Tout le monde veut devenir la meilleure version d'eux-mêmes, mais peu le font réellement. Nous sommes nos pires ennemis lorsqu'il s'agit de réussir, de poursuivre nos rêves et de vivre une vie remplie de passion et de but.

Certains d'entre nous sont autodestructeurs sans s'en rendre compte, et d'autres en sont conscients, mais manquent d'outils et/ou de connaissances pour s'améliorer. Mais peu importe qui vous êtes, il y a 6 habitudes principales qui empêchent continuellement les gens de réussir.

Éliminez ces 6 habitudes et devenez la meilleure version de vous-même.

1. Arrêtez la peur de l'échec

Est-ce que l'échec vous fait vous soucier de ce que les autres pensent de vous ? L'échec vous inquiète-t-il que les gens pensent que vous êtes stupide et pas une personne compétente ? Est-ce que l'échec vous fait vous soucier de l'avenir et du style de vie que vous recherchez ? Dites-vous aux gens à l'avance que vous ne vous attendez pas à réussir ou à prospérer afin de réduire les attentes ?

Si l'un de ces éléments vous décrit, alors vous souffrez probablement de atychiphobie , ou la peur de l'échec. Il est important de réaliser que l'échec est une partie naturelle de la vie et ne signale pas la fin du monde.

Des personnes très prospères, telles que Michael Jordan, Richard Branson et Bill Gates, ont toutes échoué à un moment donné de leur vie. L'échec est nécessaire car c'est à ce moment-là que l'on apprend des informations précieuses qui peuvent vous conduire à réussir dans la vie.

Surmontez vos peurs en analysant tous les résultats potentiels, pratiquez pensée positive , imaginez le pire des cas pour apaiser vos inquiétudes et entraînez-vous à vous fixer des objectifs.

Rappelez-vous : la peur ne fera qu'une chose et une seule : vous retenir. – Kya AlianaPublicité

2. Arrêtez la peur du succès

Devenez-vous nerveux quand tout semble aller bien, mais dans votre esprit, la vie ne peut pas être aussi géniale, alors naturellement quelque chose ne va pas comme prévu ?

Êtes-vous sur le point de faire une percée majeure, mais quelque chose, d'une manière ou d'une autre, échoue?

Si ces exemples se répètent, ce n'est pas une coïncidence, c'est en fait un peur du succès . La peur du succès se cache dans notre subconscient et s'affiche dans des scénarios comme les exemples ci-dessus.

Les gens ont peur du succès pour une myriade de raisons, telles que la peur de perdre leur identité, l'ajout de responsabilités supplémentaires, les attentes accrues et le fait de ne pas être en mesure de bien gérer le succès.

Le succès est une bonne chose, tout le monde mérite de vivre ses rêves et d'avoir un impact positif sur le monde. Gérez le succès en restant authentique et en vous rappelant qui vous êtes, acceptez que vous ne plairez pas à tout le monde et soyez à l'aise avec chaque décision que vous prenez.

3. Arrêtez de plaire aux gens

L'une de ces descriptions vous ressemble-t-elle ?

• Je veux que tout le monde m'aime
• J'ai peur/j'essaie d'éviter d'être en désaccord avec les gens
• Je ne dis jamais mon esprit
• Je ne dis jamais non (je suis un yes-man)
• je ne me fâche jamais
• Je ne dis jamais à quelqu'un ce que je ressens, même quand ils me mettent en colère
• Je préfère aller avec la meute que de tenir bon

Si l'un d'entre eux vous décrit, je veux que vous vous disiez, Pas plus!

Il est temps pour vous d'arrêter de jouer le rôle du ' paillasson ’ et commencez à devenir égoïste et à vous mettre en premier. Pour chaque seconde où vous restez dans ce rôle qui plaît aux gens, une partie de vous meurt.Publicité

Les personnes qui plaisent sont exploitées, sujettes au stress et à la dépression, développent du ressentiment au fil du temps envers les personnes dans leur vie et sont sujettes à des problèmes de santé, tels que la prise de poids. Une fois que vous cesserez de plaire aux gens, vous retrouverez votre sens de qui vous êtes et gagnerez en confiance.

Vivez votre vie pour vous faire plaisir et pour faire plaisir à tout le monde.

4. Arrêtez de critiquer et de juger les autres

Remarquez-vous comment certaines personnes ont un fusible court pour ceux qui ont des idées différentes des leurs ?

Vous rendez-vous compte à quel point les gens sont rapides à juger et à étiqueter les autres sans les connaître et à ne pas y réfléchir à deux fois ?

Pour devenir la meilleure version de vous-même, vous devez éliminer toute énergie négative. Lorsque vous jetez de l’énergie négative sur les gens, vous endommagez potentiellement l’estime de soi et l’estime de soi d’une personne. Vous jetez également vous-même des seaux d'énergie négative dans l'univers.

Gentilles personnes finir premier dans la vie et réaliser plus que ceux qui sont égoïstes et amers avec le monde.

Évitez de critiquer et de juger les autres en ne présumant rien ; sachez qu'il ne s'agit pas de vous et faites semblant de marcher à sa place pour voir la situation de son point de vue.

5. Arrêtez la procrastination

Le perfectionnisme est la mère de la procrastination. La procrastination est une autre forme de paresse. Les procrastinateurs se sabotent pour ne pas devenir les meilleures versions d'eux-mêmes. Les procrastinateurs sont distraits par des facteurs insignifiants qui finissent par faire dérailler leurs objectifs.Publicité

Il existe de nombreuses variantes de procrastination .

Pour arrêter de tergiverser, faites en sorte que vos actions soient précises et calculées, établissez une forme de responsabilité et définissez vos objectifs de manière à ce qu'ils soient petits, gérables et facilement réalisables.

6. Arrêtez le discours intérieur négatif

Je ne pourrais jamais perdre 20 livres.

Je suis tellement stupide, je ne pourrais jamais faire ce travail.

J'aurai l'air stupide et bizarre si j'essaie de porter certains de ces vêtements.

Lorsque vous recevez un compliment sur votre travail, vous dites : Oh, ce n'est rien.

Ce sont les types de choses que la plupart des gens disent lorsqu'ils souffrent d'un discours intérieur négatif. Le discours intérieur est un processus normal que nous vivons tous, mais une fois qu'il est rempli d'idées irrationnelles et négatives, alors il y a un problème.

Voir ce post sur Instagram

Un post partagé par Lifehack pour Goal Diggers (@lifehackorg)

L'histoire qui se passe dans votre tête est cent fois pire que l'histoire réelle qui se passe dans votre vie de tous les jours.

Faire taire le critique intérieur et donner une tournure positive aux choses sont deux des meilleurs moyens d'éliminer l'auto-persuasion négative. Commencez par éliminer le vocabulaire négatif, comme toujours, ne peut pas, jamais (et jamais), ne le fera pas, mais, devrait, et essayez.

Comme dirait Yoda, faites ou ne faites pas. Il n'y a pas d'essai.

Crédit photo en vedette : Chris Ford via flickr.com