LE SUICIDE DANS LES MÉDIAS

Récemment, le suicide a été à l'honneur à la fois dans une mini-série fictive sur un lycéen et dans un podcast non romanesque sur un homme d'âge moyen de l'Alabama. Chacun de ces récits de suicide très différents, mais profondément personnalisés, touche à une tragédie plus répandue. Le suicide vient de dépasser l'homicide alors que deuxième cause de décès chez les adolescents. De plus, depuis 1999, il y a eu une augmentation spectaculaire de ' morts de désespoir ' par le suicide, la drogue et l'alcool chez les Américains blancs d'âge moyen. En général, le suicide est à la hausse aux Etats-Unis. En tant que suicidologue, j'encourage à sortir le sujet du suicide de l'ombre. Il existe une façon de parler du suicide qui est essentielle pour sensibiliser et faire sentir aux personnes désespérées qu'elles peuvent s'ouvrir et tendre la main pour obtenir l'aide dont elles ont besoin. Cependant, la manière dont nous discutons, décrivons et rapportons le suicide est extrêmement importante. Lorsque nous ne parvenons pas à suivre Reporting on Suicide soigneusement élaboré et bien documenté recommandations , nous risquons de contribuer au risque de suicide des individus et même de créer une contagion, en particulier chez les adolescents.

Une chose que nous devons tous réaliser à propos du suicide est que l'état suicidaire est souvent transitoire et temporaire. De nombreuses personnes qui ont fait de graves tentatives de suicide ont exprimé des regrets forts ou immédiats après avoir pris des mesures pour mettre fin à leurs jours. Les individus qui risquent de se blesser sont très vulnérables, car ils se rangent du côté d'eux-mêmes qui cherchent à les détruire. Cependant, si nous pouvons atteindre ces personnes dans les moments de crise et les amener à l'aide dont elles ont besoin, il est possible qu'elles sortent de cet état de transe et renouent avec leur désir et leur engagement à rester en vie.

Cette vulnérabilité d'une personne suicidaire est une grande partie de la raison pour laquelle nous devons 1, parler du suicide, et 2, apprendre comment parler de suicide. Les directives sur la représentation du suicide par les médias incluent de ne jamais le glorifier ou le sensationnaliser de quelque manière que ce soit, point final. Les moyens spécifiques pour le suicide ne doivent pas être montrés ou liés. Toute description de suicide devrait inclure l'histoire d'un survivant qui est la preuve vivante que l'état suicidaire peut être temporaire et que, comme le dit le puissant mouvement pour les jeunes LGBT, 'ça va mieux'. De plus, toute discussion sur le suicide devrait inclure des ressources pour les personnes qui pourraient être en crise ou qui s'inquiètent pour quelqu'un qu'elles connaissent. Ceux-ci incluent le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide , joignable 24h/24 et 7j/7 au 800-273-8255. Les médias devraient également inclure une liste de panneaux de signalisation pour le suicide, ce qui peut aider les gens à identifier quand quelqu'un est à risque.

Aujourd'hui, il existe de nombreux outils que nous pouvons utiliser, y compris sites Web de personnes ayant une expérience vécue , qui ont survécu à leurs propres tentatives de suicide et ont des histoires d'espoir. Il y a même discussion en ligne et message texte services aux personnes ayant besoin d'aide. Les personnes à risque de suicide doivent être sensibilisées à ces outils, qui peuvent les aider à renouer avec le côté d'eux-mêmes qui veut vivre chaque fois qu'ils sont en crise. Pour atteindre toute personne ayant des pensées suicidaires, nous devrions offrir des messages d'espoir véridiques et des ressources efficaces qui peuvent les aider à traverser leur crise et à continuer à avoir une vie significative, qu'ils apprécient et apprécient.

Beaucoup d'entre nous ont été personnellement touchés par le suicide, et voir et entendre ces tragédies représentées sur nos écrans ou diffusées par nos radios peut être déclenchant. Imaginez ce que cela peut ressentir pour quelqu'un qui a des pensées suicidaires. Afin de protéger ceux qui sont à risque, nous devons apprendre les manières les plus sensibles de parler du suicide, des techniques qui encouragent les gens à s'ouvrir et à demander de l'aide, à ne pas se fermer et à prendre des mesures autodestructrices. Nous pouvons tous apprendre des méthodes pour nous protéger mutuellement, non seulement des risques extérieurs du monde, mais aussi des menaces psychologiques qui peuvent exister en nous.

Après tout, la plupart d'entre nous se souviennent d'un moment de leur vie auquel nous préférerions ne pas revenir. Pour certains d'entre nous, nos années de lycée en sont venues à représenter le pic de notre douleur. Pour d'autres, il peut s'agir d'une lutte ultérieure contre la dépression ou le désespoir. Nous pouvons tous nous efforcer de nous offrir la compassion et les soins nécessaires pour traverser ces moments difficiles. Nous pouvons le faire en nous renseignant sur les signes avant-coureurs du suicide et sur les tâches d'assistance qui peut sauver des vies. Et les médias peuvent faire leur part en diffusant un message d'espoir et en fournissant une éducation factuelle qui peut aider à protéger des vies plutôt qu'à les mettre en danger.

Signes avant-coureurs du suicide (de Association américaine de suicidologie )