Il peut y avoir quelque chose d'étrangement satisfaisant à porter des baskets sans chaussettes. Vos pieds sont légers et il n'y a pas de chaussette encombrante entre vous et votre chaussure. Peut-être que vous savez au fond de vous que ce n'est pas bon pour vous, et peut-être que cela fait partie de l'attrait de sauter sur les chaussettes. Vous allez peut-être bien au début, mais cette mauvaise habitude vous rattrapera.

Voici pourquoi le fait de ne pas porter de chaussettes vous fait sentir les pieds

Même si vous pensez que vos pieds sont propres, ce ne sera pas le cas si vous arrêtez de porter des chaussettes. Vos pieds peuvent produire 500 ml de sueur chaque jour. Pour mettre cela en perspective, cela représente environ 16,9 onces liquides, ce qui est légèrement plus grand que la bouteille de soda que vous achetez à la caisse de l'épicerie. Pour le dire autrement, c'est plus d'une pinte de sueur. C'est beaucoup de liquide !

Si la sueur était un liquide stérile, autant de liquide dans vos chaussures serait toujours une mauvaise chose. Malheureusement, la sueur contient des bactéries. Les bactéries se développent et se reproduisent rapidement dans des environnements humides et sombres. Ces pieds immaculés dont vous étiez fiers vont puer si vous ne mettez pas de chaussettes.Publicité

Lorsque vous ne portez pas de chaussettes, vous allez avoir des problèmes. Plus que vous ne pouvez l'imaginer

Ne pas porter de chaussettes peut également blesser vos pieds. De nombreuses chaussures ne sont pas conçues pour entrer en contact direct avec votre pied. Vous pouvez facilement avoir une ampoule en portant des chaussures sans chaussettes pendant une journée.

Une ampoule sur votre pied est douloureuse, mais s'il n'y a pas de chaussette pour vous protéger, vous collerez une plaie ouverte dans une chaussure remplie de bactéries. Les bactéries qui se développent dans votre chaussure ont un chemin facile vers votre circulation sanguine à travers le blister. Vous pourriez vous préparer à une vilaine infection.

Une histoire de 2014 dans le Daily Mail rapporte qu'un garçon de 12 ans a failli mourir après qu'une ampoule sur son pied a fourni une passerelle pour une infection. Son ampoule venait de porter des chaussures sans chaussettes.^[1]

Même si vous parvenez à mettre vos pieds sans chaussettes dans vos chaussures sans vous blesser, les choses qui vivent dans la doublure de votre chaussure peuvent toujours vous causer des problèmes. Ne pas porter de chaussettes vous expose à un risque de développer une infection fongique appelée onychomycose.^[deux]Le champignon n'est pas joli, difficile à éliminer et il peut endommager vos ongles.Publicité

Lorsque votre corps essaie de rester au frais, vous allez transpirer. Les pieds moites deviennent rapidement des pieds puants et il peut être difficile d'éliminer l'odeur nauséabonde des chaussures.^[3]Les experts suggèrent d'utiliser du bicarbonate de soude, d'essayer des semelles intérieures médicamenteuses, d'aérer vos chaussures et d'alterner les jours où vous portez vos chaussures préférées, mais si elles deviennent trop funky, vous devrez en acheter de nouvelles.^[4]

Pourquoi les gens ne portent pas de chaussettes alors qu'ils le devraient ?

Lorsque vous pensez aux articles essentiels pour une garde-robe d'hiver, les chaussettes confortables sont probablement en haut de la liste. Personne n'aime les pieds froids, et il y a plein de chaussettes thermiques pour vous garder au chaud.

Il peut sembler contre-intuitif de porter des chaussettes pour rester au frais, mais vous serez beaucoup plus à l'aise avec les bonnes chaussettes que sans. Toutes les chaussettes ne sont pas créées de la même manière. Les chaussettes thermiques que vous portez sur les pistes de ski ou à la chasse ne sont pas les mêmes que les chaussettes de sport, conçues pour évacuer l'humidité et soutenir votre pied.

Une idée fausse au sujet des chaussettes est qu'elles ont l'air maladroites. Vous ne voudriez pas porter de chaussettes de bottes avec vos chaussures de tennis en toile, mais vous pouvez investir dans les bonnes chaussettes pour les chaussures que vous avez.^[5]Les chaussettes de sport sont plus belles avec des baskets, et il y a des imprimés amusants pour quand vous vous sentez excentrique. Si vous détestez vraiment le look des chaussettes, vous pouvez trouver des chaussettes de sport ou des chaussettes basses, qui seront à peine visibles à l'extérieur de votre chaussure.Publicité

Parfois, les gens vont sans chaussettes parce qu'ils ont oublié d'apporter des chaussettes avec eux lorsqu'ils ont quitté la maison le matin. Ils sont faciles à oublier lorsque vous êtes pressé. Si c'est trop compliqué de rentrer à la maison et d'en acheter une paire, vous pourriez vous en passer.

Il est temps de rompre l'habitude de se passer de chaussettes une fois pour toutes

J'espère que vous êtes convaincu que porter des chaussettes est bon pour votre santé. Si vous avez la mauvaise habitude de ne pas porter de chaussettes, vous pouvez en changer.

1. Changez votre état d'esprit. Pensez à vos chaussettes comme à vos sous-vêtements. Ils sont là pour votre protection. Bien sûr, vos chaussures peuvent protéger vos pieds de certains types de blessures et de bactéries, mais elles peuvent également causer des blessures et engendrer des bactéries. Vous lavez vos chaussettes après chaque utilisation, mais il n'en va pas de même pour vos chaussures. Vos chaussettes sont une couche protectrice entre vos pieds et les bactéries qui se cachent dans vos chaussures et votre environnement.

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2. Achetez des chaussettes qui correspondent à votre style. Les chaussettes d'équipage, qui arrivent à mi-mollet, sont standard, mais elles ne sont pas la seule option. Trouvez le type de chaussettes qui correspond à vos chaussures et à votre style au lieu de vous plaindre de l'apparence étrange de vos chaussettes avec vos baskets. N'oubliez pas qu'il existe des options de chaussettes pour les personnes qui ne veulent pas du tout voir de chaussettes. Si vous aimez le look sans chaussettes, vous pouvez toujours l'avoir sans mettre votre santé en danger.

3. Rangez les chaussettes pour ne pas les oublier. Si vous êtes la personne qui se précipite hors de la maison le matin sans chaussettes, mettez-en une nouvelle paire dans vos baskets ou votre sac de sport lorsque vous rentrez chez vous. Vous pouvez également envisager de garder une paire de rechange dans votre voiture ou dans votre bureau. Si cela ne fait jamais de mal d'avoir une paire à portée de main au cas où vos pieds transpirent lorsque vous êtes loin de chez vous.

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Les petites choses que vous faites peuvent faire une grande différence dans votre vie

Se passer de chaussettes semble une si petite chose, mais cela peut avoir un impact dramatique sur votre vie. À tout le moins, vous enverrez des gens fuir la puanteur chaque fois que vous enlevez vos chaussures. Au pire, vous pourriez vous retrouver avec une infection potentiellement mortelle.

Vos pieds vous soutiennent toute la journée. Montrez-leur un peu d'amour en les protégeant avec une belle paire de chaussettes.

Référence