Faire la transition vers un mode de vie respectueux de l'environnement peut aider à améliorer votre santé et votre vie en général, et c'est aussi un coup de pouce majeur pour le monde qui vous entoure. Abandonner les produits chimiques inutiles, les aliments malsains, les pratiques terrestres hostiles et les mauvaises habitudes / routines peuvent tous s'additionner pour vous rendre tout à fait plus sain, tout en renforçant l'environnement et l'écosystème. Où que vous soyez dans le monde, les 20 conseils suivants sont tous des efforts réalisables. Certains d'entre eux sont même très amusants! Alors faites-vous plaisir pendant que nous nous battons tous pour un avenir plus vert.

1. Économisez de l'énergie

L'une des mesures les plus directes que vous puissiez prendre pour réduire l'impact de votre mode de vie sur l'environnement consiste à réduire la quantité d'énergie que vous utilisez dans votre maison. En plus de rendre votre maison plus verte, les économies d'énergie ont des avantages réels et tangibles sur votre vie, car elles peuvent vous faire économiser de l'argent. Bien que certaines techniques d'économie d'énergie nécessitent un investissement financier initial, à long terme, l'argent que vous économisez peut vraiment s'accumuler.

Certaines améliorations à domicile écoénergétiques que vous pourriez envisager sont les suivantes :

• Utilisez des ampoules basse consommation : Les lampes fluorescentes compactes (LFC) permettent d'économiser de l'énergie et de l'argent – ​​elles utilisent généralement un tiers à un cinquième d'électricité par rapport aux ampoules à incandescence traditionnelles et durent huit à quinze fois plus longtemps. C'est une évidence - faites-les installer dès aujourd'hui !
• Éteignez les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés : Laisser des appareils électriques tels que des ordinateurs, des équipements audiovisuels et des appareils de cuisine en veille consomme de l'électricité. Si vous n'utilisez pas ces appareils, vous devez les éteindre complètement.
• Débranchez votre chargeur lorsque votre téléphone, ordinateur portable ou tablette est complètement chargé : De même, quand ton téléphone est complètement chargé, débranchez le chargeur pour économiser l'énergie.
• Isolez votre maison : Bien isoler votre maison peut rendre le chauffage beaucoup plus efficace. Certaines autorités locales proposent des programmes d'isolation, il vaut donc la peine de prendre le temps de vérifier si vous êtes éligible à l'isolation gratuite de votre maison. .
• Baissez votre thermostat : Réduire de quelques degrés la température du thermostat de votre système de chauffage réduira, au cours d'une année, la quantité d'énergie et d'argent que vous dépensez pour le chauffage.
• Lavez vos vêtements à basse température : Une grande partie de l'énergie utilisée pour laver le linge est dépensée pour chauffer l'eau, alors optez toujours pour une température plus basse lorsque cela est possible.
• Linge à linge sec : Le séchage des vêtements par culbutage utilise de grandes quantités d'électricité, alors utilisez une corde à linge ou un séchoir pour sécher votre linge plus naturellement.
• Couvrir les casseroles lors de la cuisson : Chaque fois que vous cuisinez sur la plaque de cuisson, essayez toujours de couvrir les casseroles - cela réduit la quantité d'énergie qui s'échappe des casseroles ouvertes, ainsi que le temps qu'il faut pour chauffer les aliments et faire bouillir l'eau .

2. Économisez de l'eau

Économiser l'eau autour de la maison est un autre moyen de réduire l'impact environnemental de votre mode de vie et, tout comme la réduction de la consommation d'énergie, peut vous faire économiser beaucoup d'argent.

• Utilisez des cycles courts pour laver les vêtements : Les machines à laver modernes ont une option Eco Wash dont vous devriez tirer pleinement parti.
• Réparer les fuites : S'assurer qu'il n'y a pas de fuites dans votre système de plomberie - y compris les tuyaux, les robinets, les réservoirs de toilettes - aide à éviter le gaspillage d'eau inutile.
• Prendre de courtes douches : Les douches chaudes sont un luxe incroyable, alors ne gaspillez pas cela en passant trop de temps sous la douche.
• Fermez le robinet lorsque vous vous brossez les dents : Une habitude souvent oubliée qui gaspille des litres d'eau. Ferme le robinet.
  
• Installez des aérateurs sur tous vos robinets : Les aérateurs sont des ajouts bon marché à l'extrémité des robinets qui réduisent le débit d'eau tout en améliorant la pression du jet d'un robinet.
• Installer une pomme de douche à faible débit : Les pommes de douche à faible débit fonctionnent de la même manière que les aérateurs du robinet : aérer le jet d'eau, améliorer la pression et économiser beaucoup d'eau et d'énergie.
• Ne faites bouillir que la quantité d'eau dont vous avez besoin : Les buveurs de thé et de café peuvent aider ici ! Soyez prudent avec ces bouilloires.

3. Réduisez votre consommation de carburant

Dans la mesure du possible, évitez de conduire en voiture. Les déplacements locaux peuvent être effectués à pied ou à vélo, et recherchez toujours les transports en commun lorsque vous voyagez plus loin.

Évidemment, ces options ne sont pas disponibles pour tout le monde selon les circonstances personnelles, mais le vélo et la marche vous permettront de rester actif et d'aider l'environnement local.Publicité

4. Partagez les trajets en voiture

Dans la continuité du point 3, si vous devez vous déplacer en voiture, étudiez les possibilités de covoiturage entre amis et voisins, de partage des trajets pour le travail et les loisirs, réduisant ainsi le nombre de voitures sur les routes. De nombreux bureaux occupés font activement la promotion de tels programmes, alors demandez autour de vous pour voir si vous pouvez en profiter.

5. Passez au bio

La nourriture que nous consommons a un effet profond sur l'environnement mondial - à mesure que la population mondiale augmente, la demande de nourriture augmente et la pression sur les écologies et les habitats augmente. Les problèmes liés à la production, à l'approvisionnement et à la consommation alimentaires sont extrêmement complexes, mais certaines considérations pourraient aider à réduire l'impact environnemental de ce que vous mangez tout en offrant un mode de vie sain :

• Choisissez des produits locaux et de saison.
• Si vous mangez de la viande, réduisez le nombre de repas contenant de la viande que vous mangez chaque semaine.
• Si vous mangez du poisson, choisissez des espèces et des méthodes de pêche durables.
• Essayez d'éviter les poissons contaminés au mercure (résultat de la pollution industrielle) - vous pouvez utiliser le Guide du Natural Resource Defense Council (NRDC) pour vous aider.
• Évitez les aliments avec des emballages inutiles, car cela entraîne simplement des déchets supplémentaires et inutiles pour votre poubelle.
• Recherchez toujours des aliments durables, équitables et respectueux de l'environnement, car cela aide l'économie.

6. Évitez l'eau en bouteille

L'eau en bouteille est inefficace, chère et produit de grandes quantités de déchets plastiques. Utilisez plutôt une bouteille d'eau rechargeable et de l'eau du robinet ; si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un filtre à eau pour nettoyer l'eau du robinet et refroidir l'eau dans le réfrigérateur. Comme le Réseau Mère Nature souligner, le concept même de l'eau en bouteille est un échec en raison de notre accès facile à une eau du robinet parfaitement saine.

7. Fossé des sacs en plastique

Les sacs en plastique sont un gaspillage effroyable pour l'environnement. On pense que 100 milliards de sacs à provisions en plastique sont utilisés en Amérique chaque année, et seulement 1 à 3 % des sacs en plastique dans le monde sont recyclés. Cela signifie une énorme quantité de déchets, dont une grande partie se retrouve dans les zones sauvages. Vous pouvez lire des faits plus inquiétants sur Envirosax , mais vous pouvez aussi beaucoup aider en utilisant des sacs écologiques (comme le papier, de Bags For Life), et recycler tous les vieux sacs en plastique que vous avez qui traînent.

8. Sauvez les abeilles !

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Il existe de nombreuses initiatives environnementales que vous pouvez prendre, mais l'une des plus importantes est la nécessité de sauver nos abeilles. Ces petites bêtes sont vitales pour polliniser l'écosystème dynamique de la Terre, mais elles sont en train de disparaître à cause de l'utilisation de pesticides. Vous pouvez aider les choses en achetant du miel biologique (pour soutenir les pratiques apicoles naturelles) ou faire un don à des œuvres caritatives apicoles pour aider à promouvoir leur bien-être. Les Amis de la Terre offrent actuellement un Kit d'économiseur d'abeilles pour aider à garder votre jardin/environnement favorable aux abeilles.

9. Utilisez les magasins de charité

Les magasins caritatifs offrent un moyen de recycler tous les articles indésirables, de trouver des articles d'occasion et, surtout, de soutenir la cause caritative de votre choix.

10. Utilisez Freecycle

Cycle libre est un service et une communauté basés sur Internet qui permettent aux utilisateurs de partager et de découvrir des articles réutilisables. Avant de faire un achat, consultez votre communauté Freecycle locale pour voir si vous pouvez trouver l'article gratuitement, et si vous avez des biens indésirables dans votre maison, utilisez le service pour les recycler. Il est facile à utiliser et aide à la fois votre communauté locale et l'environnement au sens large.

11. Partager et emprunter

Des livres, des CD, des DVD et plus encore peuvent être empruntés auprès des bibliothèques et des amis. Vous pouvez réduire les emballages et les expéditions en louant ou en empruntant simplement quelque chose, et vous pouvez rendre la pareille à vos amis pour obtenir une interaction sociale appropriée.

12. Cadeaux verts

Lorsque vous offrez un cadeau, envisagez une alternative plus écologique, comme faire votre propre cadeau ou offrir un peu de votre temps et de vos compétences pour rendre service à votre ami ou à un être cher. Vous pouvez également faire appel à des entreprises respectueuses de l'environnement, comme la Projet Eden (photo ci-dessus). Quel que soit le pays dans lequel vous vous trouvez, il y aura des sources appropriées, alors faites une recherche rapide pour trouver un cadeau unique.Publicité

13. Cultivez de la nourriture dans votre cuisine/jardin

Cultiver des aliments permet d'économiser de l'argent, vous permet de comprendre la production alimentaire et vous met en contact avec la nature. Il y a, bien sûr, le problème de n'avoir ni le temps ni l'espace de jardin pour planter et entretenir un potager entier, alors optez pour quelque chose de simple comme des herbes en pot ou un sac de pommes de terre, qui peuvent être cultivés efficacement sur un rebord de fenêtre.

14. Fabriquez des produits de nettoyage !

Les produits de nettoyage ménagers modernes sont chers et souvent nocifs pour l'environnement, une excellente alternative écologique consiste donc à en fabriquer vous-même. Les substituts sûrs et écologiques utilisent des ingrédients tels que le bicarbonate de soude, les flocons de savon, le citron, la fécule de maïs et le vinaigre. Il est rapide de trouver des recettes pour eux sur Internet ; essayer TerreFacile pour un coup de main.

15. Choisissez des produits de nettoyage à base de plantes

Si vous n'avez pas le temps de fabriquer des produits de nettoyage, vous pouvez plutôt passer à des options respectueuses de l'environnement. Des marques telles que Ecover sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels, durables et à base de plantes qui ne laissent pas de résidus chimiques et sont biodégradables. Très pratique pour votre vaisselle et la faune locale.

16. Achetez du papier recyclé

Le papier recyclé moderne est parfaitement acceptable pour la plupart des impressions quotidiennes de documents et de lettres.

17. Allez sans papier

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Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez choisir de vous passer du papier ! Vous pouvez recevoir toutes vos factures et lettres des banques, des sociétés d'énergie et d'autres fournisseurs de services par e-mail. Et rappelez-vous : n'imprimez pas de documents à moins que ce ne soit absolument vital. Vous pouvez également faciliter le processus en recyclant tout papier et toute carte dont vous n'avez plus besoin.

18. Réutiliser des articles ménagers

Tout le monde devrait recycler les articles ménagers, mais cela dépend souvent des dispositions de recyclage disponibles dans votre région. Une autre option pour éviter de jeter les articles ménagers est de les réutiliser – en les adaptant à un nouveau but dans la vie (comme avec la chaise en fer blanc ci-dessus). Cela peut être des pots de confiture vides utilisés pour stocker d'autres aliments, des boîtes de conserve transformées en photophores, des bouteilles de vin adaptées pour devenir de jolis vases ou abat-jour, ou tout autre exemple de réutilisation de votre imagination et de votre créativité. Réseau de médias sociaux populaire Pinterest a un flux régulier de telles idées pour l'inspiration.

19. Célébrez la voie verte

Les grandes célébrations dans nos vies sont souvent associées à l'extravagance et à la consommation. Vous pouvez garder cela comme il se doit, mais vous pouvez être vert pendant que vous vous amusez. Par exemple, des gestes tels que faire des invitations à partir de matériaux recyclés, demander aux invités d'apporter de la nourriture faite maison et sélectionner des produits alimentaires locaux/équitables peuvent tous être très utiles. À la fin de la fête, vous pouvez collecter tous les produits usagés et les réutiliser en quelque chose d'extravagant, si vous êtes du genre créatif.

20. Vacances vertes

Les vacances peuvent avoir des effets néfastes sur les lieux visités par les touristes via la consommation de carburant, les dommages causés aux habitats locaux, la pollution et les distorsions économiques. Lorsque vous planifiez des vacances, vous devez envisager des alternatives vertes ou envisager un séjour en profitant de vacances locales, réduisant ainsi l'impact environnemental des vacances et profitant / en vous engageant avec votre communauté locale, l'écologie et l'économie. Plongeons verts est un excellent point de départ ; ils offrent des destinations étonnantes avec le facteur vert bien-être.