Ça arrive aux meilleurs d'entre nous. Nous sommes frappés par cette poussée d'ambition de fin de soirée. Nous décidons de nous plonger dans le processus fastidieux qui consiste non seulement à laver et à conditionner nos cheveux, mais à les sécher et parfois même à les coiffer par la suite. Cela semblait être une excellente idée. Mais maintenant, vous êtes sorti de la douche et l'épuisement a frappé.

Vous vous asseyez sur votre lit dans votre serviette en contemplant vos options. Vous n'êtes tout simplement pas le fonceur ambitieux que vous étiez avant d'entrer dans la douche. Maintenant, tu es juste fatigué.

Cela ne semble pas être une grosse affaire, juste aller au lit avec une tête pleine de cheveux mouillés. Vous n'aurez qu'à faire face à cette horrible vadrouille de tête de lit léchée par les vaches lorsque vous vous réveillerez, encore légèrement humide d'avoir été emmêlée contre votre oreiller gorgé d'eau.Publicité

Cet oreiller humide est un terrain fertile pour les bactéries

Je suis désolé de devoir faire briller une lumière si négative sur ta tempe, ton lit. Mais c'est vrai. Lorsque vous dormez avec les cheveux mouillés, toute cette humidité s'infiltre dans votre oreiller, cultivant un nombre alarmant de Bactéries nocives .

1. attraper un rhume

Ce n'est en fait pas dû à l'humidité réelle de vos cheveux, à moins que votre pièce n'ait atteint des températures subarctiques. Au lieu de cela, le danger réside dans l'oreiller infesté de bactéries. Contre lequel vous avez maintenant le nez, la bouche et les yeux appuyés. Une fête de bienvenue pour virale et bactérienne infections.

2. Infection bactérienne

L'exposition de votre peau à des bactéries humides vous rend vulnérable à un certain nombre d'infections. Le plus commun étant le développement de pellicules et de teigne du cuir chevelu.Publicité

3. Santé et apparence

L'intégrité de vos cheveux et de votre peau pourrait également être victime de cette erreur apparemment inoffensive. Si vos cheveux ne sont pas dans leur meilleur état, ils peuvent sembler plats et ternes. De plus, votre peau pourrait également en prendre un coup. L'exposition aux bactéries peut entraîner une détérioration globale de la santé de la peau. Cela peut entraîner une sécheresse, de l'acné et un certain nombre d'irritations ou d'infections.

Vous passez 1/3 de votre vie à dormir, avec des bactéries ?

Considérez cela un instant. Une personne moyenne passe environ 8 heures par nuit à dormir. C'est 56 heures par semaine. Cela fait 2 912 heures par an. Est-ce que ça devient réel ? Montons le tout d'un cran. Si vous vivez jusqu'à 75 ans, vous avez accumulé 218 400 heures de temps d'oreiller.

Lorsque vous regardez les choses sous cet angle et que vous considérez l'exposition aux bactéries, vous vous mettez sérieusement en danger. Vous devez non seulement éviter de créer des opportunités de croissance bactérienne, mais vous devez également la combattre. Faites en sorte que le lavage de votre oreiller soit une pratique courante et éloignez les bactéries.Publicité

Pourquoi est-il si tentant de dormir même si vos cheveux sont mouillés ?

Vous pouvez avoir l'impression que vous ne le faites pas si souvent. Mais une à deux fois par semaine suffit pour que cela devienne un problème. Il existe des raisons très courantes et compréhensibles pour lesquelles vous pourriez vous retrouver à dormir avec les cheveux mouillés.

1. C'est trop d'efforts

Après une longue journée, tout ce que vous voulez est de tout laver sous la douche et de vous mettre au lit. Et après cette douche chaude et relaxante, la dernière chose que vous voulez faire est de vous embêter à la sécher avant d'aller vous coucher. C'est trop d'efforts. Donc, au lieu de cela, vous pensez que vous allez simplement le laisser sécher pendant la nuit.

2. Vous êtes trop fatigué

Vous décidez de le laisser sécher à l'air libre après votre douche. Mais cela prend juste trop de temps. Peut-être que l'intention était là, mais maintenant elle s'éloigne avec votre capacité à rester éveillé. Alors vous vous endormez simplement avec les cheveux semi-humides. L'intention était pure. L'exécution, pas tellement.Publicité

3. Vous ne voulez pas vous dessécher les cheveux

Vous préférez ne pas endommager vos cheveux avec la chaleur du sèche-cheveux, alors dormir dessus semble être la meilleure option. Si vous essayez de préserver le bien-être de vos cheveux, cette pratique est contre-productive et finira par diminuer l'état de vos cheveux.

Changez votre plan de match

Vous ne pouvez changer votre situation que si vous changez de méthode ! Il y a quelques ajustements que vous pouvez apporter à votre emploi du temps afin que vous ne dormiez plus jamais sur les cheveux mouillés. Ainsi que les mesures que vous pouvez prendre pour empêcher l'humidité de pénétrer dans votre oreiller. Parce qu'avouons-le, vous allez vous endormir avec les cheveux mouillés de temps en temps.

1. 2Lavez-vous les cheveux le matin

De cette façon, il peut sécher à l'air libre tout au long de la journée et vous n'aurez jamais à vous motiver pour le sécher tard dans la nuit. De plus, il y a des avantages majeurs qui viennent seul avec la douche le matin. Principalement, les douches matinales sont tellement rafraîchissantes et constituent un excellent moyen de commencer votre journée. Votre corps s'expulsera de certaines des toxines qu'il héberge, vous offrant une plate-forme plus propre et plus claire pour commencer.Publicité

2. Changez votre environnement

Pour vous inspirer à sécher vos cheveux, laissez-vous des incitations et des invites. Le plus efficace serait de laisser de côté votre sèche-cheveux pour le voir dès que vous sortez de la douche. Comme il est bien en vue, vous vous sentirez plus enclin à simplement le sécher et à en finir.

3. Placez une serviette sèche sur votre oreiller

Parfois, ça va juste arriver. Vous êtes humain, vous êtes fatigué et vos cheveux sont mouillés. Pour empêcher l'humidité de pénétrer dans votre oreiller et d'engendrer des millions de vilaines bactéries, posez simplement une serviette sèche pour en absorber la majeure partie. Il est toujours préférable de sécher complètement vos cheveux, mais à l'occasion où vous ne pouvez tout simplement pas, pratiquez un certain contrôle des dommages en dormant sur une serviette sèche.