Avez-vous déjà été tellement submergé par les choses à faire que vous auriez souhaité pouvoir simplement arrêter le chronomètre et arrêter le temps pendant que vous avez tout fait ?

Ce serait merveilleux si nous pouvions tous faire cela, n'est-ce pas? Malheureusement, ceux d'entre nous qui ne vivent pas dans une fantastique émission de science-fiction n'ont pas la possibilité d'arrêter les mains du temps, nous laissant à la recherche de moyens plus pratiques de faire avancer les choses dans un jour donné.

Bien qu'il ne s'agisse en aucun cas d'une liste exhaustive, voici sept choses qui peuvent vous aider à améliorer votre productivité quotidienne :

1. Réveillez-vous plus tôt

Cela peut sembler évident, mais si nous voulons vraiment commencer à faire plus de choses en une journée, alors quel meilleur endroit pour commencer que dès le début de la journée.Publicité

Se lever plus tôt nous donne plus de temps pour faire plus de choses et, espérons-le, il reste encore du temps pour les choses qui comptent, comme la famille et les amis.

2. Restez en bonne santé

Sortir du lit un peu plus tôt ne signifie pas que nous devons passer le reste de la journée à lutter contre la fatigue. En mangeant sainement, en faisant de l'exercice et en prenant généralement soin de nous-mêmes, nous nous retrouverons avec plus d'énergie pour nous attaquer aux choses que nous devons faire.

Au lieu de sombrer dans une crise post-déjeuner dans laquelle la productivité est au plus bas, ou d'être trop épuisé après une journée au bureau pour passer du temps sur nos projets passionnels, nous serons alertes et éveillés et prêts à Choses faites.

3. Organiser et prioriser

Faire avancer les choses ne consiste pas à faire un tas de choses pour rester occupé, mais à faire ce qui compte pour nous aider à atteindre nos objectifs.Publicité

Afin d'avoir une journée réussie, il vaut la peine de prioriser. Occupez-vous d'abord des choses les plus importantes et les plus cruciales, puis progressez progressivement.

Pensez-y comme La hiérarchie des besoins de Maslow : lorsque nous avons traité les choses les plus critiques, nous sommes mieux équipés pour passer à la prochaine série de tâches, et nous allons vers le haut, en nous appuyant sur notre propre productivité et en trouvant encore plus facile de faire avancer les choses.

4. Restez en dehors du passé (et n'allez pas trop loin dans le futur)

Combien de fois nous trouvons-nous Vivre au passé et revivre des souvenirs, à la fois tendres et douloureux ? Physiquement, nous sommes à un endroit à la fois, mais mentalement et émotionnellement, nous sommes complètement ailleurs. Si nous ne sommes pas perdus dans le passé, il y a de fortes chances que nous nous projetions dans le futur, soit en nous inquiétant de choses qui ne se soient pas encore produites, soit en rêvant à ce qui pourrait l'être.

Bien qu'il soit certainement utile de regarder de temps en temps vers l'avenir afin de savoir où nous allons, lorsqu'il s'agit de faire avancer les choses, nous bénéficions beaucoup plus d'être présents dans l'instant et de nous concentrer sur le présent.Publicité

En étant vigilants et concentrés sur la tâche à accomplir, nous sommes plus capables de faire ce qui doit être fait.

5. Délégué

L'une des erreurs les plus courantes que les gens commettent lorsqu'il s'agit de faire avancer les choses est de croire qu'ils doivent tout faire par eux-mêmes.

Pourtant, être capable de demander de l'aide signifie souvent que vous pouvez non seulement faire plus, mais le faire mieux que si vous essayiez de le faire tout seul.

6. Éliminez les distractions

Que ce soit en écoutant de la musique pour bloquer le bruit de fond, ou en utilisant des bloqueurs de sites Web comme l'application Stayfocussed de Google pour vous éloigner de Facebook ou d'autres sites qui prennent du temps, l'un des meilleurs moyens de faire avancer les choses est de garder tout le reste à l'écart afin que nous pouvons nous concentrer sur la tâche à accomplir.Publicité

Pour cet écrivain, éteindre complètement l'ordinateur et retourner au stylo et au papier fonctionne mieux, mais pour vous, il peut s'agir simplement d'éteindre votre téléphone portable pendant quelques heures ou de trouver un endroit calme pour travailler.

7. Faites une pause

Pour les mêmes raisons que rester en bonne santé est la clé pour faire plus de choses, pouvoir prendre du temps de temps en temps peut faire toute la différence pour votre productivité.

Que l'on prenne du recul pour prendre un moment d'immobilité et de calme, ou que l'on se rende dehors pour profiter d'une promenade au grand air, il est important de se détendre de temps en temps si l'on veut éviter le burn-out.

En évitant l'épuisement, nous nous donnons plus d'énergie et, encore une fois, plus d'énergie conduit à une productivité accrue.Publicité