Vous êtes-vous déjà retrouvé enthousiasmé par un nouveau projet ou programme ? Vous commencez à toute vapeur, et environ les deux tiers du chemin, vous commencez à prendre du retard. Vous perdez tout intérêt, rencontrez des obstacles et pensez, peut-être que je devrais simplement jeter ce projet.

Eh bien, vous n'êtes pas seul. Le suivi est l'une des tâches les plus difficiles, en particulier lorsqu'il s'agit de quelque chose que vous faites pour vous-même. Je dis cela parce que si vous travailliez pour quelqu'un d'autre, je suis sûr que vous n'aurez aucun problème à terminer la tâche à temps et à aller jusqu'au bout. Après tout, votre travail et votre salaire hebdomadaire en dépendent.

Cependant, pour une raison quelconque, en ce qui concerne vos objectifs personnels, vous laissez les choses glisser.Publicité

Ce qui donne?

Pourquoi diable travaillons-nous plus dur pour les autres que pour nous-mêmes ?

N'est-ce pas un peu en arrière ?Publicité

Vos rêves ne comptent-ils pas?

Si vous avez dit, OUI ! J'ai 3 façons de vous amener à suivre vos objectifs.

1. Décidez si vous le voulez vraiment :

Ceci est une question difficile. Il y a des choses que nous pense nous voulons, et puis il y a des choses que nous vraiment vouloir. Imaginez que vous vous disiez, je veux commencer à prendre des cours de Zumba. Pourtant, vous ne suivez pas. Lorsque vous ne suivez pas, vous devez vous demander si vous le voulez vraiment. Si vous dites simplement que vous le voulez parce que votre ami le fait, ou parce que vous lisez quelque part que c'est amusant, alors vous n'aurez pas la motivation intérieure pour agir. Cependant, lorsque la motivation vient de l'intérieur, le désir d'agir est beaucoup plus fort. Fondamentalement, vous devez être honnête avec vous-même et décider si vous êtes intrinsèquement motivé à agir ou si c'est simplement quelque chose que vous pensez devoir faire.Publicité

2. Laver la peur de côté :

Une fois que vous avez établi que vous le voulez, vous pouvez toujours rencontrer la peur. Vous pensez peut-être que j'ai vraiment envie d'essayer la Zumba, mais j'ai peur d'avoir l'air stupide… ou, et si je ne sais pas ce que je fais ? Ce sont les vieux schémas de peur qui ne manqueront pas de surgir. Lorsque vous voulez VRAIMENT quelque chose, le besoin doit vaincre la peur. C'est là que se donner un discours d'encouragement fait des merveilles pour vous amener à agir, malgré la peur. Pensez à ce que j'ai dit plus tôt : si c'était une exigence du travail, vous le feriez de toute façon. Eh bien, c'est Project YOU. Décidez de vous accorder autant de soin et d'attention que vous le feriez à votre travail. Il n'y aura jamais de pilule magique pour vous amener à agir. La vie est trop précieuse pour ne pas suivre vos rêves. Parlez-vous jusqu'à ce que vous vous mettiez à l'action. Imaginez que votre vie en dépende. Oh, c'est le cas.

3. Programmez-le dans :

Une fois que vous avez décidé que vous voulez quelque chose et que vous êtes prêt à agir, vous devez vous assurer d'agir. Tout ne peut pas arriver maintenant, en ce moment. S'ils le peuvent, allez-y ! Sinon, vous devez le programmer dans votre calendrier, de la même manière que vous faites un rendez-vous chez le médecin ou une réunion importante. Reconnaissez que vos engagements envers vous-même nécessitent le même soin que les engagements envers les autres reçoivent. De plus, lorsque vous l'écrivez, cela le rend plus concret. C'est la première étape physique pour passer à l'action. Cette action à elle seule commence à créer l'élan dont vous avez besoin pour continuer à prendre des mesures pour atteindre votre objectif.

TYPE DE BONUS :

Une fois que vous avez pris des mesures, vous devrez prendre d'autres mesures. Par exemple, si vous arrivez à votre premier cours de Zumba et que vous l'AIMEZ, vous devez vous assurer de programmer votre prochain cours. Si vous avez démarré un projet et franchi la première étape, assurez-vous de planifier la deuxième étape. Les projets et les rêves sont rarement une seule action. Vous devez maintenir votre élan grâce à une action quotidienne cohérente pour atteindre vos rêves.Publicité

Acceptes le challenge:

Dès maintenant, commencez à transformer vos objectifs et vos rêves en réalité. Parcourez la liste de contrôle ci-dessus et indiquez dans les commentaires ci-dessous les mesures que vous envisagez de prendre. Faisons inspirer les uns les autres pour réaliser nos rêves.