Parfois, lorsqu'un couple traverse une période difficile et qu'ils ont du mal à se quitter, ils décident tous les deux de faire une pause dans la relation. Une pause de toutes les responsabilités de la relation, une pause de tous les combats et disputes, une pause de l'engagement, une pause du sentiment qu'ils ont besoin de prendre soin de leur partenaire.

Faire une pause dans une relation ne signifie pas nécessairement une rupture. Mais dans de nombreux cas, cela se termine par une rupture car l'un des partenaires se rend compte que la relation ne vaut pas la peine d'être sauvée.

Lorsque vous faites une pause, vous mettez votre relation à un test ultime. Vous essayez de voir à quoi ressemblerait la vie sans votre partenaire et sans la relation.

Dans cet article, nous allons explorer quand c'est une bonne idée de faire une pause et quand ce n'est pas le cas.

C'est une bonne idée de faire une pause si vous vous battez beaucoup et que vous n'arrivez pas à vous arrêter.

Si vous et votre partenaire ne pouvez pas arrêter de vous battre sur un certain sujet et qu'il semble que la dispute ne s'arrête jamais, ce pourrait être une bonne idée de faire une pause.

Rester loin les uns des autres peut vous aider à comprendre leur point de vue et à déterminer s'il est compatible avec vous.

Ce n'est pas la même chose que de faire une pause après un gros combat. Si vous voulez faire une pause à cause des combats, assurez-vous de le faire pour les bonnes raisons. Assurez-vous que c'est parce que vous êtes vraiment préoccupé par les combats et le désaccord et que vous voulez arriver à une conclusion raisonnable en prenant un peu d'espace et de temps à part.Publicité

Si vous voulez le faire juste pour prendre le dessus dans le combat, vous ne le faites pas pour les bonnes raisons et cela risque de vous exploser au visage.

C'est une bonne idée de faire une pause si vous avez des doutes sur l'engagement.

Dans de nombreuses relations, des engagements importants comme emménager ensemble ou le mariage peuvent être intimidants pour l'un ou les deux partenaires. Si vous avez froid aux yeux, ce pourrait être une bonne idée de faire une pause l'un avec l'autre et de déterminer si cette relation est quelque chose que vous voulez vraiment.

Rester loin l'un de l'autre peut vous aider à comprendre à quel point votre partenaire est important pour vous et s'il vaut la peine de s'engager.

D'un autre côté, si vous n'êtes pas vraiment prêt pour ce type d'engagement ou si votre partenaire ne vous convient pas, une pause vous aidera également à vous vider l'esprit et vous donnera la force de rompre avec votre partenaire si vous êtes sûr ils ne sont pas la bonne personne pour vous.

Il y aura souvent des moments où une pause ne vous donnera pas une réponse claire. Vous pouvez avoir l'impression que votre partenaire est fait pour vous, mais vous n'êtes pas prêt à vous engager.

Si tel est le cas, vous pouvez discuter de votre situation avec votre partenaire et s'il est d'accord, vous pouvez tous les deux décider de ralentir au lieu de prendre un engagement tout de suite.

C'est une bonne idée de faire une pause si votre partenaire vous a trompé et que vous avez besoin de temps pour prendre une décision.

La tricherie, émotionnellement ou physiquement, est un énorme facteur de rupture pour beaucoup de gens. Mais souvent, il est très difficile de quitter votre petit ami ou votre petite amie après avoir triché. C'est particulièrement vrai si vous êtes très attachés l'un à l'autre et que vous sentez que votre relation avec votre partenaire est très spéciale.Publicité

Si votre partenaire vous a trompé, ce pourrait être une bonne idée et prendre un certain temps pour déterminer si cela vaut la peine d'essayer de sauver la relation. Faites savoir à votre partenaire que vous voulez un peu d'espace et de temps pour réfléchir et que vous ne voulez pas qu'il vous contacte pendant un certain temps.

Lorsque vous êtes loin de votre partenaire, essayez de le regarder d'un point de vue neutre. Bien sûr votre relation est spéciale mais sera-t-il possible de rétablir la confiance après cette énorme trahison ? Voici quelques éléments de réflexion :^[1]

• Sont-ils pleins de remords ? Montrent-ils des remords à propos de leur acte ? Comprennent-ils à quel point ils vous ont fait du mal ?
• Sont-ils honnêtes ? Ont-ils été complètement honnêtes sur le niveau de tricherie ? Ou vous donnent-ils des morceaux de vérité ici et là (communément appelés vérité de filet^[deux]) ?
• Comprennent-ils ce qu'il faudra pour rétablir la confiance ? Comprenez-vous ce qu'il faudra pour rétablir la confiance? Cela va être très difficile à moins que vous ne soyez tous les deux prêts à travailler dur pour sauver la relation.
• Votre relation vaut-elle vraiment la peine d'être sauvée ? Était-ce vraiment si bon en premier lieu ? Ou peut-être est-il temps d'abandonner cette relation et de se concentrer sur l'avancement ?

Il vous faudra peut-être un certain temps pour mettre de l'ordre dans vos pensées. Il est important que vous ne vous précipitiez pas dans une décision. Si votre partenaire continue de vous contacter pendant cette période, rappelez-lui simplement que vous avez besoin de plus de temps et que vous n'avez pas encore pris de décision.

C'est une bonne idée de faire une pause si vous n'êtes pas satisfait de la relation pendant une longue période.

Une pause peut vous aider à comprendre quelle est exactement la raison pour laquelle vous vous sentez insatisfait dans la relation et si quelque chose peut être fait pour la changer. Si vous faites une pause pour cette raison, il est important que vous soyez honnête avec votre partenaire à ce sujet.

Si vous êtes insatisfait de la relation depuis longtemps, il y a de fortes chances que cette rupture entraîne une rupture et votre partenaire doit en être conscient.

Ce n'est PAS une bonne idée de faire une pause si vous voulez juste gagner un combat ou avoir le dessus.

Ce n'est jamais une bonne idée de demander à votre partenaire de faire une pause parce que vous voulez prendre le dessus dans une dispute ou que vous voulez montrer à votre partenaire que vous pourriez rompre.

Le fait est que la plupart des pauses se terminent généralement par une rupture. Et si vous décidez de faire une pause, il y a de fortes chances que vous rompiez.Publicité

Si vous essayez d'utiliser une pause comme tactique de manipulation pour gagner du pouvoir sur votre partenaire, vous risquez de vous retrouver dans une rupture que vous n'avez jamais vraiment voulue.

Ce n'est PAS une bonne idée de faire une pause si vous prévoyez de coucher avec quelqu'un d'autre.

Beaucoup de gens voient une pause comme une occasion de coucher avec quelqu'un d'autre. C'est généralement quelqu'un qui les intéresse depuis un certain temps et ils pensent que la pause leur donnera un laissez-passer gratuit pour coucher avec cette personne.

Si c'est vous, détrompez-vous. Si vous couchez avec quelqu'un d'autre pendant une pause, il y a de fortes chances que votre partenaire vous en vexe. Vous aurez très probablement d'énormes combats à ce sujet pendant des années et votre partenaire pourrait ne jamais pouvoir s'en remettre.

Selon la façon dont vous avez tous les deux défini les termes de la pause, vous n'avez peut-être pas fait quelque chose de mal techniquement. Mais votre partenaire vous en voudra néanmoins s'il ne s'y attendait pas.

La plupart des gens ne peuvent pas oublier que leur partenaire est au lit avec quelqu'un d'autre. Surtout quand ils étaient à la maison en train de pleurer leurs yeux en vous manquant.

Si vous n'êtes pas prêt pour une relation monogame, vous feriez mieux de rompre avec eux et de satisfaire votre sens des aventures sexuelles pendant que vous êtes célibataire.

Ne profitez pas d'une pause pour prendre votre gâteau et le manger. Comme nous le savons tous, ce n'est pas possible.Publicité

Ce n'est PAS une bonne idée de faire une pause si le problème peut être résolu par la communication et/ou la thérapie.

La plupart des problèmes dans une relation peuvent être résolus par une bonne communication ou une thérapie de couple.

Une rupture n'est pas toujours la bonne solution à tous les problèmes d'une relation.Demandez-vous si vous avez essayé de communiquer calmement avec votre partenaire et si vous avez essayé de comprendre son point de vue.

Sinon, vous voudrez peut-être envisager une thérapie de couple pour vous aider tous les deux à mieux vous comprendre. Si une pause est nécessaire, le thérapeute la recommandera très probablement.

Dernières pensées

Faire une pause dans une relation ne signifie pas mettre fin à une relation. Comme ce qu'il dit, ce n'est qu'une pause. Une pause qui vous aide, vous et votre partenaire, à avoir de la place pour refléter vos pensées et vos émotions ; et pour penser à votre avenir avec ou sans votre partenaire.

Crédit photo en vedette : Almos Bechtold via unsplash.com

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