Comprendre, prévenir et traiter efficacement la violence

En voyant l'image d'un adulte violent, il est difficile d'imaginer le bébé innocent qu'il était autrefois. Naître violent existe-t-il ? Y a-t-il vraiment de « mauvaises graines » lorsqu'il s'agit d'une vie humaine ? Comme tant de qualités, la violence implique une véritable interaction entre la génétique et l'environnement. Nous ne pouvons peut-être pas modifier l'ADN avec lequel nous sommes nés, mais nous pouvons fortement influencer la façon dont ces gènes sont exprimés. Avec tous les facteurs qui contribuent au risque de violence, nous ne pouvons plus dire que les individus violents sont simplement « nés comme ça ». Nous pouvons faire beaucoup pour prévenir la violence, et presque personne, quel que soit son âge, est désespéré ou au-delà de toute aide.

La violence est le résultat d'une combinaison de facteurs biologiques, sociaux et psychologiques, en particulier ceux qui augmentent l'exposition à la vulnérabilité, à la honte et à l'humiliation. La prévention de la violence doit impliquer le contraire : s'assurer que les gens se sentent en sécurité, pris en charge et connectés, tout en s'assurant qu'ils ont un sens sain et réaliste de l'estime de soi et de l'estime de soi.

Le 15 octobre, j'accueillerai un médecin sur la compréhension et la prévention de la violence. Comme cette présentation le soulignera, de nombreux facteurs environnementaux peuvent contribuer à la violence. Il s'agit notamment des événements indésirables de l'enfance tels que la maltraitance, la négligence, les traumatismes, la perte et l'abandon. Les victimes de la pauvreté, les enfants qui manquent de produits de première nécessité et qui sont aux prises avec des soins de santé ou une mauvaise nutrition, sont plus susceptibles de rencontrer ou de s'engager dans la violence.

Une mère que je connaissais a élevé des jumeaux, qui ont perdu leur père à un jeune âge. Occupant deux emplois pour subvenir aux besoins de sa famille, elle n'avait d'autre choix que de laisser fréquemment ses fils seuls. L'un des jumeaux a enfoui sa tête dans les livres et a trouvé l'éducation comme refuge. L'autre garçon s'est tourné vers un gang pour la compagnie et la violence comme exutoire pour son agitation intérieure. Cette combinaison de traumatisme et de négligence, bien qu'involontaire, est devenue un terrain fertile pour les comportements violents. Sans débouché constructif (comme l'école, des conseils ou une figure parentale disponible), l'un de ses fils a fait face à une lourde lutte sociale et émotionnelle et a suivi un chemin vers la violence et le crime, tandis que l'autre a pu canaliser sa lutte vers quelque chose de positif.

Alors, comment pouvons-nous empêcher les enfants de devenir violents ? Et comment pouvons-nous traiter les personnes qui ont déjà manifesté des tendances violentes ? Voici quelques-unes des choses à faire pour mettre fin à la violence chez les enfants, les adolescents et les adultes. Cette liste s'adresse aux parents, mais elle s'applique vraiment à toute personne influente dans la vie d'un enfant.

• Former unAttachement

Assurez-vous que les enfants ont des adultes bienveillants dans leur vie. Des recherches ont montré que les enfants ont besoin d'au moins cinq adultes attentionnés pour les aider à grandir heureux et en bonne santé. Il n'y a pas que les parents qui ont un impact sur leurs enfants. Les grands-parents, les tantes, les oncles, les enseignants, les conseillers et les amis de la famille peuvent servir de modèles positifs à nos enfants. Les parents peuvent se blesser et blesser leurs enfants en créant un environnement isolé autour d'eux. Encouragez les personnes gentilles, compatissantes et éthiques à s'impliquer dans la vie de votre enfant dès le départ.

Pour les enfants et les adultes qui montrent des tendances violentes, il est important de les aider à former des attachements. Il a été prouvé que s'attacher à quelqu'un, qu'il s'agisse de sa famille ou d'un programme de réadaptation, aide même les personnes très violentes à apporter un réel changement. Des études montrent le fait d'aider les détenus violents à développer l'attachement est un moyen de prévention de la violence.

• Développer une conscience

Aidez vos enfants à développer une conscience en A) étant à l'écoute d'eux, B) n'étant pas violent envers ou devant eux, C) en leur fournissant une base sûre et sûre, et D) en réparant lorsque vous vous trompez. Nous commettons tous des erreurs en tant que parents, mais admettre ouvertement et s'excuser pour ces erreurs montre à vos enfants que vous êtes humain, qu'ils ne sont pas à blâmer et qu'eux aussi doivent faire preuve d'attention et d'inquiétude.

Un ancien détenu violent que j'ai interviewé pour le film documentaire ' Voix de la violence ' a déclaré que pendant le temps qu'il a passé dans un programme thérapeutique intensif en prison , il avait 'développé une conscience'.

• Développement Empathie

Aidez votre enfant à développer son empathie. Imaginez la scène de votre enfant frappant un autre enfant dans le parc. À ce moment-là, vous insisteriez probablement pour qu'ils disent « désolé », mais que faites-vous pour qu'ils se sentent empathiques ? S'excuser peut n'avoir aucun sens si un enfant ne le pense pas. À ces moments-là, demandez à votre enfant de décrire comment il se sentirait s'il était frappé. Cela aide l'enfant à ressentir de la compassion et de la sympathie, tout en comprenant ce que signifie vraiment blesser quelqu'un.

Les détenus peuvent apprendre l'empathie grâce à des programmes d'intervention efficaces comme groupes d'impact sur les victimes , où des victimes de violences parlent aux détenus de leur expérience. La Système pénitentiaire de San Francisco ont adopté cette technique et ont employé une stratégie de traitement qui a réduit la récidive (récidives criminelles d'un prisonnier libéré) de 80 %.

• Avoir de l'attention

Accordez de l'attention aux enfants, ne leur donnez jamais le traitement silencieux ou évitant. Les adolescents qui agissent ont besoin de plus d'attention, pas moins. Dans les établissements de correction pour mineurs, ils ont constaté que l'isolement cellulaire est la pire chose pour un adolescent qui se comporte mal. Priver un enfant qui a besoin de services et de contacts lui fait du mal ; leur comportement indique qu'ils ont besoin de plus de contact avec les adultes. En les isolant, lorsque leur passage à l'acte vise à attirer l'attention, fût-elle négative, nous poursuivons le cycle de la punition. L'intensification du traitement lorsque les adolescents passent à l'acte rompt le cycle de la punition, tout en réduisant leur probabilité de devenir violent. Cela s'est avéré efficace même chez les adolescents ayant des tendances psychopathiques.

• Construire l'estime de soi

Aidez votre enfant à trouver quelque chose dans lequel il excelle et félicitez-le sincèrement pour ces réalisations. Les faux éloges et l'accumulation gonflent la vanité d'une personne, mais ne contribuent guère à améliorer son véritable sentiment d'estime de soi ou d'estime de soi. Pourtant, reconnaître les enfants pour leurs réalisations honnêtes et leurs véritables capacités les aide à connaître leur valeur.

Il a en fait été découvert que la vanité contribuait à la violence. À l'inverse, donner aux détenus la possibilité d'acquérir un sentiment de valeur en aidant d'autres personnes a des résultats très positifs. Dans le Modèle de justice réparatrice , les détenus ont cette possibilité, de nombreuses personnes qui gèrent le programme ayant déjà participé au programme.

• Éviter les punitions sévères

Ne punissez pas un enfant durement. Lorsque nous sommes violents, abusifs ou insensibles à nos enfants, nous donnons l'exemple. Nous leur apprenons à être antipathiques, incontrôlables et au gré de leur colère. Nous devons être à l'écoute de la manière dont nous disciplinons nos enfants. Assurez-vous que notre punition découle de l'attention et du souci de la façon dont il se sent et se comporte, et non de nos propres problèmes émotionnels.

Peines sévères dans les prisons transforme ces institutions en ce que James Gilligan a appelé des « écoles supérieures du crime ». En concentrant nos efforts sur l'éducation et traitement au lieu de punition , nous empêchons de nombreux prisonniers de devenir violents à leur libération ; nous sauvons les victimes potentielles de futures violences ; et nous économisons aux contribuables l'argent qu'ils dépenseraient pour réincarcérer les récidivistes.

• Apprendre des techniques d'apaisement

Apprenez à vos enfants de bonnes façons de se calmer lorsqu'ils sont contrariés. La meilleure façon d'y parvenir est de montrer l'exemple. Il est important de démontrer votre propre résilience, votre résolution de problèmes et vos stratégies d'adaptation devant vos enfants. Cela ne signifie pas agir dur ou cacher vos sentiments. Cela signifie démontrer des techniques saines pour gérer les conflits et les émotions dans votre propre vie et les encourager à faire de même.

celui de San Fransisco Homme en vie a réussi à enseigner aux prisonniers de sexe masculin des techniques pour identifier quand ils se déclenchent et pour appuyer sur le bouton pause à ces moments de stress. Ces hommes sont alors en mesure de prendre des décisions raisonnables. Ils ne nourrissent plus leurs émotions agressives avec des pensées destructrices envers les autres, ce qui, à leur tour, les empêche de commettre des actes de violence. Des programmes comme Manalive ont aidé à réhabiliter les hommes qui ont été violents en leur apprenant à communiquer et à « entrer en contact avec leurs émotions et gagner en compassion et en pardon pour eux-mêmes et pour les autres ».

Sur le plan sociétal et politique, nous ne devons pas négliger ceux qui luttent et travailler plus dur pour fournir des services pour aider à éduquer cette population. Nous savons que dans le cas des prisonniers qui ont été emprisonnés pour des crimes violents, les facteurs avérés pour réduire la récidive comprennent la thérapie, l'éducation, l'acquisition de compétences professionnelles et le traitement de la toxicomanie. Sur le plan personnel, que nous cherchions à empêcher un enfant de devenir violent ou à éloigner une personne d'une vie déjà touchée par la violence, nous devons favoriser notre propre compassion et notre foi en la bonté et le potentiel d'un être humain.

Le Dr James Gilligan a écrit dans son livre Violence : Réflexions sur une épidémie nationale , 'Le moi ne peut pas survivre sans amour. Le moi affamé d'amour meurt. C'est ainsi que la violence peut causer la mort du moi même quand elle ne tue pas le corps. Les deux sources possibles de l'amour de soi sont l'amour des autres et l'amour de soi-même. Les enfants qui ne reçoivent pas suffisamment d'amour des autres ne parviennent pas à construire ces réserves d'amour-propre et la capacité d'amour-propre qui leur permettent de survivre aux inévitables rejets et humiliations que même les plus fortunés ne peuvent éviter.

La solution au problème de la violence n'est jamais de tourner le dos, mais de garder nos cœurs et nos esprits ouverts à la manière dont nous pouvons individuellement influencer le changement. Et ce changement commence par la façon dont nous élevons nos enfants dès le jour de leur naissance.