C'est peut-être l'un des problèmes relationnels les plus courants. Beaucoup d'entre nous ont été dans cette situation.

Je me souviens d'une époque où j'étais totalement éperdument amoureux de quelqu'un. J'imaginais, à tort ou à raison, que je me connectais à eux, et ils se connectaient à moi à un niveau qui semblait au-delà de la communication – presque instinctif.

Mais au fil du temps, quand j'ai imaginé que cette connexion grandissait, la connexion devenait plus forte… rien ne s'était passé. La relation, quelle qu'elle soit, semblait au point mort.

La réponse, une fois révélée, était simple : elle était une phobe de l'engagement.Publicité

Parfois, l'amour peut mal tourner

L'amour, quand ça marche, quand deux personnes cliquent, c'est quelque chose d'indescriptible. Mais quand quelque chose ne va pas, l'amour peut causer un chagrin et un stress importants.

La phobie de l'engagement a mis fin à de nombreuses relations. Avec un partenaire phobique de l'engagement, vous pouvez commencer à douter de chaque aspect de votre relation avec lui, et peut-être même de vous-même.

Pour l'éviter, il faut comprendre la phobie de l'engagement.

À propos de la phobie de l'engagement

Fait intéressant, si quelqu'un a une phobie de l'engagement, cette phobie peut affecter d'autres domaines de sa vie. Ils peuvent trouver stressant d'avoir à décider de choses qui les affecteront à long terme.Publicité

En tant que tel, cela peut signifier que leur réticence à s'engager avec vous de manière romantique peut ne pas provenir du fait qu'ils ne sont pas pleinement investis, mais il mai être un véritable problème de santé mentale^[1] .

Pourquoi les gens ont-ils un engagement phobique ?

En psychologie, il existe quatre types différents d'attachement qu'une personne peut avoir avec une autre. L'idée de ceci s'appelle la théorie de l'attachement^[2].

Normalement, la théorie de l'attachement est utilisée pour décrire les attachements formés dans l'enfance, mais peut être appliquée aux adultes dans les relations amoureuses. Il existe trois formes d’attachement qui peuvent expliquer les pensées et les actions d’une personne phobique de l’engagement :

1. Evitant craintif. Quelqu'un avec une relation amoureuse craintive/évitante peut en fait vouloir une relation solide et durable ; cependant, ils peuvent avoir des craintes quant à l'avenir de la relation. La crainte d'être blessés à l'avenir peut les inciter à se méfier de s'engager pleinement.
2. Évitant dédaigneux. Quelqu'un avec cette connexion peut rejeter son désir ou son besoin d'une relation amoureuse et peut ne voir aucune raison de former une relation durable. Lâchez-les vite.
3. Anxieux préoccupé. Ici, une personne peut vouloir une relation, mais par insécurité, elle peut douter de votre engagement et penser que vous pourriez bientôt le regretter.

En tant que tel, le problème pourrait être bien plus que leur volonté de garder leurs options ouvertes (ou même de garder la relation ouverte.) Il pourrait y avoir un fondement psychologique sous-jacent à leur réticence à s'engager.Publicité

Repérer une personne phobique engagée

Comment savoir qui est ou n'est pas un phobe de l'engagement ?

Heureusement, il y a des signes que la personne avec qui vous êtes a peur de l'engagement. Voilà quelque:

• Ils quittent souvent leur emploi^[3] et quitter leur carrière. Bien que cela puisse être un signe qu'ils ne sont pas satisfaits de leur travail, cela peut également suggérer qu'ils évitent généralement de s'engager dans quelque chose.
• De même, cela peut être un signal d'alarme si vous savez qu'ils ont eu de nombreuses relations brèves sans aucun engagement passé.^[4]) montré.
• Ils peuvent s'éloigner de la simple suggestion du mot L, ou même être mal à l'aise de définir la relation du tout. Cela rend la relation plus concrète dans leur esprit. Pas quelque chose de facilement laissé ou cassé.
• Ils ont du mal à s'engager à assister à des événements jusqu'à près de l'heure.
• Ils sont généralement peu fiables et imprévisibles.
• Ils évitent de vous présenter à leur famille ou à leurs amis proches. Cela, dans un sens, montre qu'ils vous gardent dans un compartiment séparé de leur vie personnelle - un compartiment facilement abandonné sans aucun effet sur les autres.

Si cela vous semble familier, alors vous devriez vous méfier. Cependant, si vous êtes effectivement en couple avec quelqu'un qui refuse de s'engager, quelles sont les meilleures pistes d'action (à part le quitter simplement) ?

Vous voulez qu'un engagement Phobe change

Si, bien sûr, leur réticence à s'engager provient de problèmes psychologiques, alors la meilleure façon pour eux de guérir est de suivre une certaine thérapie. Cependant, il s'agit d'un processus délicat et chronophage qui les oblige à vouloir activement changer leur comportement ; ce serait une étape merveilleuse et positive - cependant, cela ne peut être garanti.Publicité

Alors, que devrais-tu faire?

Premièrement, ce pourrait être une bonne idée de commencer lentement une tâche difficile à obtenir^[5] approcher; rendez-vous un peu moins disponible pour eux. C'est une stratégie très risquée ; s'ils sont vraiment phobiques de l'engagement, cela pourrait les amener à s'éloigner, mettant ainsi fin à la relation. Cependant, autant cela pourrait les encourager à s'éloigner, autant cela peut aussi les encourager à travailler plus dur. S'ils veulent vraiment que la relation fonctionne, ils devront travailler pour cela.

Mettez-vous toujours à la première place

Toujours – cela passe avant tout – faites passer vos propres intérêts et besoins en premier. Une relation est entre deux personnes; il est naturel que deux personnes pensent et ressentent des choses différentes. S'ils vous causent un stress excessif à cause de leurs peurs de l'engagement (ce qui peut également montrer qu'ils mettent de toute façon leurs propres intérêts en premier), alors peut-être qu'il vaut la peine de se demander s'ils valent ce stress et cette anxiété.

Si c'est le cas, continuez et espérez que l'amour fait évoluer les choses.

Si vous n'êtes pas sûr, donnez-leur peut-être une limite de temps. Si la période d'incertitude n'est pas terminée à un certain moment, par exemple un mois, alors peut-être ne devait-elle pas l'être.Publicité

Cette prise de conscience peut être difficile en soi.

En fin de compte, la question est compliquée. Les affaires de cœur le sont toujours. Mais l'amour, quand il marche, en vaut la peine. Ce n'est pas toujours comme vous l'attendez.

Référence