'J'aimerais que mon mari soit comme mon ex. Il était tellement plus affectueux !

'Si ma femme était comme _____, je ne m'ennuierais jamais au lit.'

Si ces sentiments vous semblent familiers, votre relation est peut-être sur la voie rapide du désastre !

Il y a un vieil adage qui dit 'La comparaison est le voleur de joie'. Cette phrase existe depuis des décennies, et pour une bonne raison. Le moment où vous commencez à comparer votre partenaire à une autre relation est le moment où vous choisissez d'être malheureux.

Votre conjoint n'est pas votre ex et il n'est pas le mari ou la femme de votre ami. Ils sont uniques, avec leur propre ensemble d'expériences et de croyances.

Arrêtez de comparer votre conjoint à quelqu'un d'autre et commencez à regarder ses qualités positives et à l'aimer pour qui il est.

Voici 6 raisons pour lesquelles l'envie de comparer sera votre perte.

1. Ce n'est pas juste

Pensez à vos deux aliments préférés. Peut-être que vous aimez la pizza et que vous aimez aussi le brocoli rôti.

Le brocoli et la pizza sont deux groupes alimentaires très différents, mais vous les aimez tous les deux.

La même chose peut être dite pour votre partenaire actuel. Ils n'ont peut-être pas les mêmes qualités que votre dernier partenaire, mais cela ne signifie pas que vous devriez les aimer moins. Ils sont tous les deux géniaux de différentes manières!

Comparer votre partenaire à quelqu'un d'autre n'est pas juste.

Vous ne devriez pas être sérieux avec quelqu'un si votre seule intention est de le changer.

2. Cela vous rendra amer

Voici un solide conseil relationnel pour les couples : si tout ce à quoi vous pensez, c'est comment votre ex a fait X, Y et Z pour vous et que vous souhaitez que votre nouveau conjoint soit comme ça, vous avez un sérieux problème !

Vous et votre ex n'êtes pas ensemble pour une raison. Comme le dit le vieil adage, 'ça s'appelle une rupture parce que c'est cassé'.

Souhaiter que votre conjoint soit comme un ex (ou comme un partenaire de la relation de quelqu'un d'autre) vous rendra amer envers l'amour que votre partenaire montre. En fin de compte, vous ne vous sentirez que malheureux.

Vous commencerez à en vouloir à votre conjoint pour ce qu'il n'est pas au lieu de l'aimer pour ce qu'il est, ce qui est un terrain très dangereux.

3. Il crée des attentes irréalistes

Dans les bonnes circonstances, il peut être facile de se laisser emporter par le passé et de commencer à comparer votre conjoint à quelqu'un que vous aimiez auparavant, mais sachez que cela peut signaler la fin de votre relation heureuse.

Le moment où vous commencez à comparer votre relation au mariage de votre ami ou d'un ex est le même moment où vous choisissez d'être malheureux. Pourquoi? Parce qu'il définit des attentes irréalistes de votre partenaire .

Nous souhaitons tous pouvoir tirer le meilleur parti de chaque relation dans laquelle nous avons été et les transformer en un partenaire parfait, mais c'est la science de Frankenstein ! Ces attentes irréalistes finiront par vous rendre tous les deux malheureux, il est donc préférable de les éviter complètement.

4. Cela fait que votre conjoint se sent sans valeur

Pouvez-vous imaginer la thérapie conjugale dont vous auriez besoin si votre conjoint venait vous voir et vous disait : « J'aimerais que tu sois plus comme mon ex. Ils étaient plus aventureux dans la chambre » ou « Le petit ami/la petite amie de mon ami semble tellement plus aimant que vous. Ne pouvez-vous pas être plus comme eux ?

Il y a de fortes chances que vous vous sentiez sans valeur et non apprécié par votre conjoint, et c'est exactement ce que ressentira votre partenaire lorsque vous commencerez à le comparer aux autres.

Même si votre conjoint commençait à prendre les qualités de quelqu'un d'autre, ce ne serait pas une réplique de votre expérience passée car il n'y a pas deux relations identiques. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que l'amour de votre nouveau partenaire ressemble à celui de quelqu'un d'autre, car chaque relation est une expérience unique.

5. Vous passez à côté du bien

Plus vous choisissez de regarder les chutes de votre conjoint, plus vous serez misérable dans votre relation.

Au lieu de vous concentrer sur ce que vous aimeriez changer dans votre relation, regardez les qualités attrayantes de votre partenaire. Ils ne sont peut-être pas aussi affectueux que votre ancien partenaire, mais que font-ils qui vous rendent fou ?

Faites une liste de la façon dont ils montrent de l'affection et notez ce qu'ils font qui vous fait sourire ou les qualités qu'ils ont que vous trouvez admirables.

Faire une liste de contrôle physique vous aidera à vous rappeler toutes les merveilleuses raisons pour lesquelles vous êtes tombé amoureux de votre partenaire en premier lieu.

6. Ce n'est pas montrer du respect pour ton nouvel amour

UN une bonne relation est une question de respect . Cela signifie que vous faites preuve d'honneur ou d'estime envers votre partenaire. Vous êtes courtois avec leurs limites et ressentez de l'estime pour leurs qualités positives.

Lorsque vous comparez votre conjoint à quelqu'un d'autre, vous ne montrez pas de respect pour la personne formidable qu'il est. Les comparaisons peuvent être un peu égoïstes parce que vous ne pensez qu'à ce que votre partenaire peut faire pour vous, au lieu de considérer les grands aspects de votre relation comme les bons amis que vous êtes ou la façon dont vous communiquez.

Que faire si vous ne pouvez pas arrêter de comparer votre conjoint

Si vous êtes coincé dans une boucle de comparaisons entre conjoints, un thérapeute conjugal peut vous aider. Votre conseiller peut vous aider à comprendre ce qui vous fait ressentir le besoin de maintenir votre partenaire au niveau de quelqu'un d'autre.

Un thérapeute conjugal peut également donner de solides conseils relationnels aux couples sur la construction d'une intimité et le renforcement de leurs compétences en communication et en résolution de conflits.

Si vous rencontrez des problèmes avec votre conjoint, un thérapeute conjugal peut vous aider à donner des conseils solides sur les relations pour les couples. La thérapie conjugale peut aider même les couples les plus frustrés à réapprendre à aimer. Un conseiller peut vous apprendre, à vous et à votre conjoint, à communiquer, à établir un climat de confiance et à retrouver de la joie dans votre relation.