La façon dont vous vous voyez peut vous faire ou vous défaire. Si vous voulez réussir, faites attention à ces 15 choses à ne pas dire sur vous-même.

1. J'aimerais ne pas avoir autant de malchance.

Plus vous poursuivez d'opportunités, meilleure sera votre chance. Si vous voulez quelque chose, allez le chercher. Le succès vient de l'agitation ( ne pas chance) .

2. C'est trop tard pour moi, alors pourquoi s'embêter ?

Il n'est jamais trop tard pour changer de vie. Même les plus abîmés d'entre nous peuvent renaître de leurs cendres pour reprendre le contrôle de notre vie. Considérez votre âge comme un atout (pas un passif). Avec les années vient l'expérience, et avec l'expérience vient la connaissance.

3. Mais que vont-ils penser de moi ?

Se laisser emporter par ce que tout le monde pense de vous est un moyen infaillible de multiplier votre niveau de stress. Ne sacrifiez jamais votre vraie personnalité pour tenter d'impressionner les autres. Si un ami vaut la peine d'avoir, il vous appréciera pour qui vous êtes, ne pas qui ils pensent que vous devriez être.Publicité

4. Je suis tellement stupide.

Personne n'a toutes les réponses, alors rassurez-vous. Nous avons tous nos propres compétences uniques. Être mauvais dans un domaine ne vous rend pas stupide. Au lieu d'agoniser sur vos faiblesses, concentrez-vous sur le développement de vos forces, puis utilisez-les autant que possible ! Plus vous pourrez faire ce pour quoi vous êtes doué, plus vous deviendrez confiant en vous-même.

5. Personne ne m'aimera jamais.

Comment pourriez-vous le savoir ? Réponse : vous ne pouviez pas. Et si vous restez à la maison en pensant à la façon dont personne ne vous aime (au lieu de vous mettre dehors pour rencontrer un nouveau partenaire potentiel), vous ne faites qu'empirer une mauvaise situation. M. ou Mme Right ne vous trouvera pas si vous êtes enfermé dans votre pyjama. Si vous voulez être trouvé, faites comme ça.

6. Je ne peux pas le faire.

N'admettez pas la défaite avant même que la course ne commence. Si cela peut vous aider, pensez aux trois plus grandes choses que vous avez accomplies dans votre vie. Cela pourrait être l'obtention d'un diplôme universitaire, une promotion, la création d'un blog, un rendez-vous ou autre.

Vous avez vos trois choses ? Maintenant, demandez-vous, Quelles forces ai-je utilisé pour réaliser cette chose spécifique ? pour chaque article. Écrivez vos réponses.Publicité

Remarquez-vous des tendances? Si tel est le cas, la route du succès est devant vous.

7. Je ne pense pas que ______ m'aime parce qu'ils n'ont pas répondu à mon texto/appel/e-mail.

Sauter à des conclusions comme celle-ci montre une vision du monde égocentrique. Et d'ailleurs, ne serait-il pas plus probable que votre ami/partenaire soit lié à la classe/au travail/(insérer la chose ici) ? Les gens ont des choses à faire, alors ne présumez pas que tout tourne autour de vous.

8. La vie n'est pas juste. Si seulement les choses allaient mieux…

Non, la vie n'est pas juste (et je déteste te le dire, mais ça ne le sera jamais). Il y aura toujours de bonnes et de mauvaises choses dans votre vie à un moment donné. C'est hors de votre contrôle, alors laissez-le aller. Mais que vous vous concentriez sur la bonne ou la mauvaise partie dépend entièrement de vous. Vous pouvez stresser à propos de choses négatives que vous ne pouvez pas contrôler, mais sachez que cela ne vous fera pas vous sentir mieux (bien au contraire). Gardez un œil sur le positif, car peu importe à quoi cela ressemble en ce moment, vous vous en sortez mieux que vous ne le pensez.

9. Je déteste mon corps.

S'il te plaît, ne dis pas ça. Que vous soyez sinueuse, maigre ou musclée n'a pas d'importance. Votre corps est un vaisseau glorieux qui vous transporte partout où vous allez dans ce monde. Prenez soin de votre corps et il prendra soin de vous. Se laisser emporter par ce que vous considérez comme des imperfections est une perte de votre temps et de votre énergie précieux. Ne cherchez pas les traits physiques que vous n'aimez pas, mais concentrez-vous sur les choses vous concernant que vous trouvez mignonnes, belles ou attrayantes. Si vous voulez vous sentir mieux dans votre ( incroyablement beau) corps aujourd'hui, Découvrez ces 10 raisons pour lesquelles vous êtes attrayant .Publicité

10. Je suis tellement gêné que j'aimerais pouvoir disparaître.

Je parie que tout le monde qui lit ceci a renversé de la nourriture sur sa chemise, fait tomber (et cassé) un plat, trébuché sur un objet au hasard et/ou a marché la tête la première dans un mur (je ne peut pas être le seul) . Si vous faites une gaffe en public et que vous sentez vos joues rougir, respirez profondément et dites-vous, Ce n'est pas grave. Pour obtenir des points bonus, faites une blague légère et rapide à vos frais pour montrer que vous ne prenez pas les choses trop au sérieux.

11. Je suis hors de sa ligue.

Il n’existe pas de ligue dans laquelle vous pouvez être ou non, alors arrêtez-le avec le discours intérieur négatif. Si vous êtes attiré par une personne, dites-le.

12. Je ne peux pas croire que _____ ait été choisi pour moi.

La jalousie est une émotion destructrice qui fait beaucoup de mal et rien de bon. Si un collègue obtient une promotion que vous espériez, soyez un bon sport à ce sujet. Ils méritent probablement le poste autant que vous (et même s'ils ne le font pas, ce n'est pas une raison d'être hostile - ce n'est certainement pas de leur faute si vous n'avez pas été choisi). En cas de rejet, votre meilleur pari est de transférer vos sentiments négatifs en actions positives. Pensez-vous que vous auriez dû obtenir le concert? Ne bavardez pas là-dessus - prouve le.

13. C'est trop dur.

Tu sais ce que c'est vraiment difficile?Publicité

• Courir un marathon en poussant son fils en fauteuil roulant (à 72 ans).
• Nager 110 miles (53 heures) à travers l'océan .
• Survivre dans une voiture gelée à -30 degrés (C) pendant deux mois .

Ouais… vous ne pouvez pas dire que quelque chose est trop difficile.

Si vous pouvez le croire, vous pouvez y parvenir.

14. Je ne peux faire confiance à personne, j'ai été trop blessé.

Chose amusante à propos de la confiance : moins vous faites confiance aux autres, moins ils ont tendance à vous faire confiance. Toutes les personnes sont-elles dignes de votre confiance ? Certainement pas, mais ce n'est pas une raison pour être paranoïaque. Ce n'est pas parce qu'un ou deux anciens partenaires (ou plusieurs) se sont révélés indignes de confiance que tout le monde veut vous avoir, cela signifie simplement que vous n'avez pas encore trouvé la bonne personne. .

15. Autant abandonner.

La vie est comme un jeu vidéo. Peu importe combien de fois vous perdez, vous pouvez appuyer sur Continuer autant de fois que nécessaire. Vous ne perdez pas tant que vous n'arrêtez pas, alors n'abandonnez pas.Publicité

Si vous avez d'autres choses à ne pas dire sur vous qui seraient un excellent ajout à cette liste, veuillez le laisser dans les commentaires ci-dessous.