Les chiens offrent plus qu'une simple compagnie. Si vous avez déjà un ami à quatre pattes, vous avez probablement plusieurs raisons de remercier votre chien. Si vous envisagez d'avoir un chien, découvrez ces avantages surprenants d'avoir un chien.

1. Vous ferez plus d'exercice.

Posséder un chien peut vous motiver à faire de l'exercice tous les jours. Les jours où il peut être facile de sauter une séance d'entraînement, regarder votre chien debout près de la porte en attendant d'aller se promener peut vous donner l'impulsion dont vous avez besoin pour sortir. Faire une promenade de 30 minutes à votre chien chaque jour peut grandement améliorer votre santé.Publicité

2. Vous vous sentirez moins stressé.

De nombreuses études ont montré comment les chiens diminuent le niveau de stress. Caresser votre chien, jouer avec votre chien et simplement surveiller votre chien peut réduire votre stress au quotidien. La recherche montre que la possession d'un chien réduit les hormones de stress et que les effets l'emportent généralement sur le stress causé par le fait de s'occuper d'un chien.

3. Votre vie sociale peut s'améliorer.

Non seulement promener votre chien vous aide à faire de l'exercice, mais cela peut aussi vous aider à avoir un rendez-vous. Les gens sont plus susceptibles de s'arrêter et de parler avec vous lorsque vous promenez un chien. Aller au parc pour chiens ou emmener vos chiens faire des courses peut également amener des étrangers à engager des conversations avec vous à propos de votre chien.Publicité

4. Vous pouvez détecter le cancer plus tôt.

L'odorat incroyable d'un chien peut être utilisé à diverses fins, y compris la détection du cancer. De nombreux propriétaires de chiens ont signalé que leur chien reniflait, léchait ou poussait des points qui se sont ensuite révélés cancéreux. L'un des avantages inattendus d'avoir un chien est qu'il peut même vous sauver la vie en vous aidant à détecter le cancer.

5. Vos enfants seront moins susceptibles d'avoir des allergies.

Les enfants qui sont élevés autour d'un chien sont moins susceptibles d'avoir des allergies. En fait, vivre dans une maison avec un chien peut aider les enfants à grandir pour avoir une immunité accrue aux allergies aux animaux plus tard dans la vie.Publicité

6. Votre cœur sera en meilleure santé.

Des études ont montré que caresser un chien abaisse le rythme cardiaque d'une personne. Par conséquent, les propriétaires de chiens sont plus susceptibles d'avoir un cœur en bonne santé. En fait, certaines recherches ont montré que les propriétaires de chiens sont beaucoup plus susceptibles de survivre à une crise cardiaque que les non-propriétaires de chiens. Les propriétaires d'animaux de sexe masculin, en particulier, ont tendance à connaître un taux réduit de maladies cardiaques.

7. Vous êtes moins susceptible de vous sentir déprimé.

Les avantages de posséder un chien s'étendent également à votre santé mentale. Les propriétaires de chiens sont moins susceptibles d'être déprimés. Les propriétaires de chiens qui ont reçu un diagnostic de dépression clinique ne sont probablement pas aussi déprimé comme d'autres personnes. Prendre soin d'un chien aide à soulager les symptômes de la dépression et encourage les gens à être plus positifs.Publicité

8. Vous pouvez vieillir avec grâce.

La possession d'un chien profite aux personnes âgées à bien des égards. Les patients atteints d'Alzheimer ont moins de crises lorsqu'il y a un chien à la maison. Les aidants de patients âgés signalent moins de stress. Les chiens offrent également une merveilleuse compagnie aux personnes âgées.

9. Votre risque de maladie générale diminue.

Les propriétaires de chiens ont moins de problèmes de santé. Les propriétaires de chiens ont tendance à avoir des taux de triglycérides et de cholestérol inférieurs à ceux des propriétaires de non-chiens. Les chiens exposent leurs propriétaires à de nombreux germes, ce qui peut aider à renforcer l'immunité d'un humain contre les maladies. En conséquence, les propriétaires de chiens tombent malades moins souvent et moins gravement que les non-propriétaires de chiens.Publicité

10. Vous vous sentirez plus en sécurité.

Les chiens peuvent être un système de sécurité domestique efficace. Des études montrent que les chiens qui aboient dissuadent les cambrioleurs. Le simple fait de savoir que vous avez un chien qui peut utiliser son sens aigu de l'ouïe pour détecter quiconque rôde peut aider à augmenter votre sentiment de sécurité, ce qui est bon pour votre santé mentale et physique.