La plupart des articles sur les habitudes de tous les jours n'offrent que des conseils généraux et génériques tels que : « allez au-delà des attentes », « soyez plus organisé », « respectez les autres », etc. Ce que bon nombre de ces articles ne fournissent pas, ce sont des conseils de base applicables que le profane de base peut appliquer à la vie de demain et se sentir instantanément mieux dans sa situation. Cela se termine ici.

Vous trouverez ci-dessous une liste de 16 trucs et astuces qui vous guideront vers une vie plus épanouie.

1. Ils font des listes

Il est facile de se laisser submerger par les exigences d'un projet onirique. La création d'une liste quotidienne d'actions à accomplir permet aux personnes qui réussissent de rester honnêtes, motivées et en constante progression. Commencez petit et construisez progressivement. (Astuce : faites cette première chose le matin. Faites une brève liste de toutes les choses que vous devez accomplir pour faire de la journée un triomphe.)

2. Ils maximisent le temps d'arrêt

Il y a toujours quelque chose à apprendre ou des choses à faire. Les gens qui réussissent embrassent cela. Avoir un surplus de temps est un bon indicateur que votre défi est soit trop petit, soit que vous ne pensez pas assez grand. (Astuce : concentrez-vous sur la séparation de votre temps libre - c'est-à-dire une heure de pratique de montage vidéo, une demi-heure de lecture d'un livre de montage vidéo, une demi-heure de regarder des films magnifiquement montés des autres, répétez.)Publicité

3. Ils réfléchissent aux erreurs et grandissent

Carol Dweck se concentre sur les voies cérébrales fixes et orientées vers la croissance dans son livre best-seller du New York Times Les mentalités . Lorsqu'elles sont confrontées à un défi, à surmonter la peur ou à revenir d'un échec, les personnes qui réussissent se concentrent davantage sur la croissance que sur le résultat de l'échec. (Astuce : lorsque vous vous sentez déçu, réfléchissez en écrivant 3 choses qui ont mal tourné au cours du processus et comment vous prévoyez de les corriger la prochaine fois.)

4. Ils limitent les distractions technologiques

Nous vivons dans un monde constamment stimulé par la communication électronique. La messagerie texte, les mondes virtuels des médias sociaux et la capacité de messagerie mobile peuvent devenir une perte de temps considérable s'ils sont gérés de manière inappropriée. (Astuce : limitez-vous à vérifier vos comptes de réseaux sociaux et vos e-mails une fois par jour pour limiter les distractions. Il y a un application pour vous garder honnête avec ça.)

5. Ils oublient la perfection

Eric Thomas le résume parfaitement avec sa déclaration, Il n'y aura jamais le moment idéal pour faire une grande chose. Les personnes qui réussissent le comprennent et n'utilisent pas leur perfectionnisme pour remplacer la procrastination. Peu importe à quel point vous vous sentez inexpérimenté, sans éducation ou non préparé, c'est maintenant le meilleur moment pour passer à l'action. (Astuce : pensez à une entreprise que vous avez entreprise et exécutée parfaitement. Aucune erreur du tout. Difficile ? C'est ce que je pensais.)

6. Ils rassemblent leurs pensées immédiatement

Pour de nombreuses personnes qui réussissent, leurs meilleures idées, ou ce que les psychologues appellent des « moments » ah-ha, arrivent à des moments inopportuns, comme pendant l'exercice ou leurs déplacements quotidiens. Recueillir ces pensées vous permettra d'y réfléchir plus tard. (Astuce : gardez un journal de poche dans votre sac à dos ou votre sac à main pour prendre des notes. Il y a applications pour ça aussi.)Publicité

7. Ils font de belles choses, mais ne le disent pas à tout le monde

L'un des nombreux problèmes créés par les médias de masse est l'idée que les gens qui réussissent jouent toujours devant les autres. En tant que société, nous discréditons souvent la quantité de travail acharné, de pratique et de nuits blanches que ces phénomènes ont passé seuls avec leur métier, sans personne autour. (Astuce : faites quelque chose de petit chaque jour pendant une semaine entière pour faire progresser votre rêve. Ne le dites à personne.)

8. Ils se rappellent la mort

Nous avons un temps limité sur terre, et il n'y a aucun sens à se cacher de la vitesse à laquelle le temps passe. Les personnes qui réussissent le comprennent et l'utilisent comme un avantage pour ne laisser aucun jour passer ou gaspiller. (Astuce : imaginez une version plus ancienne de vous-même vous observant tout au long de la journée et faites aujourd'hui ce que vous regretteriez plus tard dans la vie. Effrayant ? Oui. Efficace ? Oui.)

9. Ils définissent eux-mêmes le succès

Le succès est un grand mot lancé par de nombreuses petites bouches. C'est une honte et, honnêtement, c'est une imposture. Un grand compte bancaire, une épouse sexy ou une garde-robe somptueuse ne définissent pas le succès dans les affaires, la vie, l'amour et autres. Vous faites. (Astuce : regardez les personnes que vous idolâtrez. Écrivez ce que vous aimez chez elles. Il y a de fortes chances que les adjectifs et les émotions que vous avez utilisés soient certaines de leurs caractéristiques les plus fières.)

10. Ils surpassent tout le monde

Ma mère m'a dit un jour qu'il y aura toujours quelqu'un de plus fort, de plus rapide, de plus intelligent et de plus capable que toi, mais tu ne seras jamais dépassé. Bien que certains puissent considérer cela comme contre-productif, je n'ai jamais eu de conseils aussi sages et pratiques de ma vie. (Astuce : faire semblant d'être dans l'adversité. Je vous garantis que vous voudrez prouver que tout le monde a tort, même s'ils sont inventés.)Publicité

11. Ils n'envient pas les autres

Les gens qui réussissent n'ont pas le temps de s'inquiéter des succès ou des échecs des autres parce qu'ils sont trop concentrés sur ce qu'ils veulent. Éliminez l'envie et les autres émotions négatives, car vous libérerez sûrement votre esprit pour de plus grandes choses. (Astuce : parlez et faites librement la promotion des autres que vous admirez, même s'ils ne vous rendent pas la pareille.)

12. Ils tiennent compte du danger en se prélassant

Je ne suis pas ici pour diaboliser la télévision, mais des études ont montré que le succès et l'écoute de la télévision ont une corrélation négative (lorsque le succès augmente, l'écoute de la télévision diminue). En fait, Craig Dewie a fait un pièce brillante à ce sujet il y a quelque temps. Nous n'avons que peu de temps libre dans la journée, et les gens qui réussissent le passent à s'éduquer en nourrissant leur cerveau au lieu de l'engourdir.

13. Ils croient que le destin est faux

Le destin et la chance sont le produit d'un travail acharné et de sacrifices. Les athlètes à succès, les PDG et les stars de cinéma ne prennent pas de jours de congé. Ils se consacrent constamment à améliorer chaque aspect de leur vie au quotidien. (Astuce : ne vous surchargez pas tout de suite. Prenez de petites bouchées, 7 jours sur 7, et augmentez.)

14. Ils sont L'homme au verre

Les personnes qui réussissent savent ce qu'elles veulent et visualisent comment leurs forces et leurs faiblesses joueront en leur faveur ou leur chute. Bien sûr, tout le monde est rempli de doutes et de peur d'échouer, mais les gens qui réussissent savent exactement ce qu'il faut pour s'élever au-dessus de passer autant de temps seuls. En fin de compte, ils sont la seule personne à qui ils répondent. (Astuce : soyez seul. Pas de téléphone. Pas d'amis. Pas de colocataires. Vous. Seul. PAR VOUS-MÊME.)Publicité

15. Ils acceptent la critique

Personne n'aime être hué, mais ils viennent normalement de les places pas chères . Au lieu de se mettre sur la défensive et de rejeter immédiatement les opinions négatives des autres, les personnes qui réussissent écoutent, tiennent compte de ces mots et les utilisent pour grandir. (Astuce : la prochaine fois que vous serez confronté à la négativité, acceptez-les et remerciez-les. Cela désarmera complètement votre ennemi.)

16. Ils finissent toujours fort

Personne, je le répète, NO ONE est un succès immédiat. De Muhammad Ali au Mahatma Gandhi, tous les succès ont pris leurs contusions et leurs bosses, et ils ont continué. Peu importe ce qui se passe ou quel que soit le résultat final, voir quelque chose jusqu'au bout vous aidera à développer la détermination de continuer à prendre des risques, à grandir et à vous améliorer.

La prochaine fois que vous êtes dans la situation de devenir votre pire critique, rappelez-vous que,

La route vers l'excellence personnelle n'a pas de fin.

Ayez confiance en vous, gardez la tête baissée et continuez d'avancer quoi qu'il arrive.

Crédit photo en vedette : Architecte au travail via shutterstock.com