaucoup plus facile que d'essayer de distancer un nuage sombre qui vous a poursuivi toute la journée, mais je suis prêt à parier que si vous arrêtez de courir assez longtemps pour faire savoir à quelqu'un que vous aimez ses chaussures ou son sourire ou même leur lobe d'oreille gauche, vos deux mondes seront transformés presque instantanément.

Voici les 7 principales raisons de faire un compliment à quelqu'un tous les jours, que vous soyez sous un nuage noir ou un arc-en-ciel :Publicité

7. Il détourne l'attention de vous.

Chaque fois que vous pouvez rompre l'habitude de penser puant, ne serait-ce qu'une seconde, vous détournez votre attention de tout ce qui ne va pas dans votre journée et vous aidez à rendre la journée de quelqu'un d'autre un peu plus ensoleillée. En peu de temps, votre compliment à un parfait inconnu pourrait devenir viral, et les étrangers du monde entier se souriront, disant à la personne qu'ils viennent de croiser quelque chose qu'ils aiment chez eux. Oui, c'est en effet un changeur de jeu pour tout le monde.

6. Smi ling brûle des calories.

Et sourire conduit souvent à rire, et rire brûle encore plus de calories.Publicité

5. Les compliments stimulent la créativité.

Trouver quelque chose de positif à dire à quelqu'un au moins une fois par jour a le pouvoir de supprimer, disons, le blocage mental de cette personne autour d'un grand projet avec lequel elle se débat et de lui ouvrir la voie pour trouver la solution. Bien que quelque chose d'aussi drastique puisse ne pas arriver à chaque personne qui reçoit un compliment de votre part, vous créerez sans aucun doute un espace leur permettant de penser différemment à partir de ce moment. De nos jours, les petits actes de gentillesse font beaucoup de bien.

Quatre. Ki ndness ne ' t réellement tuer.

Nous avons tous entendu l'expression les tuer avec gentillesse. Eh bien, si la peur de tuer quelqu'un avec gentillesse vous a empêché de complimenter une personne, je vous libère par la présente de cette peur. La gentillesse pourrait très probablement tuer une mauvaise humeur ou un mauvais souvenir, mais elle NE vous tuera PAS, ni la personne sur le l'autre extrémité de la gentillesse. Ne me croyez pas ? Essayez-le ! Soyez gentil avec quelqu'un en ce moment et voyez ce qui se passe.Publicité

3. Sans les compliments cere renforcent la confiance.

Chacun de nous qui parcourons cette planète a le désir d'être reconnu. Quand quelqu'un d'autre remarque la moindre chose à propos d'une autre personne, il peut crier à cette personne, Hé ! Quelqu'un m'a remarqué !! Vos compliments quotidiens à la timide au travail dont personne ne connaît le nom peuvent l'aider à sortir de sa timidité et, qui sait ? faites d'elle la meilleure amie que vous ayez jamais eue. Nous avons tous besoin de quelqu'un dans notre vie en qui nous pouvons avoir confiance, et plus nous construisons les autres, plus nous nous construisons nous-mêmes.

2. Ce qui se passe revient.

Lorsque vous faites un compliment, vous en obtiendrez probablement un en retour. Et comme nous venons de le voir dans la raison n°3, lorsque quelqu'un vous remarque, vous vous sentirez spécial même si ce n'est que pour un instant. Ce moment pourrait être suffisant pour vous transporter le reste de la journée et vous garder heureux et productif. Votre patron pourrait remarquer le changement dans votre attitude et vous donner l'augmentation qui vous est offerte depuis deux ans. Vous serez plus heureux, vos collègues seront plus heureux et bientôt tout l'immeuble de bureaux est heureux. Et encore une fois, nous avons des choses qui vont et viennent.Publicité

Et la raison numéro 1 de faire un compliment à quelqu'un tous les jours (roulement de tambour s'il vous plaît),

1. Les compliments sont F.R.E.E.!

Assez dit.Publicité