Comment jeter des choses sans aucun regret

Comment jeter des choses sans aucun regret

Votre Horoscope Pour Demain

Dans la maison américaine moyenne, il y a plus de 300 000 articles.[1]C'est vrai même si 1 Américain sur 10 (et en hausse) loue un espace de stockage hors site[3]et même si la taille de la maison américaine a triplé au cours des 50 dernières années.[2]Faites aussi quelques calculs : la durée d'occupation moyenne d'un logement aux États-Unis est d'environ 9 à 10 ans, ce qui signifie que les gens accumulent plus de 30 000 articles chaque année pour atteindre le total de 300 000 ci-dessus.[4]

Qu'est ce que tout ca truc , bien que? Cela peut prendre plusieurs formes : de la monnaie que nous avons accumulée, de vieux jouets pour enfants, des tenues qui ne vont pas ou qui sont démodées, des vis et des clous, de la papeterie ou des objets auxquels nous avons un attachement émotionnel, comme un vieux un programme de concert ou un tourne-disque.



Les gens ont tendance à garder plus de choses parce qu'ils croient qu'un jour dans le futur, ces choses seront utiles ou gagneront de la valeur. C'est juste dans une certaine mesure. Ces objets, en particulier ceux qui ont des souvenirs émotionnels, ne sont pas des déchets, mais la question de savoir si ces objets sont utiles ou non pour leurs propriétaires est une question.Publicité



Il n'est pas facile de commencer à désencombrer et de traiter les 300 000+ articles, la plupart des gens rencontrent ces trois problèmes lorsqu'ils essaient de déterminer l'utilité d'un article :

  • Exagérer ou exagérer ses besoins à l'avenir.
  • Sous-estimer le coût et l'espace qu'il prend.
  • Ignorer le coût de stockage.

Mais voici une issue.

La formule de désencombrement

Le meilleur acronyme pour dépasser cela est d'utiliser le cadre RFASR :Publicité



  • R ecency — À quand remonte la dernière fois que je l'ai utilisé ?
  • F fréquence — À quelle fréquence dois-je l'utiliser ?
  • À achat C ost — À quel point est-il difficile/coûteux d'obtenir cela ?
  • S s'emporter C ost — À quel coût d'espace et de maintenance est-il lié ?
  • R récupérer C ost — Quels sont les coûts associés à sa récupération ou à sa désuétude ?

En vous posant ces questions, branchez cette équation :

R (faible) + F (faible) + AC (faible) +SC (élevé) + RC (élevé) = n'en vaut pas la peine



Par exemple, un scénario de désencombrement typique pour de nombreuses familles concerne les vêtements, qui se déroulent souvent comme suit :Publicité

  • Récence : Je l'ai porté pour la dernière fois il y a plus de deux ans.
  • Fréquence : Même à l'époque, je ne le portais pas beaucoup.
  • Coût d'acquisition : je pourrais commander quelque chose de similaire en ligne dans les cinq prochaines minutes.
  • Coût de stockage : cet article et des articles similaires occupent les 3/4 de mon placard.
  • Récupérer le coût : c'était il y a deux ans aussi...

Dans une telle situation, vous vous débarrassez des vêtements. Cela ne va pas ajouter de valeur ou d'utilité à l'avenir.

S'il y a un attachement émotionnel (par exemple, un cadeau d'une personne qui vous est chère), essayez de vous en souvenir : lorsqu'il a été présenté comme un cadeau, il a déjà atteint son objectif principal. Deux ans ou plus plus tard, ce ne sont que des vêtements qui prennent de la place. Cela ne change pas le lien avec le cadeau ou la personne qui l'a offert.

Bien que la formule de désencombrement puisse vous aider à vous débarrasser des objets que vous avez déjà collectés et à décider si vous devez collecter ou acheter des objets, il y a toujours un dilemme lorsque vous vouloir quelque chose de plus que toi besoin il.Publicité

Pour le combattre, pensez à attendre une semaine pour faire l'achat. Au cours de la semaine, réfléchissez à cette équation et au degré relatif de désir et de besoin. Si vous décidez d'acheter le nouvel article, débarrassez-vous d'un article chez vous. Une entrée et une sortie est une règle relativement simple ici.

L'avantage caché du désencombrement

La vraie valeur de la formule de désencombrement est plus que d'économiser de l'argent et de l'espace. Cela vous permet également d'économiser de l'énergie mentale.

Il y a une énorme quantité d'énergie mentale impliquée dans l'organisation et le nettoyage de vieux vêtements et objets, ou même pour vous préparer à le faire. Il y a aussi une grande quantité d'énergie mentale impliquée dans l'ignorance de ce que vous devez faire, ce qui est une tactique courante de ceux qui sont encombrés. Réfléchissez à ceci : si je vous tends une feuille de papier blanc avec un gros point noir et que je dis Ne pensez pas au point, vous devrez vous efforcer de ne pas penser à ce point noir. C'est beaucoup d'énergie dépensée pour essayer ne pas penser au point.Publicité

C'est la même chose pour mettre votre maison en forme. Vous savez tout ce désordre est là. Vous savez que vous devez désencombrer. Mais vous continuez à trouver des moyens de l'ignorer ou de remettre à plus tard, et cela réduit en fait votre attention et votre priorité loin de là où elles devraient être.

La meilleure façon de vous recentrer sur ce qui compte pour vous et de réduire les distractions est d'appliquer la formule à plusieurs reprises, vous aurez une maison pleine de (a) choses que vous aimez et (b) de choses qui vous sont précieuses. C'est une énorme victoire dans le jeu de désencombrement.

Référence

[1] ^ Los Angeles Times : Pour beaucoup de gens, rassembler des biens n'est que l'étoffe de la vie
[2] ^ RADIO NATIONALE PUBLIQUE: Derrière la maison de rêve américaine en constante expansion
[3] ^ Le New York Times Magazine : Le self-stockage
[4] ^ Crédit Sésame : Combien de temps les Américains restent-ils chez eux ?

Calculatrice De Calories