Attendez-vous que les événements de la vie se déroulent comme vous le souhaitez pour que vous puissiez vous sentir pluspositifà propos de ta vie? Avez-vous des conditions préalables à votre sentiment de bien-être, pensant que certaines choses doivent arriver pour que vous soyez plus heureux ? Pensez-vous qu'il n'y a aucun moyen que le stress de votre vie puisse vous rendre autre chose que stressé et que les autres ne comprends pas? Si votre réponse est oui à l'une de ces questions, vous pourriez vous retrouver trop longtemps au pays de la négativité !

Voici quelques conseils pour rester positif, peu importe ce qui vous arrive. Cet article vous aidera à arrêter de chercher ce que les psychologues appellent la positivité aux mauvais endroits ! Voici les dix habitudes essentielles des personnes positives.

1. Les personnes positives ne confondent pas en quittant avec lâcher prise .

Au lieu de s'accrocher à des idées, des croyances et même des personnes qui ne sont plus en bonne santé pour eux, ils font confiance à leur jugement pour abandonner les forces négatives dans leur vie. Surtout en termes de relations, ils souscrivent à La prière de la relation qui va :

Je vais m'accorder la possibilité de faire confiance aux personnes en bonne santé dans ma vie…

Se fixer des limites avec, ou lâcher prise, les négatifs…

Et avoir la sagesse de connaître la DIFFÉRENCE !

2. Les personnes positives ne passent pas seulement une bonne journée - elles font une bonne journée.

Attendre, espérer et souhaiter ont rarement leur place dans le vocabulaire des individus positifs. Au contraire, ils utilisent des mots forts qui sont proactif et pas réactif . La passivité conduit à un manque d'implication, tandis que les personnes positives s'impliquent beaucoup dans la construction de leur vie. Ils s'efforcent d'apporter des changements pour se sentir mieux dans les moments difficiles plutôt que de souhaiter que leurs sentiments disparaissent.

3. Pour la personne positive, le passé reste dans le passé.

Les bons et les mauvais souvenirs restent là où ils appartiennent - dans le passé où ils se sont produits. Ils ne passent pas beaucoup de temps à se languir de la bons vieux jours parce qu'ils sont trop occupés à créer de nouveaux souvenirs maintenant. Les attraits négatifs du passé ne sont pas utilisés pour l'auto-flagellation ou le regret improductif, mais plutôt pour le regret productif où ils utilisent les leçons apprises comme tremplin vers un avenir meilleur.Publicité

4. Montrez-moi une personne positive et je peux vous montrer une personne reconnaissante.

Les personnes les plus positives sont les personnes les plus reconnaissantes. Ils ne se concentrent pas sur les nids-de-poule de leur vie. Ils se concentrent sur le pot d'or qui les attend chaque jour, avec de nouvelles odeurs, vues, sensations et expériences. Ils voient la vie comme un coffre au trésor plein d'émerveillement.

5. Plutôt que d'être coincés dans leurs limites, les personnes positives sont dynamisées par leurs possibilités.

Les personnes optimistes se concentrent sur ce qu'elles peuvent faire, pas sur ce qu'elles ne peuvent pas faire. Ils ne sont pas dupes de penser qu'il existe une solution parfaite à chaque problème et sont convaincus qu'il existe de nombreuses solutions et possibilités. Ils n'ont pas peur d'essayer de nouvelles solutions à d'anciens problèmes, plutôt que de faire tourner leurs roues en s'attendant à ce que les choses soient différentes cette fois . Ils refusent d'être comme Charlie Brown s'attendant à ce que cette fois Lucy ne lui retirera pas le football !

6. Les personnes positives ne laissent pas leurs peurs interférer avec leur vie !

Les personnes positives ont observé que ceux qui sont définis et tirés en arrière par leurs peurs ne vivent jamais vraiment une vie bien remplie. Tout en procédant avec la prudence appropriée, ils ne laissent pas la peur les empêcher d'essayer de nouvelles choses. Ils se rendent compte que même les échecs sont des étapes nécessaires pour une vie réussie. Ils ont confiance qu'ils peuvent se relever lorsqu'ils sont renversés par des événements de la vie ou leurs propres erreurs, en raison d'une forte croyance en leur résilience personnelle.

7. Les gens positifs sourient beaucoup !

Lorsque vous vous sentez positif à l'intérieur, c'est comme si vous souriiez de l'intérieur, et ces sourires sont contagieux. De plus, plus les autres sont avec des gens positifs, plus ils ont tendance à sourire aussi ! Ils voient la légèreté dans la vie et ont le sens de l'humour même lorsqu'il s'agit d'eux-mêmes. Les personnes séropositives ont un haut degré d'estime d'elles-mêmes, mais refusent de se prendre trop au sérieux !Publicité

8. Les personnes positives sont d'excellents communicateurs.

Ils se rendent compte qu'une communication affirmée et confiante est le seul moyen de se connecter avec les autres dans la vie de tous les jours. Ils évitent les échanges de jugement et de colère, et ne laissent pas les autres exploser leur donner une raison de réagir je n genre. Au contraire, ils s'expriment avec tact et finesse. Ils refusent également de ne pas s'affirmer et laissent les gens poussez-les. Ils refusent de s'approprier des problèmes qui appartiennent à quelqu'un d'autre.

9. Les personnes positives se rendent compte que si vous vivez assez longtemps, il y a des moments de grande douleur et de tristesse.

L'une des perceptions erronées les plus courantes sur les personnes positives est que pour être positif, vous devez toujours être heureux. Cela ne peut être plus loin de la vérité. Quiconque a de la profondeur n'est certainement pas toujours heureux. Être triste, en colère, déçu sont autant d'émotions essentielles dans la vie. Sinon, comment développeriez-vous de l'empathie pour les autres si vous viviez une vie de déni et d'émotions superficielles ? Les personnes positives ne fuient pas toute la gamme des émotions et acceptent qu'une partie du processus de guérison consiste à s'autoriser à ressentir tous les types de sentiments, pas seulement les heureux ceux. Une personne positive garde toujours l'espoir qu'il y a de la lumière au bout des ténèbres.

10. Les personnes positives sont personnes habilitées – ils refusent de blâmer les autres et ne sont pas des victimes dans la vie.

Les personnes séropositives recherchent l'aide et le soutien d'autres personnes qui les soutiennent et en sécurité. Elles limitent les interactions avec les personnes toxiques de quelque manière que ce soit, même s'il s'agit de poursuites judiciaires et d'éloignement physique, comme dans le cas d'abus. Ils ont identifié leurs propres droits humains fondamentaux, et ils se respectent trop pour jouer le rôle d'une victime. Il n'y a pas de place pour garder rancune avec un état d'esprit positif. Le pardon aide les personnes positives à devenir meilleures, pas amères.

Et toi? Combien d'habitudes de personnes positives trouvez-vous personnellement en vous ? S'il vous manque même quelques-unes de ces 10 habitudes essentielles, vous constaterez peut-être que le trésor attendu au bout de l'arc-en-ciel n'était pas tout ce qu'il était censé être. Comment cela pourrait-il – si vous continuez à avoir une attitude négative ?Publicité

Je vous souhaite bonne chance en restant positif, car comme nous le savons tous, il n'y a certainement rien de positif à être négatif !

Crédit photo en vedette : Janaína Castelo Branco via flickr.com