Vous n'avez jamais entendu parler de Kerson Fruit ? Eh bien, vous êtes sur le point de le faire ! Cette baie étonnante ressemble beaucoup à une cerise et se trouve sur un arbre à croissance très rapide, également comme une cerise. Il n'est pas surprenant que la plupart des Américains n'aient pas entendu parler de Kerson Fruit (nom latin Muntingia calabura ), car il pousse principalement en Asie et en Amérique latine - bien que, si vous avez déjà entendu parler d'un arbousier, c'est un nom américain pour cela.

Ce que les chercheurs et les nutritionnistes découvrent maintenant, comme pour tant d'autres fruits inconnus, c'est qu'il y a des bienfaits incroyables pour la santé dans cette petite baie - des bienfaits qui agissent à titre préventif et curatif. Si vous êtes fortement intéressé par le maintien d'un programme de santé nutritionnelle, vous serez intéressé par cette liste de 14 utilisations importantes du fruit Kerson, ainsi que des utilisations pour ses feuilles et ses fleurs.

Avantages du fruit lui-même

1. Il a des propriétés antibactériennes.

L'une des grandes préoccupations de la médecine aujourd'hui est que les bactéries de tous types deviennent résistantes aux antibiotiques produits par la science médicale. Nous avons abusé des antibiotiques au point que les bactéries ont muté, produisant des souches plus fortes et plus résistantes. Kerson Fruit est un antibiotique naturel qui combattra le staphylocoque, les bactéries intestinales, la septicémie et la diphtérie. Des tests supplémentaires pourraient également prouver sa valeur dans la lutte contre d'autres formes d'envahisseurs.Publicité

2. C'est une énorme source de Vitamine C .

Cent grammes de baies équivalent à 150 mg de vitamine C. Nous savons déjà que cette vitamine aide à prévenir la grippe et le rhume, contient de puissants antioxydants et agit même pour améliorer certains types de maladies cardiovasculaires.

3. Il soulage la goutte.

La goutte est une forme douloureuse d'arthrite causée par une accumulation d'acide urique dans votre système, généralement due à une consommation excessive de certains types d'aliments et trop peu d'eau. Alors que Kerson Fruit ne peut pas guérir la goutte (elle disparaît d'elle-même), les baies, consommées 3 fois par jour en groupes de 9 à 12, soulageront la douleur - la pire partie de la goutte.

4. Idéal pour soulager les maux de tête.

Les personnes qui souffrent de maux de tête sévères le font à cause de la constriction des vaisseaux sanguins. Les baies de Kerson détendent les vaisseaux sanguins, afin que le sang puisse à nouveau circuler normalement.

5. Il est utile pour les diabétiques.

Les diabétiques combattent leur maladie toute leur vie. Ils doivent surveiller en permanence leur glycémie et prendre des médicaments ou des injections. Kerson Fruit aide à abaisser la glycémie , et une consommation régulière peut signifier moins de médicaments ou des doses d'injection plus faibles. À titre préventif contre le diabète, Kerson Fruit est utilisé régulièrement dans les pays où il est répandu.Publicité

6. Il a de fortes propriétés antioxydantes.

L'oxydation est un processus chimique dans votre corps qui libère des radicaux libres. Ces radicaux libres nocifs forment des chaînes et sont considérés comme les coupables du cancer et d'autres maladies. Les antioxydants tuent les radicaux libres , et Kerson Fruit en regorge - 24 flavonoïdes et composés phénoliques différents pour être exact. Ne vous inquiétez pas trop de ce que sont exactement les flavonoïdes et les composés phénoliques - vous avez juste besoin de savoir que ce sont les bons.

7. Il contient des nutriments importants.

Le fruit lui-même contient des fibres, des glucides, des protéines, du calcium, du phosphore, du fer et des vitamines B (qui sont d'excellents stimulants pour l'humeur). Avec ce type d'excellents avantages nutritionnels, il n'est pas étonnant que Kerson Fruit soit un aliment de base dans d'autres parties du monde. Les gens mangent les fruits crus, font des confitures et des gelées et les utilisent pour la cuisson. Trouver Kerson Fruit aux États-Unis est un peu difficile. Vous pouvez cependant l'acheter en ligne sous forme liquide ou sous forme d'un ou d'un groupe de suppléments , et selon les nutritionnistes, cela est tout aussi bénéfique que le fruit lui-même.

Avantages du thé Kerson

Les anciens connaissaient les bienfaits du fruit de Kerson et aussi de ses feuilles, alors ils ont séché ces feuilles, les ont écrasées et ont fait du thé. Voici les bienfaits actuellement connus du thé.Publicité

8. Il agit comme un bloqueur de douleur.

Alors que le fruit lui-même est un analgésique, le thé bloque en fait les récepteurs de la douleur. Voici comment cela fonctionne : vous avez des cellules nerveuses (neurones) partout dans votre corps. Lorsqu'ils reçoivent des stimuli douloureux (une coupure, une piqûre d'abeille, etc.), ils envoient des messages à votre moelle épinière et à votre cerveau et vous ressentez de la douleur. Le thé empêche l'envoi de ces messages, de la même manière qu'un opiacé, mais sans les effets secondaires néfastes. Tout comme manger le fruit, le thé est idéal pour les maux de tête, les douleurs de goutte et autres douleurs articulaires arthritiques.

9. Il fait l'objet de recherches à titre préventif contre le cancer.

Jusqu'à présent, les recherches semblent prometteuses que le feuilles de cet arbre ont des propriétés qui agissent pour réduire et prévenir la croissance des tumeurs cancéreuses. Bien sûr, beaucoup plus de recherches doivent être menées, mais ne vous demandez-vous pas pourquoi le cancer n'était pas un énorme tueur dans les sociétés anciennes ? Bien sûr, ils n'avaient pas tous les risques environnementaux que nous connaissons aujourd'hui (bien qu'ils fumaient aussi, mâchaient du tabac et buvaient de l'eau de feu), mais ceux des climats chauds utilisaient régulièrement bon nombre de ces plantes communes.

10. Il a de puissants bienfaits anti-inflammatoires.

Les problèmes d'inflammation les plus courants se présentent sous la forme d'un gonflement des articulations et des tissus et de la fièvre. Le thé Kerson réduit de telles choses, et les personnes qui vivent dans les régions où cet arbre est répandu l'utilisent à ces fins en consommant le thé.

11. Il réduit la tension artérielle.

L'hypertension artérielle est causée par de nombreux facteurs dans la société moderne : le tabagisme, le sel, les régimes riches en graisses et l'hérédité. Lorsque les vaisseaux sanguins se contractent à cause de ces choses, le sang a plus de mal à circuler dans le corps et exerce une pression sur vos vaisseaux comme il le fait. Ainsi, le terme hypertension artérielle, une condition dangereuse qui peut provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Le thé Kerson contient de grandes quantités de l'oxyde nitrique , un produit chimique naturel qui détend les vaisseaux sanguins afin que le sang puisse circuler librement, réduisant ainsi la pression.Publicité

12. Il a des avantages cardiovasculaires certains.

Le thé contient des antioxydants spécifiques qui préviennent les types d'inflammation pouvant provoquer un infarctus du myocarde ou une crise cardiaque. Étant donné que certaines parties de votre muscle cardiaque peuvent subir des dommages permanents en raison d'un manque de circulation sanguine lors d'une crise cardiaque, vous voulez vraiment faire tout votre possible pour les prévenir.

13. Il améliore la digestion .

Vous pouvez préparer une boisson apaisante à partir de fleurs de Kerson (elles peuvent être bouillies jusqu'à deux fois). Il est utilisé pour calmer les maux d'estomac, les crampes de gaz et l'indigestion.

Crédit photo en vedette : Forest Starr et Kim Starr via flickr.com