J'aime améliorer les journées des gens et je sais que je ne suis pas seul.

Bien que nous soyons constamment préoccupés par nos propres problèmes, nos factures ou la façon dont les gens pensent de nous, faire sourire quelqu'un d'autre ou améliorer sa journée par un simple acte de gentillesse peut aussi complètement changer votre humeur. Ce qui est mieux? Ces actions positives et aimables ne sont pas si difficiles à faire et ne prennent pas autant de temps dans nos vies trépidantes et frénétiques.

Voici 15 façons super simples et amusantes de faire sourire les autres.

1. Faites une blague à votre père ou un jeu de mots terrible

D'accord, je sais que tout le monde n'est pas assez spirituel, intelligent ou rapide pour faire ça. Mais même une simple blague ou un commentaire plein d'esprit fera l'affaire. L'humour est l'un des moyens les plus rapides et les plus faciles de faire sourire quelqu'un (fou, non ?!).

Certaines personnes peuvent vous trouver ringard ou ringard, mais au fond de leur rire aussi. De plus, votre simple acte de courage et votre volonté d'être suffisamment vulnérable pour raconter une blague gagneront la récompense d'un sourire, permettant aux autres de se sentir mieux.

2. Faites un compliment sincère

Les compliments sont souvent confondus avec des apparitions effrayantes pour une raison : ils ne sont pas sincères. Si vous aimez vraiment l'apparence des cheveux d'une fille ou le sourire d'un homme, ils pourront le dire immédiatement à la façon dont vous le dites. Si vous le pensez vraiment, cette simple phrase, qui a pris peut-être 15 secondes à dire, peut faire toute la semaine de quelqu'un.Publicité

3. Tendez la main à quelqu'un qui vous manque

Malheureusement, je vois que beaucoup de gens utilisent l'excuse de, eh bien, ils ne m'ont pas parlé non plus depuis X ans et le téléphone fonctionne dans les deux sens, non ?!

Quelle triste chose à dire. Si vous avez envie de passer du temps avec un ami proche ou un parent, contactez-le et voyez comment il va. Soyez le premier à prendre contact. Encore une fois, les gestes authentiques vont un long chemin ici. Même juste un Hey, tu me manques vraiment et j'espère que tu es heureux avec la vie le texte les frappera directement dans les sensations.

4. Nourriture

Même les personnes qui suivent un régime ou font de l'exercice aiment la pizza et les burritos, mais pas ensemble. Ou peut-être…

*Points bonus : si vous créez quelque chose à partir de zéro. Même s'il s'agit de cookies brûlés, c'est toujours vraiment cool que vous ayez fait cela et le destinataire l'appréciera (et en rira probablement avec vous).

5. Envoyez votre mère ou votre bien-aimé juste parce que des fleurs

C'est assez explicite, mais les cadeaux et friandises aléatoires sont tellement plus appréciés lorsqu'ils sont offerts spontanément.

Les anniversaires, la fête des mères et tous les autres jours fériés de Hallmark peuvent être repérés à un kilomètre et demi en espérant qu'un cadeau arrive. Bien que les cadeaux sous toutes leurs formes soient appréciés, les cadeaux aléatoires sont toujours les meilleurs.Publicité

6. Dites à quelqu'un que vous êtes fier d'eux

Ces mots sont si lourds et significatifs, mais une partie de ce sens est souvent perdue parce que seuls nos parents ou les membres de notre famille nous le disent. Dire à un ami proche ou à un autre proche que vous êtes fier d'eux après avoir accompli quelque chose de significatif a une validité substantielle.

En fait, essayez d'appuyer sur l'interrupteur et dites à vos parents que vous êtes fier d'eux pour quelque chose qu'ils ont fait. Il arrive un moment dans votre vie où vous réaliserez enfin que ce ne sont pas seulement des super-héros, mais aussi de vraies personnes.

*Points bonus : Félicitez-les publiquement

7. Écrivez et envoyez une lettre ou une note manuscrite

J'ai eu récemment un correspondant qui a soulevé un très bon point sur notre culture actuelle. Dans nos vies très communicatives et trépidantes, nous avons souvent, genre, six à dix conversations en même temps.

Entre les médias sociaux, les e-mails, les SMS et Tinder, l'intimité de la rédaction de lettres a malheureusement diminué. En fait, disparu. Mais, si vous y réfléchissez, il n'y a pas beaucoup de choses sur la planète qui peuvent être plus complémentaires. Le fait que vous vous soyez assis pendant 15 à 20 minutes d'affilée pour rédiger soigneusement un message à une personne, et à une seule personne, équivaut à cent compliments spécifiques enveloppés dans une enveloppe et timbrés avec amour.

8. Écoutez pleinement

Encore une fois, il y a beaucoup de distractions dans le monde qui nous entoure, et certaines pour de bonnes raisons. La vie est follement belle ! Il y a d'innombrables choses à regarder, à voir, à faire et à expérimenter. Cependant, l'une des choses les plus gentilles et les plus touchantes que vous puissiez faire pour quelqu'un est d'être pleinement attentif lorsqu'il parle. Je peux presque garantir qu'ils vous rendront gentiment la faveur lorsque vous voudrez parler, et ils n'oublieront jamais à quel point vous vous souciez de vous.Publicité

9. Dire que je suis désolé

Nous avons tous fait du mal à quelqu'un, mais il n'est jamais, jamais, jamais trop tard pour y remédier. Le navire navigue rarement, mais notre ego nous fait penser qu'il l'a fait. Peu importe si cela fait des jours, des semaines, des mois ou même des années depuis que l'incident s'est produit, avouer quelque chose que vous avez fait et qui a blessé une autre personne fera un million de kilomètres en un battement de cœur.

10. Donnez un énorme pourboire

Pour une raison dont je ne suis pas sûr, les gens semblent penser et donner un pourboire, comme le chèque qu'ils paient à la fin du repas, c'est ce que le serveur, la serveuse ou le barman empoche. Maintenant, je ne dis pas que tout le monde donne un mauvais pourboire ou que tout le service est super, mais donner un bon pourboire, surtout lorsque le service justifie le salaire, rendra ces personnes infiniment meilleures.

11. Dites ce qui se passe au facteur

Mec, il apporte ton courrier tous journée . Peu importe que ce soit dans la neige fondue, dans la neige, sous le soleil brûlant et dans tout autre mauvais temps entre les deux, il est toujours là. Ce genre de fiabilité et de rapidité mérite au moins une introduction appropriée. Ou, à tout le moins, un hochement de tête et un sourire.

12. Réalisez quand quelqu'un est dégoûté et encouragez-le

Le monde est intrinsèquement négatif, et il est très difficile de sortir seul des funks. Je me souviens de plusieurs fois où des amis ont reconnu que j'étais déprimé et ont fait quelque chose qu'ils savaient m'en sortir.

Mais cela ne doit pas être uniquement avec vos amis. Les gens peuvent être lus assez facilement. Monsieur plus âgé, pendre la tête dans le bus ? Est-ce difficile de se retourner et de dire : Hé, ça va ? Croyez-le ou non, nous sommes tous effrayés et inquiets et déprimons parfois.

Cependant, nous sommes tous dans ce pétrin ensemble. La gentillesse vient toujours boucler la boucle.Publicité

13. Remerciez

On dit souvent que les gens qui réussissent commencent leur journée en remerciant pour une ou plusieurs choses qu'ils ont. Même lorsque vous aspirez à plus ou que vous essayez d'avoir une vie meilleure, il est toujours bon de s'arrêter et de reconnaître la beauté qui existe autour de vous.

Comment une rose peut-elle pousser seule au milieu de New York ? Étonnant. C'est aussi vrai pour les autres. Quelqu'un vous tient la porte ? Merci, madame . Le barista du café que vous fréquentez achète votre café un vendredi ? Putain ouais ! Merci! Serveuse remplit votre verre d'eau sans que vous ayez à le demander ? Eh bien, vous l'avez compris maintenant. Il est assez facile de reconnaître les moments de bienveillance si vous gardez un œil sur eux.

14. Soyez disponible même si vous ne voulez pas l'être

D'accord, ne jamais dites à quelqu'un que vous ne voulez pas être là pour lui. C'est non seulement extrêmement irrespectueux, mais aussi très blessant.

Ce que j'encourage à la place, c'est d'être prêt à abandonner les choses que vous voulez faire pour être là pour quelqu'un. Il peut s'agir d'un message texte, d'un message téléphonique ou d'un voyage tard dans la nuit à Baskin Robbins après une mauvaise rupture ou un licenciement. Il viendra un moment où vous serez appelé à être là pour quelqu'un alors que vous avez d'autres choses en cours. Soyez là et illuminez leur monde.

15. Souriez à tous ceux que vous voyez tous les jours

J'ai intentionnellement enregistré celui-ci pour la dernière fois pour deux raisons : 1.) C'est le plus simple à faire et peut être appliqué à toutes les personnes vous passez pendant la journée (je vous regarde, citadins) et 2.) C'est tellement sans effort. En fait, je veux tous vous défier. La prochaine fois que vous prenez votre pause déjeuner au travail ou que vous vous promenez dans le centre commercial animé un samedi, levez les yeux de votre téléphone pendant 5 minutes, établissez un contact visuel avec la personne qui passe et offrez-lui un sourire chaleureux. Encore une fois, la sincérité, pas la chair de poule, est la clé ici.

Mais si vous le faites du cœur, vous serez vraiment étonné de ce qui va se passer.Publicité

La positivité ressemble beaucoup à une pierre que l'on jette dans un lac calme. Une fois que vous le déposez (via une action simple), il enverra des ondulations de gentillesse et de bonheur dans toutes les directions.

Crédit photo en vedette : Jeune femme hipster heureuse regarde à travers des jumelles via shutterstock.com