Chaque jour, vous êtes confronté à un million de petits pièges qui vous encouragent à prendre votre vie bien trop au sérieux. Les frustrations du 21^stLa vie du siècle prend de nombreuses formes, telles que des connexions Internet lentes, des personnes qui conduisent à une allure d'escargot et le choix de quoi porter pour un événement avec un code vestimentaire ambigu. Il est facile de se laisser entraîner par le flux perpétuel de décisions et d'événements qui composent nos vies et d'oublier que la plupart des défis auxquels nous sommes confrontés sont aussi stressants que nous choisissons de les laisser être. La prochaine fois que vous serez tenté de casser votre ordinateur ou de vous lancer dans une crise de rage au volant, souvenez-vous de ces raisons de ne pas prendre la vie si au sérieux.

1. Le monde est ridicule

Objectivement parlant, la civilisation est ridicule. La prochaine fois que vous vous rendrez à un belvédère ou à un spectacle de Noël à l'école primaire, prenez une seconde pour regarder autour de vous et comptez le nombre de personnes qui découvrent la beauté de la nature ou les adorables erreurs à travers de petits rectangles LCD au lieu de leurs propres yeux. Si cela ne suffit pas à vous convaincre que nos vies sont ridicules, considérez le fait qu'il est de coutume pour les hommes d'affaires d'attacher un morceau de tissu autour de leur cou tous les jours sans raison apparente, ou que chaque costume qu'ils portent a une rangée de boutons inutiles sur le poignet. Si vous pouvez vous arrêter et rire des absurdités de tous les jours, vous avez deux longueurs d'avance.Publicité

2. Les relations sont tout ce qui compte

À maintes reprises, lorsque les chercheurs ont essayé de comprendre ce qui rend les gens heureux, ils sont arrivés à la même conclusion : les relations personnelles font la plus grande différence . Si nous accordions de l'importance à notre bonheur plutôt qu'à l'argent (comme beaucoup d'entre nous le prétendent), nous ferions tout notre possible pour passer du temps avec nos amis et notre famille et ne nous inquiéterions pas autant de consacrer du temps supplémentaire au travail. Quand vous regardez en arrière sur votre vie, vous ne pensez pas au temps que vous avez passé au travail ; vous vous souviendrez des dîners de famille, des vacances formidables, des dîners romantiques et de votre mariage. Privilégiez les gens à votre carrière.

3. Les riches ne sont pas des gens plus heureux

Passer plus de temps à la maison ou avec des amis aura probablement un impact négatif sur le solde de votre compte bancaire. La simple lecture de cette phrase a probablement provoqué une vague de panique chez certains d'entre vous, mais considérez le fait que la richesse n'est pas corrélée au bonheur . En fait, une fois que vous avez assez d'argent pour satisfaire vos besoins de base, l'argent fait très peu de différence dans votre bien-être général. Les seules exceptions sont si vous donnez votre argent supplémentaire à une œuvre caritative ou si cela augmente considérablement votre rang social.Publicité

4. S'inquiéter n'est pas productif

Certains d'entre nous finissent même par stresser dans des situations où c'est totalement injustifié. Par exemple, vous pourriez vous retrouver à visiter une nouvelle ville comme Londres ou Paris et vous retrouver complètement désorienté par le système de transport en commun. Vous ne savez pas comment vous rendre là où vous voulez aller et cela vous donne envie de crier. Mais qu'accomplis-tu en te stressant ? Rien. Prenez du recul et riez de vous-même. Suivez le courant et finissez là où vous vous retrouvez. Se perdre dans une nouvelle ville mènera à une bien meilleure histoire que d'aller dans un musée étouffant de toute façon.

5. Votre temps est limité

Si s'inquiéter est improductif et que l'argent ne nous rend pas heureux, pourquoi perdons-nous autant de temps sur ces choses ? Vous ne pouvez vivre qu'une seule vie. Si vous avez la chance d'atteindre l'âge de 90 ans, il vous reste moins de 800 000 heures entre le moment de votre naissance et celui de votre mort pour chérir et profiter de toutes les choses qui composent la vie. Un tiers de ce temps, vous ne serez même pas éveillé, alors vous feriez mieux de tirer le meilleur parti du morceau restant. Faites ce que vous devez faire pour vivre une vie heureuse et épanouie, et oubliez ce que les autres vous disent.Publicité

6. Vous êtes un grain

Enfin, si vous avez besoin de vous rappeler que vos problèmes ne sont pas aussi importants qu'ils en ont l'air et que vous souhaitez réajuster votre point de vue, sortez de la ville et regardez les étoiles. L'univers est plus grand que vous ne pouvez l'imaginer. Il est rempli de boules de gaz brûlantes, de galaxies et de systèmes solaires incalculables, et (selon toute vraisemblance) de milliers d'autres civilisations menant leurs propres guerres et confrontées à leurs propres défis. Dans un sens très réel, vous êtes insignifiant. Quelle meilleure raison pourrait-il y avoir de ne pas prendre sa vie au sérieux ? La seule chose qui compte vraiment, c'est de profiter de votre vie autant que vous le pouvez et d'aider les autres à faire de même.

Crédit photo en vedette : Loren Kerns via flickr.com Publicité